ارگاسم زنانه هنوز در جامعه یک تابو است: برای سال‌ها، رسانه‌ها و علم - که عمدتاً توسط مردان تسلط دارند - در مورد این موضوع صحبت نکرده‌اند. نتایج به دست می‌آیند: اگرچه بحث در بخش‌های مترقی‌تر جامعه رونق گرفته است، تمایلات جنسی زنانه همچنان موضوع سرکوب است و لذت ارگاسم هنوز موضوعی ممنوع در محافل گفتگوی محافظه‌کاران است. 3

اما مطالعاتی وجود دارد که سعی می‌کند این منطق را بشکند و ارگاسم زنان را عمیقاً درک کند: تیم‌هایی از روان‌پزشکان، روان‌شناسان و عصب‌شناسان سالانه داده‌هایی را مطالعه می‌کنند که می‌تواند کمی درباره دریای ​تمایلات جنسی زنانه.

هر زنی روش متفاوتی برای لذت بردن از خود دارد. بنابراین، خودآگاهی، خودارضایی و گفتگو برای یک زندگی جنسی رضایت بخش ضروری است

آمار برای کمبود ارگاسم زنان کاملاً حیرت آور است: طبق داده های دانشگاه میشیگان، 40 درصد زنان در روابط جنسی خود به ژوئیسانس دست نمی یابند. در برزیل، نظرسنجی‌های Prazerela نتایج ترسناک‌تری را نشان می‌دهد: تنها 36 درصد از زنان در حین مقاربت جنسی به ارگاسم می‌رسند.

«اکثریت قریب به اتفاق زنان هرگز آموزش جنسی نداشته‌اند. زمانی که وجود داشت، تمرکز همیشه روی دیدگاه منفی بود که شامل خطرات و عواقب عمل جنسی بود. هرگز آموزش داده نشد که زنان می توانند لذت ببرندبنابراین، از طریق تمایلات جنسی، آنها همچنان به دنبال یافتن یک مشکل فیزیکی هستند که ناتوانی آنها را در احساس لذت زنانه توجیه می کند. مسیر برعکس است، همه می توانند احساس لذت کنند، محدودیت فرهنگی است» ، روانکاو ماریانا استوک ، بنیانگذار Prazerela، به مجله Marie Claire توضیح می دهد.

– ارگاسم درمانی: من 15 بار متوالی آمدم و زندگی هرگز یکسان نبود

پایانهای اعصاب تناسلی به وضوح وسیله ای هستند که بدن را برانگیخته می کند. اما یک سری مکانیسم‌های برانگیختگی وجود دارد که ارگاسم هر زن را منحصربه‌فرد می‌کند و بنابراین، هر بدنی روش خاص خود را برای لذت بردن دارد. اما علم چگونه این را توضیح می‌دهد؟

ارگاسم زنانه چگونه است؟

وقتی در مورد پایانه‌های عصبی اندام تناسلی زنان صحبت می‌کنیم، از طیفی کاملاً غیرقابل مقایسه از تنوع حساسیت صحبت می‌کنیم. جدی است. و نحوه دستیابی به اوج لذت جنسی زنانه را تغییر می دهد.

سال هاست، دانشمندان مرد مشکلات عصبی مختلفی را که ممکن است با اختلال عملکرد جنسی آلت تناسلی مرتبط باشد، مشاهده کرده و نقشه برداری کرده اند.

پایانه های عصبی مختلف در فرج، هر ارگاسم را برای هر زن تجربه متفاوتی می کند و راه های کسب لذت بسیار متفاوت است. بنابراین، هیچ فرمول جادویی برای ارگاسم زنان وجود ندارد

دبورا کودی، متخصص زنان، از نیویورک، شروع به نقشه برداری از انتهای عصبی کلیتوریس چندین نفر کرد.زنان پس از کشف این موضوع که علم هرگز به این موضوع توجه نکرده است.

و کشف کرد که مقدار زیادی از اعصاب هر زن به روشی منحصر به فرد توزیع می شود. اساساً، این اثر انگشت لذت است: هر اندام تناسلی کم و بیش به روشی کاملاً متفاوت حساس خواهد بود.

– «واقعاً وانمود می‌کنم، اهمیتی نمی‌دهم»: سیماریا نشان می‌دهد که او ارگاسم را شبیه‌سازی می‌کند. کودی به بی‌بی‌سی می‌گوید: «ما آموخته‌ایم که احتمالاً هیچ دو نفر در مورد انشعاب عصب پودندال شبیه هم نیستند.» . عصب پودندال عصب اصلی اندام تناسلی است. «طرز عبور شاخه‌ها (اعصاب) از بدن منجر به تفاوت‌های جنسی می‌شود، یعنی حساسیت نواحی خاصی از زن به زن دیگر متفاوت است. این توضیح می‌دهد که چرا برخی از زنان در ناحیه کلیتورال و برخی دیگر در ورودی واژن حساس‌تر هستند.

این تنوع و تعداد زیاد پایانه‌های عصبی همان چیزی است که باعث ایجاد اشکال می‌شود. لذت هر زن کاملا متفاوت است. بنابراین، مهم است که از آموزش‌های جادویی برای ارگاسم زنان یا تبلیغات ویبراتورهایی که نوید کام‌شات‌های «اکسپرس» را می‌دهند کنار بگذارید - شگفت‌آور است که اسباب‌بازی‌های جنسی وجود دارند که در 30 ثانیه نوید ارگاسم را می‌دهند. هر فرج از راهی لذت می برد! اگر مانند دوستانتان به ارگاسم نرسیدید، به خودتان فشار نیاورید و اگر آموزش جادویی در رسانه های اجتماعی کار نکرد، اشکالی ندارد.

– ویبراتور با بلوتوث دارایعملکردی که بعد از ارگاسم پیتزا سفارش می دهد

چگونه به ارگاسم زنانه برسیم؟

دقیقاً به این دلیل است که خودارضایی به همراه بزرگی در کشف لذت جنسی زنانه تبدیل می شود. زن با لمس فرج خود متوجه خواهد شد که لمس کجا خوشایندتر است و کجا نه. از آن زمان به بعد، رسیدن به ارگاسم زنان آسان تر می شود.

«لذت زنانه یک تابو بزرگ است. اکثریت قریب به اتفاق زنان همدیگر را لمس نمی کنند، همدیگر را نمی شناسند و به همین دلیل در رختخواب لذتی ندارند، به این دلیل که نمی دانند چه چیزی به آنها لذت می دهد. ما در رابطه ناراضی هستیم زیرا فکر می کنیم طبیعی است، نمی دانیم چگونه از آن خارج شویم. در حالی که مردها از سنین پایین خودارضایی می کنند - اتفاقاً تشویق هم می شوند - دخترها با شنیدن این حرف بزرگ می شوند که نمی توانند دستشان را بگذارند، زشت است، کثیف است! وقتی زنی خود را بشناسد، محدودیت‌ها، نقاط لذت در بدنش را بیازماید، مسئول لذت خود می‌شود و کمتر از بهترین را برای زندگی جنسی خود نمی‌پذیرد».

– تحقیقات نشان می دهد که ارگاسم زنان: باعث می شود مردان احساس شادی بیشتری کنند

اسباب بازی ها می توانند نقش مهمی در لذت جنسی داشته باشند و می توانند برای رضایت بیشتر در رختخواب، چه به تنهایی و چه با دیگران

اسباب بازی ها نقش اساسی در جستجو دارندبرای لذت. آنها می توانند احساسات مختلفی را به فرج بیاورند و هیجان متفاوتی ایجاد کنند و باعث ارگاسم های متفاوت و متنوعی شوند که ممکن است دوست داشته باشید. گزینه های مختلفی در بازار وجود دارد، از ماساژورهای پلاگین گرفته تا لرزاننده های کوچک با اندازه باتری، که برای احتیاط مناسب هستند.

این خودشناسی که از انگشتان دست و اسباب بازی های جنسی می آید باید برای گفتگو با آنها نیز مفید باشد. شریک زندگی شما یا شریک زندگی شما طبیعی است که مردم اولین بار آن را به درستی درک نمی کنند (و گاهی اوقات، بدون لمس، هرگز آن را درست نمی فهمند) چگونه به ارگاسم برای شریک جنسی خود ارتقاء دهند. بنابراین، یک گفتگوی صریح در مورد لذت خود و اینکه کدام مناطق حساس شما هستند، مطمئناً زندگی جنسی و رابطه شما با شریک زندگی تان را بهبود می بخشد. به هر حال، همه عاشق ارگاسم خوب هستند!

– ارگاسمومتر: دانشمند ابزاری برای اندازه گیری لذت زنان ایجاد می کند

وانسا مارین متخصص ارگاسم زنان، اما می بیند که ارگاسم لزوما همه چیز در زندگی جنسی نیست. روانشناس و محقق دانشگاه براون در گفتگو با تریلیست می گوید که لذت را باید به شکلی متنوع و بازتر دید.

لذت جنسی به گفتگو و خودشناسی بستگی دارد. زندگی فعال و آزادانه میل جنسی، روابط را سرگرم‌کننده‌تر، مرتبط‌تر و صمیمانه‌تر می‌کند

«حتی اگر تمام عمرم کار کرده‌امبا فکر کردن به ارگاسم، تمام تمرکز من همیشه تغییر رابطه زنان با لذت در معنایی بسیار گسترده تر از لذت بوده است. البته ارگاسم مهم است، اما فقط برای مدت کوتاهی دوام می آورد، این متخصص توضیح می دهد که شرکتی را تأسیس کرد که به معنای واقعی کلمه به زنان یاد می دهد چگونه به ارگاسم برسند.

– نوازش کردن: این تکنیک برای رسیدن به ارگاسم ارگاسم باعث می شود که در مورد رابطه جنسی تجدید نظر کنید

به گفته متخصص، لذت فقط وسیله ای برای غلبه بر روابط عاطفی صمیمانه تر و سرگرم کننده تر با خود و شریک زندگی تان است. مارین ادعا می‌کند که ارگاسم زنانه فقط یک قلاب روی کیک است.

ارگاسم زنانه چیست؟

ارگاسم زنانه اوج لذت جنسی است که یک زن می‌تواند به آن دست یابد. با این حال، او اجازه نمی‌دهد که توسط فیلم‌ها و بازنمایی‌های رسانه‌ای از این روند اسیر شود: بسیاری از زنان با احتیاط و بدون هیچ گونه تماشایی لذت می‌برند. و بنابراین، راه‌های مختلف برای رسیدن به اوج صمیمیت جنسی منحصراً در تماس نیست، بلکه در نحوه احساس ارگاسم زنان نیز منحصر به فرد است.

– روز ارگاسم: ارگاسم چه ربطی دارد. به زندگی حرفه ای و خلاقانه خود بپردازید

ارگاسم های زنانه: این تنها راه رسیدن به آنها نیست که از زن به زن تغییر می کند، بلکه تجلی آنها در بدن است

با این حال، برخی از احساسات مشترک در اکثر ارگاسم زنان وجود دارد: افزایش ضربان قلب وتنفس، مردمک می تواند گشاد شود، دمای بدن افزایش می یابد، نوک سینه ها می توانند سفت شوند و در نهایت ممکن است دچار انقباضات غیرارادی شوید. برخی از زنان هنوز احساس گشاد شدن در فرج، افزایش روانکاری کانال واژن و حساسیت بیشتر در سراسر بدن می کنند. در برخی موارد گزارش شده در علم، حتی احساس نزدیک به مرگ وجود دارد، زمانی که تمام حواس برای چند لحظه خاموش می شود و سپس هوشیاری برمی گردد.

چیزی که برای رسیدن به ارگاسم زنان ضروری است، همچنین این نیست که به این جزئیات پایبند باشید آرامش در این لحظات بسیار مهم است، بنابراین منطقی کردن بیش از حد این احساسات می تواند منجر به منفی شود و در نهایت تجربه جنسی شما را مختل کند. بنابراین، مهم است که یاد بگیرید از طریق خودارضایی احساس تنهایی کنید.

– چگونه میل جنسی را افزایش دهید: موارد مختلف زندگی شما که بر میل جنسی شما تأثیر می گذارد

هنوز هم رسیدن به این نوع لذت برای شما دشوار است، بهتر است از یک متخصص روانشناسی مانند یک متخصص جنسی یا یک روانکاو کمک بگیرید. این متخصصان به شما کمک می‌کنند بفهمید که آیا مسائل روان‌شناختی در رابطه با زندگی جنسی شما وجود دارد یا خیر و می‌توانیم با قاطعیت بگوییم که بدن شما می‌تواند لذت زیادی به شما بدهد. و درخواست کمک برای آن اصلاً مشکلی نیست.

«مأموریت ما این است که به زنان بیاموزیم که از کشف بدن خود لذت ببرند. ومهم است که آنها اعتماد به نفس پیدا کنند و بتوانند نیازهای خود را برآورده کنند (و برای ارضای همسرانشان ارگاسم نداشته باشند). من می خواهم آنها بفهمند که چگونه روی هر لحظه از لذت تمرکز کنند، حتی در لحظه های کوچک. وقتی زنان درباره چیزهای دیگری که در رابطه جنسی اتفاق می افتد به من می گویند: خنده ها، ارتباطات، سرگرمی ها و ممانعت ها را دوست دارم. ونسا مارین این را کامل می‌کند: ارگاسم روی کیک است، اما کیک می‌تواند – و باید – بسیار خوشمزه باشد.