Pse mund të keni një djersë të ftohtë dhe si të kujdeseni për veten

Kyle Simmons 20-06-2023
Kyle Simmons

Nëse djersitja në situata të nxehta është e zakonshme, në të cilat trupi punon me sekret për të ulur temperaturën tonë, djersa e ftohtë është një simptomë e fenomeneve të tjera - më komplekse dhe ndoshta edhe më e rrezikshme sesa thjesht një ditë e nxehtë. Është një reagim i trupit për të na mbrojtur në përgjithësi nga situata të rrezikshme – por jo vetëm.

Djersa e ftohtë mund të ndodhë edhe në situata të mungesës së oksigjenit, si dhe në një sërë rastesh të sëmundjeve më komplekse, si infeksionet apo hipotensioni. Kjo është arsyeja pse përsëritja e një reagimi të tillë trupor duhet gjithmonë të vëzhgohet siç duhet nga mjeku. Megjithatë, ekzistojnë një sërë shkaqesh të zakonshme të djersës së ftohtë:

Hipotensioni

I njohur gjithashtu si presioni i ulët i gjakut, hipotensioni mund të shkaktojë ulje të oksigjenit në tru dhe organe të tjera. Në raste të tilla, djersa e ftohtë shpesh shoqërohet me marrje mendsh, dobësi, zbehje, madje edhe me të fikët. Për të lehtësuar krizën e hipotensionit, rekomandohet të pini lëngje dhe të ngrini këmbët mbi trungun.

Shiko gjithashtu: Në mbrojtje të kafshëve 'të shëmtuara': pse duhet të merreni me këtë kauzë

Stresi

Stresi i situatës mund të shkaktojë që trupi të shpërthejë në djersë të ftohtë, veçanërisht në duar, ballë, këmbë dhe nënsqetulla. Stresi gjithashtu mund të sjellë tension dhe parehati të muskujve. Ka disa mënyra për të luftuar stresin dhe ankthin – nga më të thjeshtat, si banjot e ngrohta dhe çajrat, deri tendjekja terapeutike dhe mjekimi eventual në raste më ekstreme.

Hipoksia

ulja e mbërritjes së oksigjenit në inde e trupit, e njohur edhe si hipoksi, mund të shoqërojë djersitjet e ftohta me simptoma të gulçimit, dobësisë, konfuzionit mendor dhe marramendjes. Rastet më të rënda mund të çojnë në të fikët dhe madje edhe koma, dhe arsyet mund të jenë problemet e qarkullimit, intoksikimi, qëndrimi në vende me lartësi ekstreme ose sëmundjet e mushkërive – dhe në raste të tilla është thelbësore të shkoni në urgjencë.

Shoku

Shiko gjithashtu: Harpi: një zog aq i madh sa disa mendojnë se është një person me kostum

Ngjarja e një traume, një goditjeje apo edhe një reaksion alergjik mund të shkaktojë një gjendje shoku - dhe, me të, një rënie në oksigjen. Zbehja, vjellja, marramendja dhe ankthi mund të shoqërohen me djersitje të ftohta. Në çdo rast, këshillohet që të shkoni në spital për të kontrolluar këtë proces.

Situata më ekstreme, si infeksioni i gjeneralizuar ose hipoglikemia për diabetikët mund të shkaktojnë gjithashtu djersë të ftohtë. Në përgjithësi, pra, përsëritja e një reagimi të tillë trupor duhet gjithmonë të monitorohet siç duhet nga mjeku.

Shumë njerëz as që mund të mendojnë për situata nervore që tashmë kanë filluar të djersiten. Tension, ankth dhe më pas e dini tashmë: rezultati është djersitja në të gjithë trupin. Dëshironi mbrojtje? Pra provoni Rexona Clinical. Ai mbron 3 herë më shumë se antidjersët e zakonshëm.

Kyle Simmons

Kyle Simmons është një shkrimtar dhe sipërmarrës me pasion për inovacionin dhe kreativitetin. Ai ka shpenzuar vite duke studiuar parimet e këtyre fushave të rëndësishme dhe duke i përdorur ato për të ndihmuar njerëzit të arrijnë sukses në aspekte të ndryshme të jetës së tyre. Blogu i Kyle është një dëshmi e përkushtimit të tij për përhapjen e njohurive dhe ideve që do të frymëzojnë dhe motivojnë lexuesit të ndërmarrin rreziqe dhe të ndjekin ëndrrat e tyre. Si një shkrimtar i aftë, Kyle ka një talent për të zbërthyer konceptet komplekse në një gjuhë të lehtë për t'u kuptuar që çdokush mund ta kuptojë. Stili i tij tërheqës dhe përmbajtja e hollësishme e kanë bërë atë një burim të besueshëm për lexuesit e tij të shumtë. Me një kuptim të thellë të fuqisë së inovacionit dhe krijimtarisë, Kyle po i shtyn vazhdimisht kufijtë dhe po i sfidon njerëzit të mendojnë jashtë kutisë. Pavarësisht nëse jeni një sipërmarrës, artist ose thjesht kërkoni të jetoni një jetë më të kënaqshme, blogu i Kyle ofron njohuri të vlefshme dhe këshilla praktike për t'ju ndihmuar të arrini qëllimet tuaja.