Kaip įveikti priklausomybę nuo pornografijos ir apsaugoti psichikos sveikatą

Kyle Simmons 18-10-2023
Kyle Simmons

Šacho visuomenės medicinos mokyklos Indijoje atliktas tyrimas parodė, kad nuo 4,5 iki 10 proc. vyrų turi priklausomybė nuo pornografijos Dėl didėjančios skaitmeninės prieigos prie informacijos milijonai žmonių, įskaitant paauglius, yra priklausomi nuo pornografijos.

Priklausomybė nuo pornografijos gali nutraukti tarpasmeninius santykius ir tapti visuomenės sveikatos problema

Priklausomybė nuo pornografijos yra faktas. Pagrindiniai priklausomybės nuo pornografijos simptomai: kasdienis padidėjęs pornografinės medžiagos vartojimas; pirmenybės teikimas pornografijai, o ne socialinėms situacijoms; suvokimas, kad pornografija trukdo jūsų afektiniam gyvenimui ir psichinei sveikatai; didėjantis nepasitenkinimo pornografija jausmas; bandymas nutraukti šios rūšies medžiagos vartojimą irnepavyks.

Kilus pandemijai, pornografinių svetainių vartojimas išaugo 600 % nuo 2020 m. kovo mėn. Sumažėjus tarpasmeniniams santykiams, pornografija įgijo dominuojantį vaidmenį milijonų žmonių gyvenimuose visoje planetoje.

- Pora dalijasi seksualiniu gyvenimu vaizdo įrašuose, kad parodytų, jog realybė neturi nieko bendra su pornografija

Dėl to bendri santykiai tampa sudėtingesni: kitoje pusėje esantis asmuo nėra toks energingas ar įdomus, todėl abipusis seksas tampa ne toks įdomus, nesvarbu, virtualus ar akis į akį", - perspėja JAV Medicinos fakulteto (FM) docentė Carmita Carmita Abdo, įkūrusiPsichiatrijos departamento (IPq) seksualumo studijos (ProSex) "Rádio USP".

Taip pat žr: "Netflix" kuria "Animal Farm Revolution" ekranizaciją, kurią režisuoja Andy Serkis

"Didžiulė pasiūla, lengva prieiga ir pasitenkinimo greitis be jokio bendravimo - visa tai skatina tuos, kurie turi nuotaiką, labiau įsitraukti į šią veiklą", - sakė jis.

Taip pat žr: Exu: trumpa orixá, esminio candomblé, švenčiamo Grande Rio, istorija

Mokslininkė taip pat įspėja, kad paaugliai, kurie nuo pat lytinio gyvenimo pradžios turi prieigą prie pornografijos, gali susikurti sudėtingą santykį su seksu: "Deja, jie gali būti seksualiai inicijuojami per pornografiją, o tai ateityje demobilizuoja jų santykius su kitu asmeniu", - pridūrė ji.

Pasak Anglijos Rytų Londono universiteto psichologijos profesorės, daktarės Amandos Roberts, "apie 25 proc. berniukų bandė nustoti naudotis [pornografija] ir jiems nepavyko, o tai reiškia, kad pornografijos vartojimas šioje grupėje neabejotinai tapo problemiškas. Taip yra todėl, kad pornografija vis dažniau ir dažniau per daug eksponuojama, jos yra visur".

- Kas nutiko jaunam vyrui, kuris 100 dienų neteikė seksualinio malonumo, kad atsikratytų priklausomybės nuo pornografijos

Padidėjęs pornografijos vartojimas gali būti psichikos sveikatos problemų, tokių kaip nerimas ir depresija, simptomas, todėl jei manote, kad esate priklausomas nuo pornografijos, kreipkitės pagalbos į psichologą ir apsvarstykite galimybę prisijungti prie paramos grupės, pavyzdžiui, Anoniminių meilės ir sekso narkomanų, kurie teikia paramą žmonėms, turintiems afektinę priklausomybę ir priklausomybę nuo sekso.

Kyle Simmons

Kyle'as Simmonsas yra rašytojas ir verslininkas, aistringas naujovėms ir kūrybiškumui. Jis daug metų studijavo šių svarbių sričių principus ir naudojo juos, kad padėtų žmonėms pasiekti sėkmės įvairiuose savo gyvenimo aspektuose. Kyle'o tinklaraštis liudija apie jo pasišventimą skleisti žinias ir idėjas, kurios įkvėps ir motyvuos skaitytojus rizikuoti ir siekti savo svajonių. Būdamas įgudęs rašytojas, Kyle'as turi talentą suskaidyti sudėtingas sąvokas į lengvai suprantamą kalbą, kurią gali suvokti kiekvienas. Dėl patrauklaus stiliaus ir įžvalgaus turinio jis tapo patikimu šaltiniu daugeliui skaitytojų. Giliai suprasdamas naujovių ir kūrybiškumo galią, Kyle'as nuolat stumia ribas ir meta iššūkį žmonėms mąstyti už lauko ribų. Nesvarbu, ar esate verslininkas, menininkas ar tiesiog siekiantis gyventi visavertiškesnį gyvenimą, Kyle'o tinklaraštis siūlo vertingų įžvalgų ir praktinių patarimų, padėsiančių pasiekti savo tikslus.