O naise orgasm See on ühiskonnas endiselt tabu: aastaid rääkis meedia ja teadus - kus domineerivad peamiselt mehed - sellest teemast vähe. Tulemused on näha: kuigi arutelu on õitsenud ühiskonna progressiivsemates sektorites, on naiste seksuaalsus endiselt represseeritud teema ja orgasmiline nauding Konservatiivide vestlusringides on see ikka veel keelatud teema.

Kuid on uurimusi, mis püüavad seda loogikat murda ja mõista, et naise orgasm põhjalikult: psühhiaatrite, psühholoogide ja neuroloogide meeskonnad töötavad igal aastal andmete kallal, mis võivad paljastada natuke naiste seksuaalsuse merest.

Igal naisel on erinev viis tulla, mistõttu eneseteadlikkus, masturbeerimine ja dialoog on rahuldava seksuaalelu jaoks hädavajalikud.

Statistika puudumise kohta naiste orgasmid on täiesti vapustav: Michigani ülikooli andmete kohaselt ei naudi 40% naistest seksuaalsuhteid. Brasiilias on uuringus Pleasureela näitavad veelgi hirmutavamaid tulemusi: ainult 36% naistest jõuab seksuaalvahekorra ajal orgasmi.

"Valdav enamus naisi ei ole kunagi saanud seksuaalharidust või kui on saanud, siis on alati keskendutud negatiivsele perspektiivile, mis hõlmab seksuaalse akti riske ja tagajärgi. Kunagi ei ole õpetatud, et naised võivad seksuaalsuse kaudu rõõmu tunda, seega püüavad nad ikka leida füüsilist probleemi, mis õigustab nende võimetust naise naudingut kogeda. Tee on vastupidine, igaüks võib jutunda rõõmu, piirang on kultuuriline". selgitab psühhoanalüütik Mariana Stock asutaja Prazerela, ajakirjale Marie Claire.

- Orgasmiline teraapia: ma tulin 15 korda järjest ja elu ei ole enam kunagi olnud sama

Suguelundite närvilõpud on ilmselgelt vahendid, mille abil keha erutatakse. Kuid on mitmeid erutusmehhanisme, mis teevad iga naise orgasmi ainulaadseks ja seega on igal kehal oma viis seda nautida. Kuid kuidas teadus seda seletab?

Mida tunneb naise orgasm?

Kui me räägime naiste suguelundite närvilõpmetest, siis räägime absoluutselt võrreldamatust tundlikkuse mitmekesisusest. Tõsiselt. Ja see muudab seda, kuidas sa jõuad naise orgasm.

Aastaid on meesteadlased täheldanud ja kaardistanud erinevaid närviprobleeme, mis võivad olla seotud peenise seksuaalse düsfunktsiooniga.

Erinevad närvilõpud vulvas muudavad iga orgasmi iga naise jaoks erinevaks kogemuseks ja naudingu saavutamise viisid on väga erinevad. Seega ei ole naise orgasmi jaoks mingit võluvormelit.

New Yorgi günekoloog Deborah Coady hakkas kaardistama mitme naise kliitori närvilõpmeid pärast seda, kui ta avastas, et teadus ei ole selle teemaga kunagi tegelenud.

Ja ta avastas, et suur hulk närve on igas naises unikaalselt jaotunud. Põhimõtteliselt on see naudingu sõrmejälg: iga suguelund on täiesti erinevalt rohkem või vähem tundlik.

- "Ma tõesti teesklen, ma ei hooli": Simaria paljastab, et simuleerib orgasmi

"Me oleme õppinud, et kaks inimest ei ole tõenäoliselt ühesugused, kui tegemist on häbememekanalite hargnemisega" Pudendalnärv on suguelundite peamine närv. "See, kuidas (närvi) harud läbi keha kulgevad, toob kaasa erinevused seksuaalsuses, mis tähendab, et teatud piirkondade tundlikkus on naiseti erinev. See seletab, miks mõned naised on tundlikumad kliitori piirkonnas ja teised tupe sissepääsu juures." , märgib.

See varieeruvus ja närvilõpmete suur hulk on see, mis muudab iga naise naudingu vormid täiesti erinevaks. Seetõttu on oluline visata kõrvale naise orgasmi maagilised õpetused või vibraatorite reklaamid, mis lubavad "kiiret" nalja - hämmastavalt on olemas seksimänguasju, mis lubavad orgasmi 30 sekundiga. Iga vulva tuleb erinevalt! Ärge survestage ennast, kui te ei jõuaorgasmi nagu tema sõbrad ja see on okei juhul, kui sotsiaalmeedia maagiline õpetus ei toimi.

- Bluetoothi vibraatoril on funktsioon, mis tellib pärast orgasmi pitsat

Kuidas saavutada naise orgasm?

Just seetõttu saab masturbeerimine suureks kaaslaseks naise seksuaalse naudingu avastamisel. Vulva enda puudutamise kaudu saab naine aru, kus on puudutus meeldivam ja kus mitte.

"Valdav enamus naisi ei puutu iseennast, ei tunne ennast ja seega ei saa nad voodis naudingut lihtsalt seetõttu, et nad ei tea, mis neile naudingut pakub. Me muutume suhetes õnnetuks, sest arvame, et see on normaalne, me ei tea, kuidas sellest välja tulla. Kui mehed masturbeerivad noorest east peale - tõepoolest, neid julgustatakse seda tegema -, siis tüdrukud kasvavad üles kuuldes, et nad ei saaKui naine õpib tundma iseennast, katsetab oma piire, oma keha rõõmupunkte, muutub ta vastutavaks oma naudingute eest ja ei aktsepteeri midagi vähemat kui parimat oma seksuaalelu jaoks, ütleb seksoloog Cátia Damasceno.

- Naiste orgasm: Uuringu kohaselt teeb meeste "sinna jõudmine" nad õnnelikumaks

Mänguasjad võivad mängida olulist rolli seksuaalses naudingus ja neid saab kasutada suurema rahulduse saavutamiseks voodis, kas üksi või koos.

Mänguasjad täidavad lõpuks olulist rolli naudingu otsimisel. Nad võivad tuua vulva piirkonda erinevaid aistinguid ja tekitada erutust erinevalt, põhjustades mitmekesiseid ja erinevaid naiselikke orgasme, mida võite nautida. Turul on mitmeid võimalusi, alates pistikuga massaažiseadmetest kuni väikeste patareimõõdus vibraatoriteni, mis sobivad suurepäraselt diskreetseks kasutamiseks.

See eneseteadmine, mis tuleb sõrmedest ja seksimänguasjadest, peaks teenima ka vestlust oma partneriga. On loomulik, et inimesed ei saa esimesel korral (ja mõnikord ei saa nad ilma puudutuseta kunagi) aru, kuidas edendada oma seksuaalpartneri orgasmi. Seetõttu parandab aus vestlus oma naudingutest ja sellest, millised on teie kõige tundlikumad piirkonnad, kindlasti kaLõppude lõpuks armastavad kõik head orgasmi!

- Orgasmomeeter: teadlane loob tööriista naiste naudingu mõõtmiseks

Naiste orgasmi ekspert Vanessa Marin näeb aga, et orgasm ei pruugi olla seksuaalelus kõik. Vestluses Thrillistiga ütleb psühholoog ja Browni ülikooli teadlane, et naudingut tuleks vaadelda mitmekesisemalt ja avatumalt.

Seksuaalne nauding sõltub dialoogist ja eneseteadlikkusest; aktiivne ja vaba libiidielu muudab suhted lõbusamaks, sidusamaks ja siiramaks.

"Kuigi ma olen kogu oma elu töötanud orgasmi peale mõeldes, on kogu minu tähelepanu alati olnud naiste suhte muutmine naudinguga palju laiemas mõttes kui nauding. Orgasmid on muidugi olulised, kuid need kestavad vaid lühikest aega." selgitab ekspert, kes asutas ettevõtte, mis sõna otseses mõttes õpetab naisi ennast nautima.

- Petting: see tehnika orgasmi saavutamiseks paneb teid seksi ümber mõtlema

Spetsialisti sõnul on nauding vaid vahend, et saavutada siiramaid ja lõbusamad afektiivsed suhted enda ja oma partneriga. Marin väidab, et naise orgasm on vaid jäätis tordil.

Mis on naise orgasm?

Naise orgasm on seksuaalse naudingu tipp, milleni naine võib jõuda. Siiski ei ole ta selle protsessi filmide ja meediakujunduste poolt kaasa haaratud: paljud naised naudivad seda diskreetselt, ilma igasuguse vaatemänguta. Ja nii ei ole erinevad viisid seksuaalse intiimsuse tipphetkele jõudmiseks mitte ainult puudutus, vaid ka see, kuidas naise orgasmi tunnetatakse.

- Orgasmipäev: mis on orgasmil pistmist teie töö- ja loomingulise eluga

Naiste orgasmid: mitte ainult nende saavutamise viis ei muutu naiselt naisele, vaid ka nende avaldumine kehas.

Siiski on mõned tunded, mis on enamiku naiste orgasmi puhul ühised: südame löögisagedus ja hingamine suurenevad, pupillid võivad laieneda, kehatemperatuur tõuseb, nibud võivad kõveneda ja teil võivad tekkida tahtmatud kontraktsioonid. Mõnedel naistel esineb ka vulva turse, tupekanali määrdumise suurenemine ja suurenenud tundlikkus ümbrusesMõnel teaduslikul juhul esineb isegi surmalähedane tunne, kui kõik meeled kustuvad mõneks hetkeks ja seejärel naaseb teadvus.

Midagi üliolulist naiste orgasmi saavutamisel on ka see, et ei peatuks nendel detailidel. Lõõgastumine on neil hetkedel ülioluline ja seetõttu võib nende tundmuste liigne ratsionaliseerimine lõppkokkuvõttes olla negatiivne ja võib lõpuks takistada teie seksuaalkogemust. Seetõttu on oluline õppida seda ise tundma masturbeerimise kaudu.

- Kuidas suurendada oma libiido: teie elu erinevad osad, mis mõjutavad teie libiido

Kui teil on endiselt raske sellist naudingut saavutada, tasub pöörduda psühholoogi, näiteks seksoloogi või psühhoanalüütiku poole. Need spetsialistid aitavad teil mõista, kas teie seksuaalelu ümbritsevad psühholoogilised probleemid ja me võime kindlalt kinnitada, et teie keha võib teile palju naudingut pakkuda. Ja abi otsimine selleks ei ole üldse probleem.

"Meie missioon on õpetada naistele, kuidas kogeda naudingut oma keha uurides. On oluline, et nad saaksid enesekindlust ja suudaksid ise oma vajadusi rahuldada (ja mitte orgasmi oma mehe rahuldamiseks). Ma tahan, et nad mõistaksid, kuidas keskenduda igale naudingu hetkele, isegi väikestele. Mulle meeldib, kui naised räägivad mulle teistest asjadest, mis seksis toimuvad: naerust, ühendustest,Orgasm on tordil jäägid, kuid kook võib - ja peaks - olema väga maitsev, lisab Vanessa Marin.