বিষয়বস্তুৰ তালিকা
যদি গৰম পৰিস্থিতিত ঘামচি ওলোৱাটো সাধাৰণ কথা, য’ত শৰীৰে নিঃসৰণৰ সৈতে কাম কৰি আমাৰ উষ্ণতা ঠাণ্ডা কৰে, তেন্তে ঠাণ্ডা ঘাম আন পৰিঘটনাৰ লক্ষণ – কেৱল গৰমৰ দিনতকৈ অধিক জটিল আৰু শেষত আৰু অধিক বিপজ্জনক। সাধাৰণতে বিপদজনক পৰিস্থিতিৰ পৰা আমাক ৰক্ষা কৰিবলৈ ই শৰীৰৰ প্ৰতিক্ৰিয়া – কিন্তু কেৱল নহয়।
অক্সিজেনৰ অভাৱৰ পৰিস্থিতিতো ঠাণ্ডা ঘাম হ’ব পাৰে, লগতে... অধিক জটিল ৰোগৰ শৃংখলা, যেনে সংক্ৰমণ বা হাইপ’টেনচন। সেইবাবেই এনে শৰীৰৰ প্ৰতিক্ৰিয়াৰ পুনৰাবৃত্তি সদায় চিকিৎসকৰ দ্বাৰা সঠিকভাৱে পৰ্যবেক্ষণ কৰিব লাগিব। কিন্তু ঠাণ্ডা ঘামৰ কেইবাটাও সাধাৰণ কাৰণ আছে:
হাইপ’টেনচন
কম ৰক্তচাপ, হাইপ’টেনচন বুলিও কোৱা হয় মগজু আৰু অন্যান্য অংগত অক্সিজেন হ্ৰাস কৰিব পাৰে। এনে ক্ষেত্ৰত ঠাণ্ডা ঘামৰ লগত প্ৰায়ে মূৰ ঘূৰোৱা, দুৰ্বলতা, শেঁতা পৰা, আনকি শেষত মূৰ্চ্ছা যোৱা আদিও দেখা দিয়ে। হাইপ’টেনচন সংকট কম কৰিবলৈ তৰল পদাৰ্থ খোৱাটো বা ভৰি দুখন ডালৰ ওপৰলৈ তুলি লোৱাটো বাঞ্ছনীয়।
চাপ
পৰিস্থিতিৰ মানসিক চাপ বিশেষকৈ হাত, কপাল, ভৰি আৰু বাহুৰ তলত ঠাণ্ডা ঘামত শৰীৰটো ফুটি উঠিব পাৰে। মানসিক চাপে পেশীৰ টান আৰু অস্বস্তিও আনিব পাৰে। মানসিক চাপ আৰু উদ্বেগৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ কেইবাটাও উপায় আছে – আটাইতকৈ সহজ, যেনে গৰম গা ধোৱা আৰু চাহ খোৱাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি...চিকিৎসামূলক অনুসৰণ আৰু অধিক চৰম ক্ষেত্ৰত অৱশেষত ঔষধ।
হাইপ'ক্সিয়া
কলাসমূহত অক্সিজেনৰ আগমন হ্ৰাস পোৱা শৰীৰৰ, যাক হাইপ’ক্সিয়া বুলিও কোৱা হয়, ঠাণ্ডা ঘামৰ লগত উশাহ লোৱাত কষ্ট, দুৰ্বলতা, মানসিক বিভ্ৰান্তি আৰু মূৰ ঘূৰোৱাৰ লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। আটাইতকৈ গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত মূৰ্চ্ছা যোৱা আৰু আনকি ক’মাও হ’ব পাৰে, আৰু ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে ৰক্ত সঞ্চালনৰ সমস্যা, মদ্যপান, অতি উচ্চতাৰ ঠাইত থকা বা হাওঁফাওঁৰ ৰোগ – আৰু এনে ক্ষেত্ৰত জৰুৰীকালীন কক্ষলৈ যোৱাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
শ্বক
আঘাত, আঘাত বা আনকি এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়াৰ পৰিঘটনাই শ্বকৰ অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে – আৰু, ইয়াৰ লগে লগে, ক অক্সিজেন হ্ৰাস পায়। শেঁতা, বমি, মূৰ ঘূৰোৱা আৰু উদ্বেগ হোৱাৰ লগে লগে ঠাণ্ডা ঘাম ওলাব পাৰে। যিকোনো ক্ষেত্ৰতে এই প্ৰক্ৰিয়াটো নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ চিকিৎসালয়লৈ যোৱাটো ভাল।
অধিক চৰম পৰিস্থিতি, যেনে সাধাৰণ সংক্ৰমণ বা ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ বাবে হাইপ’গ্লাইচেমিয়াও ঠাণ্ডা ঘামৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। সাধাৰণতে গতিকে এনে শৰীৰৰ প্ৰতিক্ৰিয়াৰ পুনৰাবৃত্তিৰ ওপৰত চিকিৎসকে সদায় সঠিকভাৱে নিৰীক্ষণ কৰিব লাগে।
বহুতে ইতিমধ্যে ঘাম ওলাবলৈ আৰম্ভ কৰা স্নায়বিক অৱস্থাৰ কথাও ভাবিব নোৱাৰে। টেনচন, উদ্বেগ আৰু তাৰ পিছত আপুনি ইতিমধ্যে জানে: ফলত সমগ্ৰ শৰীৰত ঘামচি ওলায়। সুৰক্ষা বিচাৰেনে? গতিকে Rexona Clinical চেষ্টা কৰক। ই সাধাৰণ এন্টিপাৰ্স্পিৰেণ্টতকৈ ৩ গুণ বেছি সুৰক্ষা দিয়ে।
