Biyaha qumbaha aad bay nadiif u yihiin oo dhammaystiran yihiin, waxaana lagu duray halkii cusbada laga isticmaali lahaa.

Kyle Simmons 18-10-2023
Kyle Simmons

Dabeecadda had iyo jeer waxay awood u leedahay inay nagula yaabto midabkeeda, dhadhankeeda, iyo gaar ahaan sida isha ugu fiican ee cuntada, caafimaadka iyo tamarta annaga (iyada oo aan faragelinta sunta ah ee ilaalinta, dheeha iyo kiimikooyinka guud ahaan, dabcan). Laakiin cunto yar ayaa la yaab leh sida biyaha qumbaha . Nooc ka mid ah mucjisooyinka caafimaadkeena, biyaha qumbaha waxay keenaan faa'iidooyin badan taas oo uu halyeygu leeyahay haddii qof uu maalmo iyo maalmo ku qaato quudinta oo keliya oo aan wax kale ahayn, weli way sii noolaan doonaan - oo fuuqbaxa.

Sidoo kale eeg: Dolphins webiga casaanka ah ee Amazon waxay ku noqdaan liiska noocyada halista ah 10 sano ka dib

Dabcan, tani waa sheeko tusaale ahaan ka badan xaqiiqada cilmiga ah, laakiin waa xaqiiqo, tusaale ahaan, in biyaha qumbaha ay ka fuuq badnaan karaan biyaha macdanta laftooda. . Waxay ka kooban tahay milix badan oo macdanta ah, kuwaas oo, maalin kulul ama jimicsi xooggan, u baahan in la buuxiyo. 1 2> - waxaas oo dhan adigoon dufan lahayn: 200ml kasta wuxuu leeyahay 38 kalori oo keliya. Sida haddii taasi aysan ku filneyn, sidoo kale waa cabitaan macaan.

Sheekada aan kor ku soo sheegnay, si kastaba ha ahaatee, uma eka mid la buunbuuninayo, oo sheekooyin badan ayaa xaqiijinaya in biyaha qumbaha ay yihiin badbaado dhab ah, sida haddii ay runtii dawo yihiin. Waxay u muuqataa in, gudaha1942, dhakhtar la odhan jiray Dr. Pradera, ee Kuuba, ayaa shaandhaysay biyaha qumbaha oo ay ku duri jirtay xididdada 12 carruur ah, oo ku kacaya qiyaas ahaan hal ilaa laba litir 24 saacadood, halkii ay ka ahayd cusbada - mana aysan diiwaangelin wax falcelin xun ah. Tanina macnaheedu maaha sheekada kaliya ee nooceeda ah.

Intii lagu jiray Dagaalkii Labaad ee Adduunka, halyeygu wuxuu leeyahay, Ingiriiska oo Sri Lanka jooga iyo Jabbaankii Sumatra, oo aan lahayn dareerayaal dhaqameed oo xididdada ka qaada, waxay isticmaali lahaayeen biyaha qumbaha. si guul leh serum, si loo dheellitiro dareeraha jidhka inta lagu jiro qalliinnada degdegga ah. Biyaha Qumbaha xitaa waxa loo isticmaali lahaa ilaalinta xudunta dadka si loogu tallaalo.Ma jiraan wax xaqiijin ah oo ku saabsan sheekooyinka noocaas ah qoraal kasta oo caafimaad, laakiin waxa jira tijaabooyin la mid ah oo ay sameeyeen oo ay diiwaangeliyeen dhakhaatiir kala duwan sannadihii 1950-yadii kuwaas oo soo jeedinaya awoodda noocan oo kale ah ee dareeraha dabiiciga ah ee cajiibka ah.

Saddex dhakhtar - Eisman, Lozano iyo Hager - ayaa cilmi-baadhis ku sameeyay 1954-kii saddex meelood oo kala duwan iyagoo isticmaalaya biyaha qumbaha ee xididka. Dhammaadkii, natiijadii waa la isku daray. 157 bukaan oo ku nool Thailand, USA iyo Honduras ayaa ka qaybqaatay tijaabada, natiijaduna waa mid cajiib ah: dhammaan bukaannada, 11 ka mid ah ayaa kaliya ka falceliyay biyaha qumbaha - sida qandho, cuncun, madax xanuun iyo xiirid. Dareen-celinta noocan oo kale ah waxay sabab u tahay heerka sare ee potassium ee cabitaanka. Ma ahala yaab leh, sidaas darteed, in la ogaado in biyaha qumbaha ay xurmo yihiin meelaha qaarkood, sida jasiiradda Timor, ee Koonfurta Baasifigga - loo isticmaalo, tusaale ahaan, si loogu duceeyo beeraha.

>

Si kastaba ha ahaatee, had iyo jeer ma awoodno inaan u isticmaalno si joogto ah sidii ay ahayd iyo si toos ah midhaha - inta badan waa inaan isticmaalnaa noocyada cabitaanka ee warshadaysan. . Sidaa darteed, waa asaasiga ah in calaamadda la doortay ay ilaaliso sifooyinkan cajiibka ah ee cabitaanka inta lagu jiro habka, iyo sidoo kale deegaanka beerashada laftiisa, si dhammaan faa'iidooyinkan ay dhab ahaantii u gaaraan jirkeena marka aan ku dhajino nooc warshadaysan Biyaha Qumbaha.

Shirkad muddo saddex sano ah si hufan uga dhex muuqanaysay geeddi-socodkan lagu ilaalinayo tayada iyo sifooyinka biyaha qumbaha, isla markaana soo saarta cabitaanka iyadoo tixgelinaysa deegaanka, waa Bahia Obrigado. 2>. Waa biyo dabiici ah oo dhan qumbaha, iyada oo aan wax sonkor ah lagu darin ama wax lagu ilaaliyo, oo leh maadada sodium-ka ugu hooseysa ee suuqa . Alaabooyinkeeda ma bixiyaan oo kaliya biyaha laftooda, laakiin sidoo kale noocyo isku dhafan - oo leh miro iyo miro, sida jabuticaba, pear leh cananaaska, cawska quduuska ah oo leh sinjibiil, ama detox awood leh oo leh 10 miro iyo khudaar ah; oo dhan leh biyo qumbaha oo saafi ah, oo aan lahayn kolestarool ama dufan badan.

>

> Farqiga Mahaddu waxay ka bilaabataa beerista: ku dhawaad ​​6,000Hektarka dhulka waxa lagu beeraa beero aad u saxan , iyada oo geed kasta oo qumbaha ah lala socdo lana socdo baadhitaano kala duwan iyo xarumaha saadaasha hawada si loo dammaanad qaado ka faa’iidaysiga kheyraadka biyaha, loogana fogaado qashinka lana xakameeyo horumarka caafimaadka leh ee geedka. Soo saarista biyaha iyo dhalooyinkeeda ayaa sidoo kale ah kala duwanaansho gaar ah: si loo ilaaliyo 100% tayada iyo sifooyinka cabitaanka , alaabtu ma laha xiriir la leh iftiinka ama ogsijiinta inta lagu jiro habka - iyada oo aan la isticmaalin bini'aadamka, in Farsamo gaar ah oo loo sameeyay Graças.

Sidoo kale eeg: Sam Smith waxa uu ka hadlaa jinsiga oo waxa uu u aqoonsaday mid aan binary ahayn

Maadaama aysan nagu filneyn in aan wanaag noo sameyno oo aan waxyeeleyno meeraha, beeraha shirkadu aad ayey ugu habboon yihiin baahiyaha deegaanka , si ay u fuliyaan beer. iyo wax-soo-saar aan waxyeello u geysan dabeecadda deegaanka. Sidaa darteed, waxay ku hayaan 70% aaggooda, si loo ilaaliyo kala duwanaanshaha noolaha ee jira iyo ilaalinta Kaymaha Atlantic. Dhiraynta dhirta waxaa lagu sameeyaa ururinta abuur iyo xanaano loogu talagalay geedo, sidoo kale xayawaanka waxaa lagu ilaaliyaa iyada oo la beerayo marinnada deegaanka oo ay ku noolaan karaan kuna tarmin karaan xayawaanka deegaanka. Maadaama aan waxba lumin oo qumbaha run ahaantii waa mucjiso, xitaa qolofkeeda ayaa dib loo isticmaalaa sida bacriminta, halka fiilooyinka ay u beddelaan bustayaal organic ah si ay u caawiyaan soo kabashada deegaanka.

>

KibirkaAsal ahaan iyo ka noqoshada Bahia waxay ka dhigaysaa shirkaddu inay fahamto inay lagama maarmaan tahay in sidoo kale dib loogu celiyo bulshada ay ka shaqeyso. , oo ay ka faa'iidaysanayaan carruurta iyo dhallinyaradii hore uga qaybqaatay mashruuca.

11>

Sida aad arki karto, qabashada shaqada ay si fudud u qabato maaha hawl fudud, iyo in biyaha qumbaha ay ku yimaadaan muraayadahayaga iyada oo la ilaalinayo qaybaheeda dabiiciga ah oo aan lahayn. Waxyeeleynta deegaanka waxay u baahan tahay shaqo taxaddar leh. Fikradda shirkadu waa inay dib u siiso dabeecadda wax kasta oo ay awooddo, waana sababta magaca, Thanks Sidaa darteed, in alaabteeda horeba loo wada baabbi'iyey, marka lagu daro Brazil, USA, Netherlands, Boqortooyada Ingiriiska iyo Faransiiska- sidaas awgeed waxay si toos ah u qaadataa qayb yar oo Bahia ah si toos ah adduunka oo dhan. Ma jiraan wax la mid ah cabitaanka biyaha qumbaha si toos ah midhaha jidhkeena: taasina waa waxa ay bixiso Thanks Jidku waa in aad kabbasho si fiican loo qaboojiyey, oo aad ku tidhaahdo mahadsanid.

>

Kyle Simmons

Kyle Simmons waa qoraa iyo hal-abuure leh xamaasad hal-abuurnimo iyo hal-abuurnimo. Waxa uu sannado badan ku qaatay daraasaynta mabaadi’da qaybahan muhiimka ah oo uu uga faa’iidaysan karo dadka in ay guulo ka gaadhaan dhinacyada kala duwan ee noloshooda. Kyle's blog wuxuu marag u yahay sida uu ugu heellan yahay faafinta aqoonta iyo fikradaha dhiirigelin doona oo ku dhiirigelin doona akhristayaasha in ay khatar galaan oo ay raacaan riyooyinkooda. Qoraaga xirfadda leh, Kyle waxa uu leeyahay karti uu ku kala jebiyo fikradaha kakan si uu u noqdo luqad si fudud loo fahmi karo oo qof kastaa fahmi karo. Qaabka soo jiidashada leh iyo nuxurka fahanka leh ayaa ka dhigay ilo lagu kalsoon yahay akhristayaashiisa badan. Iyadoo si qoto dheer loo fahmo awoodda hal-abuurka iyo hal-abuurka, Kyle wuxuu si joogto ah u riixayaa xuduudaha wuxuuna dadka ku adkeynayaa inay ka fikiraan meel ka baxsan sanduuqa. Haddii aad tahay ganacsade, farshaxan, ama aad si fudud u raadinayso inaad ku noolaato nolol dheregsan, Kyle's blog wuxuu bixiyaa aragtiyo qiimo leh iyo talooyin wax ku ool ah si ay kaaga caawiyaan inaad gaarto yoolalkaaga.