Яагаад хүйтэн хөлс гарч болох вэ, өөрийгөө хэрхэн арчлах вэ?

Kyle Simmons 20-06-2023
Kyle Simmons

Хэрэв халуун нөхцөлд хөлрөх нь бие махбодь нь шүүрлийн тусламжтайгаар бидний температурыг хөргөхөд хүргэдэг бол хүйтэн хөлс нь бусад үзэгдлийн шинж тэмдэг бөгөөд энэ нь энгийн халуун өдрөөс илүү төвөгтэй бөгөөд магадгүй бүр аюултай байж магадгүй юм. Энэ нь биднийг ерөнхийдөө аюултай нөхцөл байдлаас хамгаалах бие махбодийн хариу үйлдэл юм - гэхдээ зөвхөн биш.

Хүйтэн хөлс нь хүчилтөрөгчийн дутагдалтай үед ч тохиолдож болно. халдвар эсвэл гипотензи гэх мэт илүү төвөгтэй өвчний цуврал тохиолдол. Тийм ч учраас бие махбодийн ийм хариу үйлдэл дахин давтагдах нь эмчийн хяналтанд байх ёстой. Гэсэн хэдий ч хүйтэн хөлс гарах хэд хэдэн нийтлэг шалтгаанууд байдаг:

Гипотензи

Мөн_үзнэ үү: НАСА манай гаригт юу хийж байгааг харуулахын тулд "өмнөх ба дараа" гэрэл зургуудыг дэлгэлээ

Цусны даралт буурах, гипотензи гэж нэрлэдэг. тархи болон бусад эрхтнүүдийн хүчилтөрөгчийн хэмжээг бууруулж болно. Ийм тохиолдолд хүйтэн хөлс нь ихэвчлэн толгой эргэх, сулрах, цайрах, тэр ч байтугай ухаан алдах зэргээр дагалддаг. Гипотензийн хямралыг багасгахын тулд шингэн зүйл ууж, хөлийг их биенээс дээш өргөхийг зөвлөж байна.

Стресс

Нөхцөл байдал стресс. Биеийн хүйтэн хөлс, ялангуяа гар, дух, хөл, суга дээр гарахад хүргэдэг. Стресс нь булчингийн хурцадмал байдал, таагүй байдлыг авчирдаг. Стресс, түгшүүртэй тэмцэх хэд хэдэн арга байдаг - хамгийн энгийнээс эхлээд халуун усанд орох, цай уух хүртэл.илүү онцгой тохиолдолд эмчилгээний хяналт, эцсийн эм.

гипокси

Эд дэх хүчилтөрөгчийн хүрэлцээ буурах. Биеийн гипокси гэж нэрлэгддэг хүйтэн хөлс нь амьсгал давчдах, сулрах, сэтгэцийн төөрөгдөл, толгой эргэх шинж тэмдэг дагалддаг. Хамгийн ноцтой тохиолдол нь ухаан алдах, бүр ухаан алдахад хүргэдэг бөгөөд шалтгаан нь цусны эргэлтийн асуудал, хордлого, хэт өндөрт байгаа газар эсвэл уушигны өвчин байж болно - ийм тохиолдолд яаралтай тусламжийн өрөөнд хандах нь маш чухал юм.

Цочрол

Гэмтэл, цохилт эсвэл бүр харшлын урвал нь цочролын төлөвийг үүсгэж, улмаар хүчилтөрөгчийн уналт. Цайвар, дотор муухайрах, толгой эргэх, түгшүүртэй байх нь хүйтэн хөлрөх дагалддаг. Ямар ч тохиолдолд энэ үйл явцыг зогсоохын тулд эмнэлэгт хандах нь зүйтэй.

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст ерөнхий халдвар эсвэл гипогликеми зэрэг онцгой нөхцөл байдал нь хүйтэн хөлс үүсгэдэг. Ерөнхийдөө ийм биеийн хариу урвал дахин давтагдах нь эмчийн хяналтанд байх ёстой.

Олон хүмүүс аль хэдийн хөлөрч эхэлсэн мэдрэлийн нөхцөл байдлын талаар бодож чадахгүй. Хүчдэл, түгшүүр, дараа нь та аль хэдийн мэдэж байгаа: үр дүн нь бүх биеийг хөлрөх явдал юм. Хамгаалалт хүсч байна уу? Тиймээс Rexona Clinical-г үзээрэй. Энэ нь энгийн хөлрөлтөөс 3 дахин их хамгаалдаг.

Мөн_үзнэ үү: Бразилд ховордсон амьтад: ховордсон гол амьтдын жагсаалтыг шалгана уу

Kyle Simmons

Кайл Симмонс бол шинэ санаа, бүтээлч сэтгэлгээтэй зохиолч, бизнес эрхлэгч юм. Тэрээр олон жилийн турш эдгээр чухал салбаруудын зарчмуудыг судалж, хүмүүст амьдралынхаа янз бүрийн салбарт амжилтанд хүрэхэд нь тусалдаг. Кайлын блог нь уншигчдыг эрсдэлд орох, мөрөөдлөө биелүүлэхэд нь урам зориг, сэдэл өгөх мэдлэг, санааг түгээхэд зориулдагийг гэрчилдэг. Чадварлаг зохиолчийн хувьд Кайл нарийн төвөгтэй ойлголтуудыг хэн ч ойлгоход хялбар, ойлгомжтой хэлээр задлах авьяастай. Түүний сэтгэл татам хэв маяг, гүн гүнзгий агуулга нь түүнийг олон уншигчдынхаа найдвартай эх сурвалж болгосон. Инноваци, бүтээлч байдлын хүчийг гүн гүнзгий ойлгодог Кайл хязгаарыг байнга шахаж, хүмүүсийг хайрцагнаас гадуур сэтгэхийг уриалж байна. Та бизнес эрхлэгч, уран бүтээлч эсвэл зүгээр л илүү хангалуун амьдрахыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран Кайлийн блог нь зорилгодоо хүрэхэд тань туслах үнэ цэнэтэй ойлголт, практик зөвлөгөөг санал болгодог.