Jak překonat závislost na pornografii a chránit duševní zdraví

Kyle Simmons 18-10-2023
Kyle Simmons

Studie Shah School of Public Medicine v Indii ukázala, že 4,5 % až 10 % mužů má v těle tzv. závislost na pornografii Díky lepšímu přístupu k informacím prostřednictvím digitálního začlenění jsou miliony lidí - včetně dospívajících - závislé na pornografii.

Závislost na pornografii může ukončit mezilidské vztahy a může se stát problémem veřejného zdraví.

Závislost na pornografii je skutečností. Hlavními příznaky závislosti na pornografii jsou zvýšená konzumace pornografického materiálu na denní bázi; upřednostňování pornografie před společenskými situacemi; pocit, že pornografie brání vašemu afektivnímu životu a duševnímu zdraví; rostoucí pocit nespokojenosti s pornografií; snaha přestat konzumovat tento typ materiálu aneuspěje.

S pandemií vzrostla spotřeba pornografických webových stránek od března 2020 o 600 %. S omezením mezilidských vztahů získala pornografie dominantní roli v životě milionů lidí na celé planetě.

- Pár sdílí sexuální život ve videích, aby ukázal, že realita nemá nic společného s pornem

Viz_také: Více než 20 hudebních festivalů v Brazílii, které si můžete naplánovat na konec roku

Tím se společný vztah stává komplikovanějším: osoba na druhé straně není tak bujará a zajímavá, a tak se konsensuální sex stává méně zajímavým, ať už virtuální, nebo tváří v tvář," varuje Carmita Carmita Abdo, docentka na Lékařské fakultě (LF) UP, zakladatelka organizaceStudium sexuality (ProSex) oddělení psychiatrie (IPq) pro Rádio USP.

"Obrovská nabídka, snadná dostupnost a rychlost uspokojení bez nutnosti interakce přispívají k tomu, že se ti, kteří mají náladu, do této činnosti více ponoří," řekl.

Výzkumnice také varuje, že dospívající, kteří získají přístup k pornografii od počátku svého sexuálního života, si mohou vytvořit komplikovaný vztah k sexu: "Mohou být bohužel sexuálně iniciativní prostřednictvím pornografie, což v budoucnu demobilizuje kontakt s jinou osobou v jejich vztahu," dodala.

Viz_také: Marcelo Camelo debutuje na Instagramu, ohlašuje živé vystoupení a ukazuje dosud nepublikované fotografie s Mallu Magalhaesovou

Podle doktorky Amandy Robertsové, profesorky psychologie na Východolondýnské univerzitě v Anglii, "se asi 25 procent chlapců snažilo přestat s přístupem k [pornografii] a nepodařilo se jim to, což znamená, že používání pornografie touto skupinou se rozhodně stalo problematickým. Je to proto, že je stále více a více nadměrně vystaveno pornografii, je všude."

- Co se stalo s mladíkem, který strávil 100 dní bez sexuálního potěšení, aby se zbavil závislosti na pornu?

Zvýšená konzumace pornografie může být příznakem psychických problémů, jako jsou úzkost a deprese, takže pokud se domníváte, že jste závislí na pornografii, vyhledejte pomoc psychologa a zvažte vstup do podpůrné skupiny, jako jsou Anonymní závislí na lásce a sexu, kteří poskytují podporu lidem s afektivní závislostí a problémy se závislostí na sexu.

Kyle Simmons

Kyle Simmons je spisovatel a podnikatel s vášní pro inovace a kreativitu. Strávil léta studiem principů těchto důležitých oborů a jejich používáním, aby pomohl lidem dosáhnout úspěchu v různých aspektech jejich života. Kyleův blog je důkazem jeho odhodlání šířit znalosti a myšlenky, které budou inspirovat a motivovat čtenáře, aby riskovali a šli za svými sny. Jako zkušený spisovatel má Kyle talent rozkládat složité koncepty do snadno srozumitelného jazyka, který může pochopit každý. Jeho poutavý styl a bystrý obsah z něj udělaly důvěryhodný zdroj pro mnoho čtenářů. S hlubokým pochopením síly inovací a kreativity Kyle neustále posouvá hranice a vyzývá lidi, aby mysleli mimo rámec. Ať už jste podnikatel, umělec nebo prostě chcete žít plnohodnotnější život, Kyleův blog nabízí cenné postřehy a praktické rady, které vám pomohou dosáhnout vašich cílů.