પોર્નોગ્રાફી વ્યસનને કેવી રીતે દૂર કરવું અને માનસિક સ્વાસ્થ્યનું રક્ષણ કેવી રીતે કરવું

Kyle Simmons 18-10-2023
Kyle Simmons

ભારતમાં શાહ કોલેજ ઓફ પબ્લિક મેડિસિન દ્વારા કરવામાં આવેલા અભ્યાસમાં દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે વિશ્વભરમાં 4.5% અને 10% પુરુષોને પોર્નોગ્રાફીનું વ્યસન ની સમસ્યા છે. ડિજિટલ સમાવેશ દ્વારા માહિતીની વધુ ઍક્સેસ સાથે, લાખો લોકો – કિશોરો સહિત – પોર્નોગ્રાફીના વ્યસની છે.

આ પણ જુઓ: માતા વિશે સ્વપ્ન જોવું: તેનો અર્થ શું છે અને તેનું યોગ્ય અર્થઘટન કેવી રીતે કરવું

પોર્નોગ્રાફીનું વ્યસન આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધોને વિક્ષેપિત કરી શકે છે અને જાહેર આરોગ્યની સમસ્યા બની શકે છે

પોર્નોગ્રાફીનું વ્યસન એ હકીકત છે. પોર્નોગ્રાફી વ્યસનના મુખ્ય લક્ષણો દૈનિક ધોરણે પોર્નોગ્રાફિક સામગ્રીનો વધુ પડતો વપરાશ છે; સામાજિક પરિસ્થિતિઓ પર પોર્નોગ્રાફી માટે પસંદગી; પોર્નોગ્રાફી તમારા પ્રેમ જીવન અને તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યને વિક્ષેપિત કરે છે તેવી ધારણા; પોર્નોગ્રાફી સાથે અસંતોષની વધતી જતી લાગણી; આ પ્રકારની સામગ્રીનો વપરાશ બંધ કરવાનો પ્રયાસ અને સક્ષમ ન થવાનું.

રોગચાળા સાથે, માર્ચ 2020 થી પોર્નોગ્રાફિક સાઇટ્સનો વપરાશ 600% વધ્યો. આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધોમાં ઘટાડો થવા સાથે, પોર્નોગ્રાફીએ અગ્રણી ભૂમિકા મેળવી. સમગ્ર ગ્રહના લાખો લોકોના જીવનમાં.

- દંપતી વિડીયોમાં સેક્સ લાઈફ શેર કરે છે તે બતાવવા માટે કે વાસ્તવિકતાને પોર્નોગ્રાફી સાથે કોઈ લેવાદેવા નથી

જે કોઈ પણ શોધે છે સંબંધ અથવા એકમાં રહેવું, આ એક મોટી સમસ્યા છે. "તે સરેરાશ સંબંધને વધુ જટિલ બનાવે છે: બીજી બાજુની વ્યક્તિ એટલી ઉત્સાહી અથવા રસપ્રદ નથી, અને તેથી સેક્સસર્વસંમતિ ઓછી રસપ્રદ બને છે, પછી ભલે તે વર્ચ્યુઅલ હોય કે સામ-સામે”, કાર્મિતા કાર્મિતા એબ્દો ચેતવણી આપે છે, યુએસપીની ફેકલ્ટી ઓફ મેડિસિન (FM) ખાતે એસોસિયેટ પ્રોફેસર, ડિપાર્ટમેન્ટ ઑફ સાયકિયાટ્રી (IPq) ના સેક્સ્યુઆલિટી સ્ટડીઝ પ્રોગ્રામ (પ્રોસેક્સ)ના સ્થાપક. Rádio USP માટે.

“વિશાળ ઓફર, એક્સેસની સરળતા અને ક્રિયાપ્રતિક્રિયાના કાર્ય વિના સંતોષની ઝડપ, આ બધું તે લોકોને ફાળો આપે છે જેઓ આ પ્રવૃત્તિ સાથે વધુ જોડાવા ઈચ્છે છે”, તેમણે કહ્યું.

એક સંશોધક ચેતવણી પણ આપે છે કે જે કિશોરો તેમના જાતીય જીવનની શરૂઆતથી પોર્નોગ્રાફીનો ઉપયોગ કરે છે તેઓ સેક્સ સાથે જટિલ સંબંધ બનાવી શકે છે. "તેઓ, હા, કમનસીબે, પોર્નોગ્રાફી દ્વારા જાતીય શરૂઆત કરી શકે છે, જે ભવિષ્યમાં, તેમના સંબંધોમાં અન્ય વ્યક્તિ સાથેના સંપર્કને વિક્ષેપિત કરે છે", તેમણે ઉમેર્યું.

અમાન્ડા રોબર્ટ્સ અનુસાર, પીએચડી, મનોવિજ્ઞાનના પ્રોફેસર ઇંગ્લેન્ડમાં યુનિવર્સિટી ઓફ ઇસ્ટ લંડન, "લગભગ 25% છોકરાઓએ પહેલેથી જ [પોર્નોગ્રાફી] ઍક્સેસ કરવાનું બંધ કરવાનો પ્રયાસ કર્યો છે અને સફળ થયા નથી, જેનો અર્થ છે કે આ જૂથ દ્વારા પોર્નોગ્રાફીનો ઉપયોગ ચોક્કસપણે સમસ્યારૂપ બની ગયો છે. તે એટલા માટે કારણ કે પોર્નોગ્રાફીના વધુને વધુ એક્સપોઝર છે, તે દરેક જગ્યાએ છે.”

- પોર્નની લતથી છુટકારો મેળવવા માટે 100 દિવસ સુધી જાતીય આનંદ વિના રહેતા યુવકનું શું થયું

પોર્નોગ્રાફીનું વધુ પડતું સેવન માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું લક્ષણ હોઈ શકે છે જેમ કેચિંતા અને હતાશા. તેથી, જો તમે માનતા હોવ કે તમે પોર્નોગ્રાફીના વ્યસની છો, તો મનોવિજ્ઞાનીની મદદ લો અને લવ એન્ડ સેક્સ એડિક્શન્સ અનામિસ જેવા સપોર્ટ ગ્રૂપમાં જોડાવાનું વિચારો, જે લાગણીશીલ પરાધીનતા અને જાતીય વ્યસનની સમસ્યાઓ ધરાવતા લોકોને સહાય પૂરી પાડે છે.

આ પણ જુઓ: મલેશિયન ક્રેટ સાપ: વિશ્વના સૌથી ઝેરી ગણાતા સાપ વિશે બધું

Kyle Simmons

કાયલ સિમોન્સ નવીનતા અને સર્જનાત્મકતા માટે ઉત્કટ સાથે લેખક અને ઉદ્યોગસાહસિક છે. તેમણે આ મહત્વપૂર્ણ ક્ષેત્રોના સિદ્ધાંતોનો અભ્યાસ કરવામાં અને લોકોને તેમના જીવનના વિવિધ પાસાઓમાં સફળતા પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરવા માટે તેનો ઉપયોગ કરવામાં વર્ષો વિતાવ્યા છે. કાયલનો બ્લોગ જ્ઞાન અને વિચારોનો ફેલાવો કરવા માટેના તેમના સમર્પણનું પ્રમાણપત્ર છે જે વાચકોને જોખમ લેવા અને તેમના સપનાને આગળ વધારવા માટે પ્રેરિત અને પ્રોત્સાહિત કરશે. એક કુશળ લેખક તરીકે, કાયલ પાસે જટિલ વિભાવનાઓને સરળ-થી-સમજી શકે તેવી ભાષામાં તોડી પાડવાની પ્રતિભા છે જેને કોઈપણ સમજી શકે છે. તેમની આકર્ષક શૈલી અને સમજદાર સામગ્રીએ તેમને તેમના ઘણા વાચકો માટે વિશ્વસનીય સ્ત્રોત બનાવ્યા છે. નવીનતા અને સર્જનાત્મકતાની શક્તિની ઊંડી સમજ સાથે, કાયલ સતત સીમાઓ આગળ ધપાવી રહી છે અને લોકોને બોક્સની બહાર વિચારવા માટે પડકારી રહી છે. પછી ભલે તમે ઉદ્યોગસાહસિક, કલાકાર અથવા ફક્ત વધુ પરિપૂર્ણ જીવન જીવવા માંગતા હો, કાયલનો બ્લોગ તમને તમારા લક્ષ્યો હાંસલ કરવામાં મદદ કરવા માટે મૂલ્યવાન આંતરદૃષ્ટિ અને વ્યવહારુ સલાહ પ્રદાન કરે છે.