Miért izzadhatsz hidegen, és hogyan vigyázz magadra?

Kyle Simmons 20-06-2023
Kyle Simmons

Ha a melegben való izzadás hétköznapi dolog, amelyben a szervezet váladékkiválasztással dolgozik, hogy lehűtse a hőmérsékletünket, a hideg izzadás más jelenségek tünete - összetettebb és talán még veszélyesebb, mint egy forró nap. A szervezet reakciója, hogy általában megvédjen minket a veszélyes helyzetektől - de nem csak.

Hideg verejtékezés oxigénhiányos helyzetekben is előfordulhat, valamint számos összetettebb betegség, például fertőzések vagy hipotenzió esetén. Ezért az ilyen testreakció kiújulását mindig megfelelően orvosnak kell megfigyelnie. A hideg verejtékezésnek azonban számos gyakori oka van:

Hipotenzió

Az alacsony vérnyomásként is ismert hipotenzió az agy és más szervek oxigénellátásának csökkenését okozhatja. Ilyenkor a hideg verejtékezést általában szédülés, gyengeség, sápadtság, sőt, esetleges ájulás kíséri. A hipotenziós krízis enyhítésére ajánlott folyadékot inni és a lábakat a törzs fölé emelni.

Stressz

Lásd még: Infografika mutatja, mit lehet vásárolni 1 dollárért a világ különböző országaiban

A stresszes helyzetek hatására a szervezet hideg verejtékezést produkálhat, különösen a kezeken, a homlokon, a lábakon és a hónaljban. A stressz izomfeszültséget és kellemetlen érzést is okozhat. A stressz és a szorongás leküzdésére különböző módszerek léteznek - a legegyszerűbbektől, mint a langyos fürdők és teák, a terápiás megfigyelésig és szélsőségesebb esetekben a lehetséges gyógyszerekig.

Hypoxia

Lásd még: Az Ambev piacra dobja Brazília első konzerves vizét, amelynek célja a műanyaghulladék csökkentése

A szervezet szöveteihez jutó oxigén mennyiségének csökkenése, más néven hipoxia, hideg verejtékezéssel és a légszomj, gyengeség, szellemi zavartság és szédülés tüneteivel járhat. A legsúlyosabb esetekben ájuláshoz, sőt kómához is vezethet, az okok pedig lehetnek keringési problémák, mérgezés, extrém magasságban való tartózkodás vagy tüdőbetegségek - ilyenkor pedig elengedhetetlen a sürgősségi osztályra menekülés.segítség ilyen esetekben.

Sokk

Egy trauma, ütés vagy akár egy allergiás reakció sokkos állapotot okozhat - és ezzel együtt oxigénhiányos állapotot. A sápadtság, hányinger, szédülés és szorongás hideg verejtékezéssel járhat. Minden esetben célszerű kórházba menni, hogy megállítsák ezt a folyamatot.

Szélsőségesebb helyzetek, például általános fertőzés vagy cukorbetegeknél a hipoglikémia is okozhat hideg verejtékezést. Általánosságban elmondható tehát, hogy az ilyen testi reakció ismétlődését mindig megfelelően orvosnak kell figyelemmel kísérnie.

Sokan nem is gondolnak olyan ideges helyzetekre, amikor máris izzadni kezdenek. Feszültség, szorongás, és akkor tudod: az eredmény izzadt test. Védelmet szeretnél? Akkor próbáld ki a Rexona Clinical-t. 3-szor jobban véd, mint az általános izzadásgátlók.

Kyle Simmons

Kyle Simmons író és vállalkozó, aki rajong az innovációért és a kreativitásért. Éveket töltött e fontos területek elveinek tanulmányozásával, és arra használta őket, hogy segítsen az embereknek sikereket elérni életük különböző területein. Kyle blogja a tudás és ötletek terjesztése iránti elkötelezettségéről tanúskodik, amelyek kockázatvállalásra és álmaik megvalósítására ösztönzik és motiválják az olvasókat. Képzett íróként Kyle tehetséges az összetett fogalmak könnyen érthető nyelvezetre történő lebontásában, amelyet bárki meg tud fogni. Lebilincselő stílusa és éleslátó tartalma megbízható forrássá tették sok olvasója számára. Az innováció és a kreativitás erejének mély megértésével Kyle folyamatosan feszegeti a határokat, és arra készteti az embereket, hogy a kereteken kívül gondolkodjanak. Legyen szó vállalkozóról, művészről, vagy egyszerűen csak egy teljesebb életre vágysz, Kyle blogja értékes betekintést és gyakorlati tanácsokat kínál céljaid elérésében.