Mengapa Anda bisa berkeringat dingin dan bagaimana cara merawat diri sendiri

Kyle Simmons 20-06-2023
Kyle Simmons

Jika berkeringat dalam cuaca panas adalah hal yang lumrah, di mana tubuh bekerja dengan sekresi untuk mendinginkan suhu tubuh, keringat dingin adalah gejala dari fenomena lain - lebih kompleks dan bahkan mungkin lebih berbahaya daripada sekadar hari yang panas. Keringat dingin adalah reaksi tubuh yang secara umum melindungi kita dari situasi yang berbahaya - tetapi tidak hanya.

Keringat dingin juga dapat terjadi pada situasi kekurangan oksigen, serta pada sejumlah kasus penyakit yang lebih kompleks, seperti infeksi atau hipotensi. Inilah sebabnya mengapa kambuhnya reaksi tubuh seperti itu harus selalu diobservasi dengan baik oleh dokter. Namun demikian, ada sejumlah penyebab umum keringat dingin:

Hipotensi

Juga dikenal sebagai tekanan darah rendah, hipotensi dapat menyebabkan berkurangnya oksigen ke otak dan organ-organ lainnya. Dalam kasus seperti itu, keringat dingin biasanya disertai dengan pusing, lemas, pucat, dan bahkan pingsan. Untuk meringankan krisis hipotensi, dianjurkan untuk minum cairan dan mengangkat kaki di atas batang tubuh.

Stres

Situasi stres dapat menyebabkan tubuh memproduksi keringat dingin, terutama di tangan, dahi, kaki, dan ketiak. Stres juga dapat menyebabkan ketegangan otot dan rasa tidak nyaman. Ada berbagai cara untuk mengatasi stres dan kecemasan - mulai dari yang paling sederhana, seperti mandi air hangat dan teh, hingga pemantauan terapeutik dan kemungkinan pengobatan pada kasus-kasus yang lebih ekstrem.

Lihat juga: 7 seniman dan studio tato 'merekonstruksi' payudara wanita yang menjalani mastektomi

Hipoksia

Penurunan jumlah oksigen yang mencapai jaringan tubuh, yang juga dikenal sebagai hipoksia, dapat menyertai keringat dingin dan gejala sesak napas, lemas, kebingungan mental, dan pusing. Kasus yang paling serius dapat menyebabkan pingsan dan bahkan koma, dan penyebabnya dapat berupa masalah sirkulasi, keracunan, berada di tempat yang sangat tinggi, atau penyakit paru-paru - dan sangat penting untuk segera pergi ke ruang gawat darurat.membantu dalam kasus-kasus seperti itu.

Shock

Kejadian trauma, pukulan, atau bahkan reaksi alergi dapat menyebabkan kondisi syok - dan dengan itu terjadi penurunan oksigen. Pucat, mual, pusing, dan gelisah dapat disertai dengan keringat dingin. Dalam kasus apa pun, disarankan untuk pergi ke rumah sakit untuk menghentikan proses ini.

Situasi yang lebih ekstrem, seperti infeksi umum atau hipoglikemia pada penderita diabetes juga dapat menyebabkan keringat dingin. Oleh karena itu, secara umum, kemunculan kembali reaksi tubuh seperti itu harus selalu dipantau dengan baik oleh dokter.

Banyak orang bahkan tidak bisa memikirkan situasi gugup yang sudah mulai berkeringat. Ketegangan, kegelisahan, dan kemudian Anda tahu: hasilnya adalah tubuh berkeringat. Ingin perlindungan? Jadi cobalah Rexona Clinical. Rexona Clinical melindungi 3 kali lipat lebih banyak daripada antiperspiran pada umumnya.

Lihat juga: Rare Beauty de Selena Gomez tiba di Brasil secara eksklusif di Sephora; lihat nilainya!

Kyle Simmons

Kyle Simmons adalah seorang penulis dan pengusaha dengan hasrat untuk inovasi dan kreativitas. Dia telah menghabiskan bertahun-tahun mempelajari prinsip-prinsip bidang penting ini dan menggunakannya untuk membantu orang mencapai kesuksesan dalam berbagai aspek kehidupan mereka. Blog Kyle adalah bukti dedikasinya untuk menyebarkan pengetahuan dan ide yang akan menginspirasi dan memotivasi pembaca untuk mengambil risiko dan mengejar impian mereka. Sebagai seorang penulis yang terampil, Kyle memiliki bakat untuk menguraikan konsep-konsep rumit menjadi bahasa yang mudah dipahami yang dapat dipahami oleh siapa pun. Gayanya yang menarik dan kontennya yang berwawasan telah membuatnya menjadi sumber tepercaya bagi banyak pembacanya. Dengan pemahaman mendalam tentang kekuatan inovasi dan kreativitas, Kyle terus mendorong batasan dan menantang orang untuk berpikir di luar kebiasaan. Apakah Anda seorang pengusaha, artis, atau sekadar ingin menjalani kehidupan yang lebih memuaskan, blog Kyle menawarkan wawasan berharga dan saran praktis untuk membantu Anda mencapai tujuan.