Comment vaincre la dépendance à la pornographie et protéger sa santé mentale ?

Kyle Simmons 18-10-2023
Kyle Simmons

Une étude menée par la Shah School of Public Medicine en Inde a montré qu'entre 4,5 % et 10 % des hommes ont un cancer du sein. la dépendance à la pornographie Avec l'accès accru à l'information grâce à l'inclusion numérique, des millions de personnes - y compris des adolescents - sont dépendantes de la pornographie.

La dépendance à la pornographie peut mettre fin aux relations interpersonnelles et pourrait devenir un problème de santé publique

Les principaux symptômes de la dépendance à la pornographie sont la consommation exacerbée de matériel pornographique au quotidien, la préférence pour la pornographie par rapport aux situations sociales, la perception que la pornographie entrave la vie affective et la santé mentale, un sentiment croissant d'insatisfaction par rapport à la pornographie, la tentative d'arrêter la consommation de ce type de matériel et le fait de ne pas être en mesure de faire face aux situations sociales.n'aboutissent pas.

Avec la pandémie, la consommation de sites web pornographiques a augmenté de 600 % en mars 2020. Avec la réduction des relations interpersonnelles, la pornographie a pris une place prépondérante dans la vie de millions de personnes à travers la planète.

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Cela rend la relation commune plus compliquée : la personne de l'autre côté n'est pas aussi exubérante ou intéressante, et le sexe consensuel devient donc moins intéressant, qu'il soit virtuel ou en face à face", avertit Carmita Carmita Abdo, professeur associé à la Faculté de médecine (FM) de l'USP, fondatrice de l'associationÉtudes sur la sexualité (ProSex) du département de psychiatrie (IPq) à Rádio USP.

"L'offre considérable, la facilité d'accès et la rapidité de la satisfaction sans le travail d'interaction sont autant d'éléments qui incitent les personnes d'humeur à s'adonner à cette activité", a-t-il déclaré.

La chercheuse met également en garde contre le fait que les adolescents qui ont accès à la pornographie dès le début de leur vie sexuelle peuvent créer une relation complexe avec le sexe : "Ils peuvent, malheureusement, s'initier sexuellement par le biais de la pornographie, ce qui démobilise, à l'avenir, le contact avec une autre personne dans leurs relations", a-t-elle ajouté.

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Selon Amanda Roberts, PhD, professeur de psychologie à l'University of East London en Angleterre, "environ 25 % des garçons ont essayé d'arrêter d'accéder [à la pornographie] sans y parvenir, ce qui signifie que l'utilisation de la pornographie par ce groupe est définitivement devenue problématique. C'est parce qu'il y a de plus en plus de surexposition à la pornographie, il y en a partout".

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Une consommation exacerbée de pornographie peut être le symptôme de problèmes de santé mentale tels que l'anxiété et la dépression. Si vous pensez être dépendant de la pornographie, demandez l'aide d'un psychologue et envisagez de rejoindre un groupe de soutien, tel que Love and Sex Addicts Anonymous, qui apporte son soutien aux personnes souffrant de dépendance affective et de problèmes d'addiction sexuelle.

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Kyle Simmons

Kyle Simmons est un écrivain et entrepreneur passionné par l'innovation et la créativité. Il a passé des années à étudier les principes de ces domaines importants et à les utiliser pour aider les gens à réussir dans divers aspects de leur vie. Le blog de Kyle témoigne de son dévouement à diffuser des connaissances et des idées qui inspireront et motiveront les lecteurs à prendre des risques et à poursuivre leurs rêves. En tant qu'écrivain qualifié, Kyle a le talent de décomposer des concepts complexes en un langage facile à comprendre que tout le monde peut saisir. Son style engageant et son contenu perspicace ont fait de lui une ressource de confiance pour ses nombreux lecteurs. Avec une profonde compréhension du pouvoir de l'innovation et de la créativité, Kyle repousse constamment les limites et incite les gens à sortir des sentiers battus. Que vous soyez un entrepreneur, un artiste ou que vous cherchiez simplement à vivre une vie plus épanouissante, le blog de Kyle offre des informations précieuses et des conseils pratiques pour vous aider à atteindre vos objectifs.