O ženský orgazmus V spoločnosti je to stále tabu: roky sa o tejto téme v médiách a vo vede, kde dominujú najmä muži, hovorilo len málo. Výsledky sú tu: aj keď sa diskusia v progresívnejších častiach spoločnosti rozmohla, ženská sexualita je stále predmetom útlaku a orgazmické potešenie je v rozhovoroch konzervatívcov stále zakázanou témou.

Existuje však výskum, ktorý sa snaží prelomiť túto logiku a pochopiť ženský orgazmus do hĺbky: Tímy psychiatrov, psychológov a neurológov každoročne pracujú na údajoch, ktoré môžu odhaliť niečo o mori ženskej sexuality.

Každá žena má iný spôsob príchodu, preto sú sebapoznanie, masturbácia a dialóg nevyhnutné pre uspokojivý sexuálny život.

Štatistiky o nedostatku ženské orgazmy je absolútne ohromujúca: podľa údajov Michiganskej univerzity 40 % žien nemá radosť zo sexuálneho vzťahu. Pleasureela ukazujú ešte desivejšie výsledky: iba 36 % žien dosiahne počas sexuálneho styku orgazmus.

"Drvivá väčšina žien nikdy nemala sexuálnu výchovu, alebo ak ju mala, vždy sa zamerala na negatívny pohľad zahŕňajúci riziká a následky sexuálneho aktu. Nikdy sa neučilo, že ženy môžu mať prostredníctvom sexuality potešenie, preto sa stále snažia nájsť fyzický problém, ktorý by ospravedlnil ich neschopnosť prežívať ženské potešenie. Cesta je opačná, každý môžecítiť potešenie, obmedzenie je kultúrne". vysvetľuje psychoanalytik Mariana Stock zakladateľ Prazerela, pre časopis Marie Claire.

- Orgazmická terapia: Urobila som sa 15-krát za sebou a život už nikdy nebol rovnaký

Nervové zakončenia pohlavných orgánov sú jednoznačne prostriedkom, ktorým sa telo vzrušuje. Existuje však množstvo mechanizmov vzrušenia, vďaka ktorým je každý ženský orgazmus jedinečný, a preto má každé telo svoj vlastný spôsob, ako si ho užiť.

Aký je pocit ženského orgazmu?

Keď hovoríme o nervových zakončeniach ženských pohlavných orgánov, hovoríme o absolútne neporovnateľnom rozsahu rozmanitosti citlivosti. Vážne. A to zmení spôsob, akým sa dostanete k ženský orgazmus.

Už roky mužskí vedci pozorujú a mapujú rôzne nervové problémy, ktoré môžu súvisieť so sexuálnou dysfunkciou penisu.

Vďaka rôznym nervovým zakončeniam vo vulve je každý orgazmus pre každú ženu iným zážitkom a spôsoby dosiahnutia rozkoše sa výrazne líšia.

Newyorská gynekologička Deborah Coadyová začala mapovať nervové zakončenia niekoľkých ženských klitorisov po tom, ako zistila, že sa touto témou veda nikdy nezaoberala.

A zistila, že veľké množstvo nervov v každej žene je jedinečne rozložené. V podstate ide o odtlačok prsta rozkoše: každý pohlavný orgán bude viac alebo menej citlivý úplne iným spôsobom.

- "Naozaj predstieram, že mi je to jedno": Simaria odhaľuje, že simuluje orgazmy

"Zistili sme, že pokiaľ ide o rozvetvenie pudendálneho nervu, žiadni dvaja ľudia sa pravdepodobne nebudú podobať." Pudendálny nerv je hlavný nerv pohlavných orgánov. "Spôsob, akým vetvy (nervu) prechádzajú telom, vedie k rozdielom v sexualite, čo znamená, že citlivosť určitých oblastí sa u jednotlivých žien líši. To vysvetľuje, prečo sú niektoré ženy citlivejšie v oblasti klitorisu a iné pri vstupe do vagíny." , poznámky.

Práve táto variabilita a veľké množstvo nervových zakončení spôsobí, že formy rozkoše každej ženy budú absolútne odlišné. Z tohto dôvodu je dôležité zavrhnúť zázračné návody na ženské orgazmy alebo reklamy na vibrátory, ktoré sľubujú "expresné" vtipy - prekvapivo existujú sexuálne hračky, ktoré sľubujú orgazmus za 30 sekúnd. Každá vulva prichádza iným spôsobom! Netlačte na seba, ak nedosiahneteorgazmus ako jej priatelia a je to v poriadku v prípade, že magický návod na sociálnych sieťach nefunguje.

- Vibrátor s bluetooth má funkciu, ktorá objednáva pizzu po orgazme

Ako dosiahnuť ženský orgazmus?

Práve preto sa masturbácia stáva skvelým spoločníkom pri objavovaní ženskej sexuálnej rozkoše. Prostredníctvom dotykov na samotnej vulve žena pochopí, kde je dotyk príjemnejší a kde nie.

"Drvivá väčšina žien sa sama seba nedotýka, nepozná sa, a tak nemá v posteli potešenie z jednoduchého dôvodu, že nevie, čo im prináša rozkoš. Stávame sa nešťastnými vo vzťahoch, pretože si myslíme, že je to normálne, nevieme, ako sa z toho dostať. Zatiaľ čo muži masturbujú od mladého veku - ba dokonca sú k tomu povzbudzovaní - dievčatá vyrastajú a počúvajú, že nemajúKeď žena spozná samu seba, otestuje svoje hranice, body rozkoše svojho tela, stane sa zodpovednou za svoje potešenie a neprijme nič iné ako to najlepšie pre svoj sexuálny život, hovorí sexuologička Cátia Damasceno.

- Ženský orgazmus: Podľa výskumu sa muži cítia šťastnejší, keď sa k nemu "dostanú

Hračky môžu zohrávať dôležitú úlohu pri sexuálnom potešení a môžu byť použité pre väčšie uspokojenie v posteli, či už samostatne alebo v sprievode.

Hračky nakoniec plnia zásadnú úlohu pri hľadaní rozkoše. Môžu priniesť rôzne pocity do vulvy a vyvolať vzrušenie rôznymi spôsobmi, čo spôsobuje rozmanité a pestré ženské orgazmy, ktoré si môžete užiť. Na trhu je niekoľko možností, od masážnych prístrojov so zástrčkou až po malé vibrátory na batérie, ktoré sú ideálne na diskrétnosť.

Toto sebapoznanie, ktoré vychádza z prstov a sexuálnych hračiek, by malo slúžiť aj na rozhovor s partnerom. Je prirodzené, že ľudia nepochopia hneď na prvýkrát (a niekedy bez dotyku nikdy) spôsob, ako podporiť orgazmus svojich sexuálnych partnerov. Preto úprimný rozhovor o vašej rozkoši a o tom, ktoré sú vaše najcitlivejšie oblasti, určite zlepšíKaždý predsa miluje dobrý orgazmus!

- Orgazmometer: vedec vytvoril nástroj na meranie ženskej rozkoše

Odborníčka na ženský orgazmus Vanessa Marinová však vidí, že orgazmus nemusí byť v sexuálnom živote všetko. V rozhovore pre Thrillist psychologička a výskumníčka z Brownovej univerzity hovorí, že na rozkoš by sme sa mali pozerať rôznorodejšie a otvorenejšie.

Sexuálne potešenie závisí od dialógu a sebapoznania; aktívny a slobodný libidinózny život robí vzťahy zábavnejšími, prepojenejšími a úprimnejšími.

"Aj keď som celý život pracovala a premýšľala o orgazmoch, vždy som sa sústredila na to, aby som zmenila vzťah žien k rozkoši v oveľa širšom zmysle ako len k pôžitku. Orgazmy sú, samozrejme, dôležité, ale trvajú len krátko." vysvetľuje odborníčka, ktorá založila spoločnosť, ktorá doslova učí ženy, ako si užívať.

- Petting: táto technika na dosiahnutie orgazmu vás prinúti prehodnotiť sex

Podľa odborníčky je pôžitok len prostriedkom na dosiahnutie úprimnejšieho a zábavnejšieho citového vzťahu so sebou a partnerom. Marin uvádza, že ženský orgazmus je len čerešničkou na torte.

Čo je ženský orgazmus?

Ženský orgazmus je vrcholom sexuálnej rozkoše, ktorý môže žena dosiahnuť. Nie je však unesená filmovým a mediálnym stvárnením tohto procesu: mnohé ženy si ho užívajú diskrétne, bez akéhokoľvek divadla. A tak sa rôzne spôsoby dosiahnutia vrcholu sexuálnej intimity nevylučujú len v dotykoch, ale aj v spôsobe prežívania ženského orgazmu.

- Deň orgazmu: čo má orgazmus spoločné s vaším profesionálnym a tvorivým životom

Ženské orgazmy: od ženy k žene sa mení nielen spôsob ich dosahovania, ale aj ich prejav v tele.

Niektoré pocity sú však spoločné pre väčšinu ženských orgazmov: zrýchlenie srdcovej frekvencie a dýchania, rozšírenie zreníc, zvýšenie telesnej teploty, stvrdnutie bradaviek a mimovoľné kontrakcie. Niektoré ženy tiež pociťujú opuch vulvy, zvýšenie lubrikácie vaginálneho kanála a zvýšenú citlivosť v okolíV niektorých vedecky opísaných prípadoch sa dokonca objavuje pocit blízkej smrti, keď všetky zmysly na niekoľko okamihov vyhasnú a potom sa vedomie vráti.

Niečo kľúčové pre dosiahnutie ženského orgazmu je aj to, aby ste sa týmito detailmi nezaoberali. Uvoľnenie je v týchto chvíľach kľúčové, a preto nadmerné racionálne vnímanie týchto pocitov môže byť v konečnom dôsledku negatívne a môže vám brániť v sexuálnom zážitku. Preto je dôležité naučiť sa ho precítiť sama prostredníctvom masturbácie.

- Ako zvýšiť libido: rôzne časti vášho života, ktoré ovplyvňujú vaše libido

Ak je pre vás stále ťažké dosiahnuť tento druh rozkoše, oplatí sa vyhľadať pomoc psychológa, napríklad sexuológa alebo psychoanalytika. Títo odborníci vám pomôžu pochopiť, či existujú psychologické problémy, ktoré sprevádzajú váš sexuálny život, a môžeme s istotou potvrdiť, že vaše telo vám môže poskytnúť veľa rozkoše. A vyhľadať pomoc v tomto smere nie je vôbec problém.

"Naším poslaním je naučiť ženy, ako prežívať rozkoš skúmaním svojho tela. Je dôležité, aby získali sebadôveru a dokázali uspokojiť svoje vlastné potreby (a nie mať orgazmus na uspokojenie manžela). Chcem, aby pochopili, ako sa sústrediť na každý okamih rozkoše, aj na tie malé. Milujem, keď mi ženy hovoria o ďalších veciach, ktoré sa pri sexe objavujú: o smiechu, o spojeniach,Orgasmus je čerešničkou na torte, ale torta môže - a mala by - byť veľmi chutná, dodáva Vanessa Marin.