I tillegg til de vanligste fobiene som høydeskrekk, giftige dyr, mørket eller til og med døden, er det til og med frykt for naturens underverker, som havet. Det virker kanskje ikke som en populær kval i begynnelsen, men det krever ikke mye innsats for å forstå at havets enormhet forårsaker frykt hos noen. Og hvis du noen gang har vært plaget når du dykker og forestiller deg hva som kan eksistere under føttene dine, kanskje du lider akkurat av den frykten.

Hva er thalassofobi?

Havet og dets mysterier er ansvarlige for en frykt kjent som thalassofobi.

thalassofobi er frykten for havet. Det er en annen type fobi enn akvafobi, som rett og slett er frykten for vann. Det handler om en dyp frykt for enormheten, mørket og ukjente vesener som bor i havene.

Begrepet "thalassofobi" er en kombinasjon av de greske ordene "thalassa", som betyr "hav", og "phobos", som betyr "frykt". I tillegg til å være en fobi, er det også en angstlidelse, sannsynligvis et symptom på en traumatisk opplevelse til sjøs eller svømmebasseng. Men det er mulig å bli thalassofob bare ved å lytte til rapporter og observere andres erfaringer.

Hva er forskjellen mellom thalassofobi og frykt for havet?

Mens frykt er en negativ følelsesmessig respons på noe eller en hendelse, er fobi basert på en veldig sterk følelseav angst som forstyrrer livskvaliteten på en negativ måte. Derfor, hvis frykten for havet er så stor at den hindrer deg i å leve visse opplevelser, lider du sannsynligvis av thalassofobi.

– Belgisk artist skildrer uvanlige fobier gjennom urovekkende collager

Frykt for sjøen er ofte også relatert til mangfoldet av marint liv.

Hvis du engasjerer deg, faller du inn i slike symptomer, fortvil ikke. Den gode nyheten er at det finnes flere behandlingsalternativer for denne fobien. Blant de vanligste er støtte-, terapi- og eksponeringssystemer. Det tar vanligvis thalassofober måneder til ett år å overvinne frykten og helbrede fra lidelsen.

– Flytende våtdrakt hjelper folk med å overvinne frykt for vann

Hvordan vet du om du har thalassofobi?

I vanlige tilfeller er symptomene vanligvis samme som generelle angstlidelser, som takykardi, intens svette, pesing, impulsen til å bevege seg bort fra havet og til og med stranden. I mer alvorlige tilfeller kan thalassofobi eskalere til intense panikkanfall, forårsake hyperventilering, kvalme, skjelvinger og mer. Noen mennesker trenger ikke engang å være foran havet for å kjenne de første symptomene, for å kunne fremskynde ubehaget sitt foran et enkelt bilde som viser vannet, dyrene og størrelsen på havene.

De neste bildene vil hjelpe deg å reflektere overEmne. Vi skiller noen bilder av havet som anses som skremmende. Hvis de forårsaker deg plager, lider du kanskje av et eller annet nivå av thalassofobi.

Studert av mange, beseiret av få, kan frykt ha flere former og dimensjoner. Mer enn en varslingstilstand blir den ofte deaktiverende, og det er derfor Samsung l lanserte en kampanje som er både inspirerende og utfordrende: #BeFearless , ikke vær redd.

Med denne kanalen blir Hypeness med i kampanjen som fokuserer på to helt spesielle fobier og felles for mange mennesker: høyder og offentlige taler.

For å se alle innlegg, følg denne linken.