Як пераадолець залежнасць ад парнаграфіі і абараніць псіхічнае здароўе

Kyle Simmons 18-10-2023
Kyle Simmons

Даследаванне Шахскага каледжа дзяржаўнай медыцыны ў Індыі паказала, што ва ўсім свеце ад 4,5% да 10% мужчын маюць праблему залежнасці ад парнаграфіі . З больш шырокім доступам да інфармацыі праз лічбавае ўключэнне, мільёны людзей - у тым ліку падлеткаў - залежныя ад парнаграфіі.

Залежнасць ад парнаграфіі можа парушыць міжасобасныя адносіны і стаць праблемай грамадскага аховы здароўя

Залежнасць ад парнаграфіі - гэта факт. Асноўнымі сімптомамі парнаграфічнай залежнасці з'яўляюцца абвастрэнне штодзённага спажывання парнаграфічных матэрыялаў; перавага парнаграфіі перад сацыяльнымі сітуацыямі; меркаванне, што парнаграфія парушае ваша любоўнае жыццё і псіхічнае здароўе; нарастаючае пачуццё незадаволенасці парнаграфіяй; спроба спыніць спажыванне гэтага віду матэрыялу і немагчымасць гэтага зрабіць.

Глядзі_таксама: Гіганцкі прусак, які сустракаецца ў глыбінях акіяна, можа дасягаць 50 сантыметраў

З пандэміяй спажыванне парнаграфічных сайтаў вырасла на 600% з сакавіка 2020 г. Са скарачэннем міжасобасных адносін парнаграфія атрымала вядучую ролю у жыцці мільёнаў людзей па ўсёй планеце.

– Пары дзеляцца сэксуальным жыццём у відэа, каб паказаць, што рэальнасць не мае нічога агульнага з парнаграфіяй

Глядзі_таксама: Рэдкія фатаграфіі дэманструюць інтэр'ер дырыжабля "Гіндэнбург" перад яго разбуральнай катастрофай у 1937 годзе

Для тых, хто шукае адносіны або жыццё ў адным, гэта вялікая праблема. «Гэта робіць звычайныя адносіны больш складанымі: чалавек на другім баку не такі пышны і цікавы, і таму сэксКансэнсус становіцца менш цікавым, віртуальным ці асабістым», - папярэджвае Карміта Карміта Абдо, дацэнт медыцынскага факультэта (FM) USP, заснавальнік Праграмы даследаванняў сэксуальнасці (ProSex) кафедры псіхіятрыі (IPq). для Rádio USP.

«Вялізная прапанова, прастата доступу і хуткасць задавальнення без працы ўзаемадзеяння, усё гэта спрыяе тым, хто гатовы быць больш прывязаным да гэтай дзейнасці», сказаў ён.

Даследчык таксама папярэджвае, што падлеткі, якія атрымліваюць доступ да парнаграфіі з самага пачатку свайго сексуальнага жыцця, могуць стварыць складаныя адносіны з сэксам. «Яны могуць, так, на жаль, пачынаць сэксуальныя адносіны праз парнаграфію, якая дэмабілізуе ў будучыні кантакт з іншым чалавекам у іх адносінах», - дадаў ён.

Паводле Аманды Робертс, доктара філасофіі, прафесара псіхалогіі ў Універсітэт Усходняга Лондана ў Англіі, «каля 25% хлопчыкаў ужо спрабавалі спыніць доступ [парнаграфіі] і не ўдалося, што азначае, што выкарыстанне парнаграфіі гэтай групай, безумоўна, стала праблематычным. Гэта таму, што празмернае ўздзеянне парнаграфіі становіцца ўсё больш і больш, яна паўсюль».

– Што здарылася з маладым чалавекам, які 100 дзён прабыў без сексуальнага задавальнення, каб пазбавіцца ад порназалежнасці

Празмернае спажыванне парнаграфіі можа быць сімптомам праблем з псіхічным здароўем, такіх яктрывожнасць і дэпрэсія. Такім чынам, калі вы лічыце, што маеце залежнасць ад парнаграфіі, звярніцеся па дапамогу да псіхолага і падумайце аб далучэнні да групы падтрымкі, такой як Ананімная любоўная і сэксуальная залежнасць, якая аказвае падтрымку людзям з афектыўнай залежнасцю і праблемамі сэксуальнай залежнасці.

Kyle Simmons

Кайл Сіманс - пісьменнік і прадпрымальнік, які любіць інавацыі і творчасць. Ён выдаткаваў гады на вывучэнне прынцыпаў гэтых важных сфер і выкарыстанне іх, каб дапамагчы людзям дасягнуць поспеху ў розных аспектах іх жыцця. Блог Кайла з'яўляецца сведчаннем яго адданасці справе распаўсюджвання ведаў і ідэй, якія будуць натхняць і матываваць чытачоў рызыкаваць і ажыццяўляць свае мары. Як дасведчаны пісьменнік, Кайл валодае талентам разбіваць складаныя паняцці на лёгкую для разумення мову, якую можа зразумець кожны. Яго прывабны стыль і праніклівы змест зрабілі яго надзейным рэсурсам для шматлікіх чытачоў. Глыбока разумеючы моц інавацый і творчасці, Кайл пастаянна рассоўвае межы і заклікае людзей думаць нестандартна. Незалежна ад таго, з'яўляецеся вы прадпрымальнікам, мастаком ці проста хочаце жыць больш паўнавартасным жыццём, блог Кайла прапануе каштоўную інфармацыю і практычныя парады, якія дапамогуць вам дасягнуць вашых мэтаў.