पोर्नोग्राफीच्या व्यसनावर मात कशी करावी आणि मानसिक आरोग्याचे संरक्षण कसे करावे

Kyle Simmons 18-10-2023
Kyle Simmons

भारतातील शाह कॉलेज ऑफ पब्लिक मेडिसिनने केलेल्या अभ्यासात असे दिसून आले आहे की जगभरात 4.5% आणि 10% पुरुषांना पोर्नोग्राफीचे व्यसन ची समस्या आहे. डिजिटल समावेशाद्वारे माहितीवर अधिक प्रवेश केल्यामुळे, लाखो लोक – किशोरवयीनांसह – पोर्नोग्राफीचे व्यसन आहेत.

पोर्नोग्राफीचे व्यसन परस्पर संबंधांमध्ये व्यत्यय आणू शकते आणि सार्वजनिक आरोग्य समस्या बनू शकते

पोर्नोग्राफीचे व्यसन ही वस्तुस्थिती आहे. पोर्नोग्राफी व्यसनाची मुख्य लक्षणे म्हणजे दररोज पोर्नोग्राफिक सामग्रीचा वाढलेला वापर; सामाजिक परिस्थितींपेक्षा पोर्नोग्राफीला प्राधान्य; पोर्नोग्राफी तुमचे प्रेम जीवन आणि तुमचे मानसिक आरोग्य व्यत्यय आणत आहे असा समज; पोर्नोग्राफीबद्दल असमाधानाची वाढती भावना; या प्रकारची सामग्री वापरणे थांबवण्याचा प्रयत्न आणि ते करू शकत नाही.

हे देखील पहा: क्रियाकलापातील सर्वात जुने जहाज 225 वर्षे जुने आहे आणि समुद्री चाच्यांचा आणि महान युद्धांचा सामना केला आहे

साथीच्या रोगासह, मार्च 2020 पासून पोर्नोग्राफिक साइट्सचा वापर 600% वाढला. परस्पर संबंध कमी झाल्यामुळे, पोर्नोग्राफीला एक प्रमुख भूमिका मिळाली. जगभरातील लाखो लोकांच्या जीवनात.

– जोडप्याने व्हिडिओंमध्ये लैंगिक जीवन शेअर केले आहे हे दाखवण्यासाठी की वास्तविकतेचा पोर्नोग्राफीशी काहीही संबंध नाही

हे देखील पहा: इराणधीर सॅंटोस यांना लग्नाच्या 12 वर्षात 'चेगा दे सौदादे' द्वारे प्रेरित तिच्या पतीचे निवेदन प्राप्त झाले

शोधत असलेल्या प्रत्येकासाठी नातेसंबंध किंवा एकामध्ये राहणे, ही एक मोठी समस्या आहे. "हे सरासरी नातेसंबंध अधिक क्लिष्ट बनवते: दुसर्‍या बाजूची व्यक्ती तितकी उत्साही किंवा मनोरंजक नाही आणि त्यामुळे लैंगिक संबंधवर्च्युअल किंवा समोरासमोर सहमती कमी मनोरंजक बनते”, कार्मिता कार्मिता अब्दो, यूएसपीच्या फॅकल्टी ऑफ मेडिसिन (एफएम) मधील सहयोगी प्राध्यापक, मानसोपचार विभाग (IPq) च्या लैंगिकता अभ्यास कार्यक्रम (प्रोसेक्स) चे संस्थापक चेतावणी देतात. रेडिओ यूएसपीसाठी.

“मोठ्या ऑफर, प्रवेशाची सुलभता आणि परस्परसंवादाच्या कार्याशिवाय समाधानाचा वेग, हे सर्व या उपक्रमाशी अधिक संलग्न होण्यास इच्छुक असलेल्यांना योगदान देते”, तो म्हणाला.

एका संशोधकाने असेही चेतावणी दिली आहे की जे किशोरवयीन मुले त्यांच्या लैंगिक जीवनाच्या सुरुवातीपासूनच पोर्नोग्राफीमध्ये प्रवेश करतात ते लैंगिक संबंधांशी एक जटिल संबंध निर्माण करू शकतात. "ते, होय, दुर्दैवाने, पोर्नोग्राफीद्वारे लैंगिक संबंध सुरू करू शकतात, ज्यामुळे भविष्यात, त्यांच्या नातेसंबंधातील दुसर्‍या व्यक्तीशी संपर्क विस्कळीत होतो", तो पुढे म्हणाला.

अमांडा रॉबर्ट्स, पीएचडी यांच्या मते, मानसशास्त्राच्या प्राध्यापक इंग्लंडमधील युनिव्हर्सिटी ऑफ ईस्ट लंडन, "सुमारे 25% मुलांनी आधीच [पोर्नोग्राफी] प्रवेश थांबवण्याचा प्रयत्न केला आहे आणि ते यशस्वी झाले नाहीत, याचा अर्थ असा आहे की या गटाद्वारे पोर्नोग्राफीचा वापर निश्चितपणे समस्याप्रधान बनला आहे. कारण पोर्नोग्राफीचा अधिकाधिक एक्सपोजर आहे, हे सर्वत्र आहे.”

- पॉर्न व्यसनापासून मुक्त होण्यासाठी लैंगिक सुखाशिवाय १०० दिवस राहिलेल्या तरुणाचे काय झाले

पोर्नोग्राफीचे जास्त सेवन हे मानसिक आरोग्य समस्यांचे लक्षण असू शकते जसे कीचिंता आणि नैराश्य. त्यामुळे, तुम्हाला पोर्नोग्राफीचे व्यसन आहे असे तुम्हाला वाटत असल्यास, मानसशास्त्रज्ञाची मदत घ्या आणि प्रेम आणि लैंगिक व्यसन अनामिक सारख्या समर्थन गटात सामील होण्याचा विचार करा, जे भावनिक अवलंबित्व आणि लैंगिक व्यसनाच्या समस्या असलेल्या लोकांना समर्थन प्रदान करतात.

Kyle Simmons

काइल सिमन्स एक लेखक आणि उद्योजक आहे ज्याला नाविन्य आणि सर्जनशीलतेची आवड आहे. या महत्त्वाच्या क्षेत्रांच्या तत्त्वांचा अभ्यास करण्यात आणि लोकांना त्यांच्या जीवनातील विविध पैलूंमध्ये यश मिळविण्यात मदत करण्यासाठी त्यांनी अनेक वर्षे घालवली आहेत. Kyle चा ब्लॉग हा ज्ञान आणि कल्पनांचा प्रसार करण्याच्या त्याच्या समर्पणाचा पुरावा आहे जो वाचकांना जोखीम पत्करण्यास आणि त्यांच्या स्वप्नांचा पाठपुरावा करण्यास प्रेरित आणि प्रेरित करेल. एक कुशल लेखक म्हणून, काइलकडे जटिल संकल्पनांना समजण्यास सोप्या भाषेत मोडण्याची प्रतिभा आहे जी कोणालाही समजू शकते. त्याची आकर्षक शैली आणि अंतर्दृष्टीपूर्ण सामग्रीने त्याला त्याच्या अनेक वाचकांसाठी एक विश्वासार्ह संसाधन बनवले आहे. कल्पकता आणि सर्जनशीलतेच्या सामर्थ्याबद्दल सखोल माहिती घेऊन, काइल सतत सीमांना धक्का देत आहे आणि लोकांना चौकटीच्या बाहेर विचार करण्यास आव्हान देत आहे. तुम्ही उद्योजक, कलाकार किंवा फक्त अधिक परिपूर्ण जीवन जगण्याचा प्रयत्न करत असाल, काइलचा ब्लॉग तुम्हाला तुमचे ध्येय साध्य करण्यात मदत करण्यासाठी मौल्यवान अंतर्दृष्टी आणि व्यावहारिक सल्ला देतो.