Com superar l'addicció a la pornografia i protegir la salut mental

Kyle Simmons 18-10-2023
Kyle Simmons

Un estudi del Shah College of Public Medicine de l'Índia va demostrar que entre el 4,5% i el 10% dels homes tenen un problema d' addicció a la pornografia a tot el món. Amb un major accés a la informació mitjançant la inclusió digital, milions de persones, inclosos els adolescents, són addictes a la pornografia.

L'addicció a la pornografia pot alterar les relacions interpersonals i convertir-se en un problema de salut pública

Vegeu també: Felipe Castanhari estrena sèries científiques a Netflix i obre el debat entre diploma i públic

L'addicció a la pornografia és un fet. Els principals símptomes de l'addicció a la pornografia són el consum exacerbat de material pornogràfic diàriament; preferència per la pornografia per sobre de situacions socials; la percepció que la pornografia està alterant la teva vida amorosa i la teva salut mental; una sensació creixent d'insatisfacció amb la pornografia; l'intent de deixar de consumir aquest tipus de material i no poder-ho.

Amb la pandèmia, el consum de llocs pornogràfics va créixer un 600% a partir de març de 2020. Amb la reducció de les relacions interpersonals, la pornografia va guanyar un protagonisme. en la vida de milions de persones a tot el planeta.

– La parella comparteix la vida sexual en vídeos per demostrar que la realitat no té res a veure amb la pornografia

Per a qualsevol persona que busqui una relació o viure en una, aquest és un gran problema. "Fa que la relació mitjana sigui més complicada: la persona de l'altre costat no és tan exuberant ni interessant, i per tant el sexeel consens es torna menys interessant, ja sigui virtual o presencial”, adverteix Carmita Carmita Abdo, professora associada de la Facultat de Medicina (FM) de la USP, fundadora del Programa d'Estudis de Sexualitat (ProSex) del Departament de Psiquiatria (IPq). a Ràdio USP.

Vegeu també: Hem anat a gaudir de l'ambient de Tòquio, que converteix la terrassa d'un edifici històric de SP en karaoke i festes.

“L'enorme oferta, la facilitat d'accés i la velocitat de satisfacció sense el treball d'interacció, tot això contribueix a qui està disposat a estar més vinculat a aquesta activitat”, ha dit.

Un investigador també adverteix que els adolescents que accedeixen a la pornografia des del començament de la seva vida sexual poden crear una relació complexa amb el sexe. "Poden, sí, malauradament, estar començant sexualment a través de la pornografia, que desmobilitza, en el futur, el contacte amb una altra persona en les seves relacions", ha afegit.

Segons Amanda Roberts, PhD, professora de psicologia a la Universitat de East London a Anglaterra, “al voltant del 25% dels nois ja han intentat deixar d'accedir a [la pornografia] i no ho han aconseguit, la qual cosa significa que l'ús de la pornografia per part d'aquest grup s'ha tornat definitivament problemàtic. Això és perquè cada cop hi ha més exposició excessiva a la pornografia, és a tot arreu.”

– Què va passar amb el jove que es va quedar 100 dies sense plaer sexual per desfer-se de l'addicció a la pornografia

El consum excessiu de pornografia pot ser un símptoma de problemes de salut mental com araansietat i depressió. Per tant, si creus que ets addicte a la pornografia, demana ajuda a un psicòleg i considera unir-te a un grup de suport, com ara Love and Sex Addictions Anonymous, que ofereix suport a persones amb problemes de dependència afectiva i addicció sexual.

Kyle Simmons

Kyle Simmons és un escriptor i emprenedor amb passió per la innovació i la creativitat. Ha passat anys estudiant els principis d'aquests camps importants i utilitzant-los per ajudar les persones a assolir l'èxit en diversos aspectes de la seva vida. El bloc de Kyle és un testimoni de la seva dedicació a difondre coneixements i idees que inspiraran i motivaran els lectors a arriscar-se i perseguir els seus somnis. Com a escriptor hàbil, Kyle té un talent per desglossar conceptes complexos en un llenguatge fàcil d'entendre que qualsevol pot entendre. El seu estil atractiu i el seu contingut perspicaç l'han convertit en un recurs de confiança per als seus nombrosos lectors. Amb una comprensió profunda del poder de la innovació i la creativitat, Kyle està constantment superant els límits i desafiant la gent a pensar fora de la caixa. Tant si sou un emprenedor, un artista o simplement voleu viure una vida més satisfactòria, el bloc de Kyle ofereix informació valuosa i consells pràctics per ajudar-vos a assolir els vostres objectius.