Zakaj vas lahko oblije hladen znoj in kako poskrbeti zase

Kyle Simmons 20-06-2023
Kyle Simmons

Če je potenje v vročem vremenu nekaj običajnega, pri čemer telo z izločanjem poskuša ohladiti našo temperaturo, je hladen znoj simptom drugih pojavov - bolj zapletenih in morda celo bolj nevarnih kot le vroč dan. Je odziv telesa, ki nas na splošno ščiti pred nevarnimi situacijami - vendar ne le.

Poglej tudi: Eliana: kritika zaradi kratkih las voditelja kaže na skrbniški mačizem

Hladen znoj se lahko pojavi tudi pri pomanjkanju kisika in v številnih primerih kompleksnejših bolezni, kot so okužbe ali hipotenzija. Zato mora ponovitev takšne telesne reakcije vedno ustrezno opazovati zdravnik. Vendar pa obstajajo številni pogosti vzroki za hladen znoj:

Hipotenzija

Hipotenzija, znana tudi kot nizek krvni tlak, lahko povzroči zmanjšanje kisika v možganih in drugih organih. V takih primerih hladen pot običajno spremljajo omotica, šibkost, bledica in celo morebitna omedlevica. Za ublažitev krize zaradi hipotenzije je priporočljivo piti tekočino in dvigniti noge nad trup.

Stres

Stresne situacije lahko povzročijo hladen pot, zlasti v rokah, na čelu, stopalih in pazduhah. Stres lahko povzroči tudi napetost v mišicah in nelagodje. Obstajajo različni načini boja proti stresu in tesnobi - od najpreprostejših, kot so mlačne kopeli in čaji, do terapevtskega nadzora in morebitnih zdravil v skrajnih primerih.

Hipoksija

Zmanjšanje količine kisika v telesnih tkivih, imenovano tudi hipoksija, lahko spremljajo hladen znoj in simptomi zadihanosti, šibkosti, duševne zmedenosti in omotice. V najhujših primerih lahko pride do omedlevice in celo kome, vzroki pa so lahko težave s krvnim obtokom, zastrupitev, bivanje v krajih z veliko nadmorsko višino ali pljučne bolezni - zato je treba nujno priskočiti na pomoč.pomoč v takšnih primerih.

Šok

Poglej tudi: SUB VEG: Subway razkriva slike prvega veganskega prigrizka

Ob poškodbi, udarcu ali celo alergijski reakciji lahko pride do šokovnega stanja - in s tem do upada kisika. Bledico, slabost, omotico in tesnobo lahko spremlja hladen znoj. V vsakem primeru je priporočljivo oditi v bolnišnico, da se ta proces ustavi.

Hladen znoj lahko povzročijo tudi bolj ekstremne situacije, kot so splošne okužbe ali hipoglikemija pri sladkornih bolnikih. Na splošno velja, da mora ponovitev takšnega telesnega odziva vedno ustrezno spremljati zdravnik.

Mnogi ljudje ne morejo niti pomisliti na živčne situacije, v katerih se že začnejo potiti. Napetost, tesnoba in potem veste: rezultat je prepoteno telo. Želite zaščito? Zato poskusite Rexona Clinical. Ščiti 3-krat bolj kot običajni antiperspiranti.

Kyle Simmons

Kyle Simmons je pisatelj in podjetnik s strastjo do inovacij in ustvarjalnosti. Leta je preučeval načela teh pomembnih področij in jih uporabljal za pomoč ljudem pri doseganju uspeha na različnih področjih njihovega življenja. Kylov blog je dokaz njegove predanosti širjenju znanja in idej, ki bodo navdihnile in motivirale bralce, da tvegajo in sledijo svojim sanjam. Kot spreten pisatelj ima Kyle talent za razčlenitev zapletenih konceptov v lahko razumljiv jezik, ki ga lahko razume vsak. Zaradi njegovega privlačnega sloga in pronicljive vsebine je postal zaupanja vreden vir številnih bralcev. Z globokim razumevanjem moči inovativnosti in ustvarjalnosti Kyle nenehno premika meje in izziva ljudi, da razmišljajo zunaj okvirov. Ne glede na to, ali ste podjetnik, umetnik ali preprosto želite živeti bolj izpolnjeno življenje, Kylov blog ponuja dragocene vpoglede in praktične nasvete, ki vam bodo pomagali doseči vaše cilje.