Kako prevladati ovisnost o pornografiji i zaštititi mentalno zdravlje

Kyle Simmons 18-10-2023
Kyle Simmons

Studija Shah College of Public Medicine u Indiji pokazala je da između 4,5% i 10% muškaraca ima problem ovisnosti o pornografiji diljem svijeta. Uz veći pristup informacijama kroz digitalnu uključenost, milijuni ljudi – uključujući tinejdžere – ovisni su o pornografiji.

Ovisnost o pornografiji može poremetiti međuljudske odnose i postati javnozdravstveni problem

Vidi također: Impresivna priča o dječaku koji odmalena otkriva detalje svog navodnog prošlog života na Marsu

Ovisnost o pornografiji je činjenica. Glavni simptomi ovisnosti o pornografiji su pojačana konzumacija pornografskog materijala na dnevnoj bazi; sklonost pornografiji u odnosu na društvene situacije; percepcija da pornografija remeti vaš ljubavni život i vaše mentalno zdravlje; sve veći osjećaj nezadovoljstva pornografijom; pokušaj prestanka konzumiranja ove vrste materijala, a nemogućnost.

S pandemijom, konzumacija pornografskih stranica porasla je za 600% od ožujka 2020. Smanjenjem međuljudskih odnosa, pornografija je dobila vodeću ulogu u životima milijuna ljudi diljem planeta.

– Parovi dijele seksualni život u videima kako bi pokazali da stvarnost nema nikakve veze s pornografijom

Za sve koji traže veza ili život u njoj, to je veliki problem. “To prosječnu vezu čini kompliciranijom: osoba s druge strane nije tako bujna ili zanimljiva, pa tako i sekskonsenzus postaje manje zanimljiv, bilo virtualni ili licem u lice”, upozorava Carmita Carmita Abdo, izvanredna profesorica na Medicinskom fakultetu (FM) USP-a, osnivačica Programa seksualnih studija (ProSex) Odjela za psihijatriju (IPq) za Rádio USP.

“Ogromna ponuda, lakoća pristupa i brzina zadovoljstva bez rada interakcije, sve to doprinosi onima koji su voljni biti više privrženi ovoj aktivnosti”, rekao je.

Istraživač također upozorava da adolescenti koji dobiju pristup pornografiji od početka svog seksualnog života mogu stvoriti složen odnos sa seksom. "Mogu, da, nažalost, započeti seksualni odnos kroz pornografiju, što demobilizira, u budućnosti, kontakt s drugom osobom u njihovim vezama", dodao je.

Vidi također: Ugroženo mladunče crnog jaguara rođeno čvrsto, snažno i zdravo u utočištu u Engleskoj

Prema dr. Amandi Roberts, profesorici psihologije na sa Sveučilišta East London u Engleskoj, “oko 25% dječaka već je pokušalo prestati pristupati [pornografiji] i nisu uspjeli, što znači da je korištenje pornografije od strane ove skupine definitivno postalo problematično. To je zato što je sve više i više prekomjerne izloženosti pornografiji, ima je posvuda.”

– Što se dogodilo mladiću koji je ostao 100 dana bez seksualnog užitka kako bi se riješio ovisnosti o pornografiji

Pretjerana konzumacija pornografije može biti simptom problema s mentalnim zdravljem kao što sutjeskoba i depresija. Stoga, ako mislite da ste ovisni o pornografiji, potražite pomoć psihologa i razmislite o pridruživanju grupi podrške, kao što je Anonymous Love and Sex Addicts, koja pruža podršku osobama s afektivnom ovisnošću i problemima seksualne ovisnosti.

Kyle Simmons

Kyle Simmons je pisac i poduzetnik sa strašću prema inovacijama i kreativnosti. Proveo je godine proučavajući principe ovih važnih područja i koristeći ih kako bi pomogao ljudima da postignu uspjeh u raznim aspektima svojih života. Kyleov blog dokaz je njegove predanosti širenju znanja i ideja koje će nadahnuti i motivirati čitatelje da riskiraju i ostvare svoje snove. Kao vješt pisac, Kyle ima talent za rastavljanje složenih pojmova na lako razumljiv jezik koji svatko može shvatiti. Njegov privlačan stil i pronicljiv sadržaj učinili su ga pouzdanim izvorom za njegove brojne čitatelje. Uz duboko razumijevanje snage inovacije i kreativnosti, Kyle neprestano pomiče granice i izaziva ljude da razmišljaju izvan okvira. Bilo da ste poduzetnik, umjetnik ili jednostavno želite živjeti ispunjenijim životom, Kyleov blog nudi vrijedne uvide i praktične savjete koji će vam pomoći da postignete svoje ciljeve.