Hvorfor du kan bli kaldsvette og hvordan du tar vare på deg selv

Kyle Simmons 20-06-2023
Kyle Simmons

Hvis svette i varme situasjoner er vanlig, der kroppen jobber med sekresjon for å kjøle ned temperaturen vår, er kaldsvette et symptom på andre fenomener – mer komplekse og muligens enda farligere enn bare en varm dag. Det er en reaksjon fra kroppen for generelt å beskytte oss mot farlige situasjoner – men ikke bare.

Kaldsvette kan også oppstå i situasjoner med oksygenmangel, så vel som i en rekke tilfeller av mer komplekse sykdommer, som infeksjoner eller hypotensjon. Det er grunnen til at gjentakelsen av en slik kroppslig reaksjon alltid må observeres riktig av en lege. Det er imidlertid en rekke vanlige årsaker til kaldsvette:

Hypotensjon

Også kjent som lavt blodtrykk, hypotensjon kan forårsake en reduksjon i oksygen i hjernen og andre organer. I slike tilfeller er kaldsvetten ofte ledsaget av svimmelhet, svakhet, blekhet og til og med besvimelse. For å lindre en hypotensjonskrise anbefales det å drikke væske og heve bena over bagasjerommet.

Stress

Situasjoner stress kan føre til at kroppen bryter ut i kaldsvette, spesielt på hender, panne, føtter og armhuler. Stress kan også føre til muskelspenninger og ubehag. Det er flere måter å bekjempe stress og angst – fra de enkleste, som varme bad og te, tilterapeutisk oppfølging og eventuell medisinering i mer ekstreme tilfeller.

Hypoksi

Reduksjonen i tilgangen av oksygen til vevet av kroppen, også kjent som hypoksi, kan ledsage kaldsvette med symptomer på kortpustethet, svakhet, mental forvirring og svimmelhet. De alvorligste tilfellene kan føre til besvimelse og til og med koma, og årsakene kan være sirkulasjonsproblemer, rus, opphold i ekstreme høyder eller lungesykdommer – og det er avgjørende å oppsøke legevakten i slike tilfeller.

Se også: 14 år gammel gutt lager vindmølle og bringer energi til familien sin

Sjokk

Hendelsen av et traume, et slag eller til og med en allergisk reaksjon kan forårsake en sjokktilstand – og med det en fall i oksygen. Blekhet, kvalme, svimmelhet og angst kan være ledsaget av kaldsvette. Uansett er det tilrådelig å gå til sykehuset for å begrense denne prosessen.

Mer ekstreme situasjoner, som for eksempel generalisert infeksjon eller hypoglykemi for diabetikere kan også forårsake kaldsvette. Generelt bør derfor tilbakefall av en slik kroppslig reaksjon alltid overvåkes av lege.

Mange kan ikke engang tenke på nervøse situasjoner som allerede begynner å svette. Spenning, angst og så vet du allerede: resultatet er svette i hele kroppen. Ønsker du beskyttelse? Så prøv Rexona Clinical. Den beskytter 3 ganger mer enn vanlige antiperspiranter.

Se også: Artisten lager utrolige minimalistiske tatoveringer som beviser at størrelsen ikke betyr noe

Kyle Simmons

Kyle Simmons er en forfatter og gründer med lidenskap for innovasjon og kreativitet. Han har brukt år på å studere prinsippene for disse viktige feltene og bruke dem til å hjelpe folk til å oppnå suksess i ulike aspekter av livet. Kyles blogg er et bevis på hans dedikasjon til å spre kunnskap og ideer som vil inspirere og motivere leserne til å ta risiko og forfølge drømmene sine. Som en dyktig forfatter har Kyle et talent for å bryte ned komplekse konsepter til et lettfattelig språk som alle kan forstå. Hans engasjerende stil og innsiktsfulle innhold har gjort ham til en pålitelig ressurs for sine mange lesere. Med en dyp forståelse av kraften i innovasjon og kreativitet, flytter Kyle hele tiden grenser og utfordrer folk til å tenke utenfor boksen. Enten du er en gründer, kunstner eller bare ønsker å leve et mer tilfredsstillende liv, tilbyr Kyles blogg verdifull innsikt og praktiske råd for å hjelpe deg med å nå dine mål.