Ինչպես հաղթահարել պոռնոգրաֆիայի կախվածությունը և պաշտպանել հոգեկան առողջությունը

Kyle Simmons 18-10-2023
Kyle Simmons

Հնդկաստանի Հանրային բժշկության Շահի քոլեջի ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ տղամարդկանց 4,5%-ից 10%-ը աշխարհում պոռնոգրաֆիայից կախվածության խնդիր ունի : Թվային ներառման միջոցով տեղեկատվության ավելի մեծ հասանելիությամբ միլիոնավոր մարդիկ, այդ թվում դեռահասները, կախվածություն ունեն պոռնոգրաֆիայից:

Պոռնոգրաֆիայից կախվածությունը կարող է խաթարել միջանձնային հարաբերությունները և դառնալ հանրային առողջության խնդիր

Տես նաեւ: Fire TV Stick. հայտնաբերեք այն սարքը, որն ի վիճակի է ձեր հեռուստացույցը դարձնել Smart

Պոռնոգրաֆիայի նկատմամբ կախվածությունը փաստ է: Պոռնոգրաֆիայի կախվածության հիմնական ախտանիշները պոռնոգրաֆիկ նյութերի ամենօրյա սրված օգտագործումն են. Պոռնոգրաֆիայի նախապատվությունը սոցիալական իրավիճակներից. ընկալումը, որ պոռնոգրաֆիան խաթարում է ձեր սիրային կյանքը և ձեր հոգեկան առողջությունը. պոռնոգրաֆիայի նկատմամբ դժգոհության աճ; այս տեսակի նյութերի սպառումը դադարեցնելու փորձը և չկարողանալը:

Համաճարակի հետ 2020 թվականի մարտից պոռնո կայքերի սպառումն աճել է 600%-ով: Միջանձնային հարաբերությունների կրճատմամբ պոռնոգրաֆիան ձեռք է բերել առաջատար դեր մոլորակի միլիոնավոր մարդկանց կյանքում:

Տես նաեւ: Սիմփսոնի ընտանեկան լուսանկարները ցույց են տալիս հերոսների ապագան

– Զույգը կիսվում է սեռական կյանքով տեսանյութերով՝ ցույց տալու համար, որ իրականությունը ոչ մի կապ չունի պոռնոգրաֆիայի հետ

Նրանց համար, ովքեր փնտրում են հարաբերություններ կամ մեկում ապրելը, սա մեծ խնդիր է: «Դա ավելի է բարդացնում միջին հարաբերությունները. մյուս կողմում գտնվող անձը այնքան էլ բուռն կամ հետաքրքիր չէ, և, հետևաբար, սեքսըԿոնսենսուսը դառնում է ավելի քիչ հետաքրքիր՝ լինի դա վիրտուալ, թե դեմ առ դեմ»,- զգուշացնում է Կարմիտա Կարմիտա Աբդոն՝ USP-ի Բժշկության ֆակուլտետի (FM) դոցենտ, Հոգեբուժության դեպարտամենտի (IPq) Սեքսուալության ուսումնասիրությունների ծրագրի (ProSex) հիմնադիրը: Rádio USP-ին:

«Հսկայական առաջարկը, հասանելիության հեշտությունը և բավարարվածության արագությունը առանց փոխգործակցության աշխատանքի, այս ամենը նպաստում է նրանց, ովքեր ցանկանում են ավելի շատ կապված լինել այս գործունեությանը», - ասաց նա:

Մի հետազոտող նաև զգուշացնում է, որ դեռահասները, ովքեր սեռական կյանքի սկզբից ստանում են պոռնոգրաֆիա, կարող են բարդ հարաբերություններ ստեղծել սեքսի հետ: «Նրանք կարող են, այո, ցավոք սրտի, սեռական հարաբերություն սկսել պոռնոգրաֆիայի միջոցով, որը հետագայում զորացրում է շփումը մեկ այլ անձի հետ իրենց հարաբերություններում», - ավելացրեց նա:

Ըստ Ամանդա Ռոբերթսի, բ.գ.թ., հոգեբանության պրոֆեսոր Անգլիայի Արևելյան Լոնդոնի համալսարանը, «տղաների մոտ 25%-ն արդեն փորձել է դադարեցնել [պոռնոգրաֆիա] մուտքը և չի հաջողվել, ինչը նշանակում է, որ այս խմբի կողմից պոռնոգրաֆիայի օգտագործումը միանշանակ խնդրահարույց է դարձել: Դա այն պատճառով է, որ պոռնոգրաֆիայի նկատմամբ ավելի ու ավելի շատ է ենթարկվում, այն ամենուր է»:

– Ինչ պատահեց երիտասարդին, ով 100 օր մնաց առանց սեռական հաճույքի պոռնո կախվածությունից ազատվելու համար

Պոռնոգրաֆիայի չափից ավելի օգտագործումը կարող է լինել հոգեկան առողջության այնպիսի խնդիրների ախտանիշ, ինչպիսիք ենանհանգստություն և դեպրեսիա: Հետևաբար, եթե կարծում եք, որ կախվածություն ունեք պոռնոգրաֆիայից, օգնություն խնդրեք հոգեբանից և մտածեք միանալու այնպիսի աջակցության խմբի, ինչպիսին է Love and Sex Addictions Anonymous, որն աջակցություն է տրամադրում աֆեկտիվ կախվածության և սեռական կախվածության խնդիրներ ունեցող մարդկանց:

Kyle Simmons

Քայլ Սիմոնսը գրող և ձեռնարկատեր է, ով ունի նորարարության և ստեղծագործական կիրք: Նա տարիներ է ծախսել՝ ուսումնասիրելով այս կարևոր ոլորտների սկզբունքները և օգտագործել դրանք՝ օգնելու մարդկանց հասնել հաջողության իրենց կյանքի տարբեր ոլորտներում: Քայլի բլոգը վկայում է նրա նվիրվածության մասին գիտելիքների և գաղափարների տարածմանը, որոնք ընթերցողներին կոգեշնչեն և կխրախուսեն ռիսկի դիմել և իրականացնել իրենց երազանքները: Որպես հմուտ գրող՝ Քայլը տաղանդ ունի բարդ հասկացությունները բաժանելու դյուրըմբռնելի լեզվի, որը յուրաքանչյուրը կարող է հասկանալ: Նրա գրավիչ ոճը և խորաթափանց բովանդակությունը նրան դարձրել են վստահելի ռեսուրս իր բազմաթիվ ընթերցողների համար: Նորարարության և կրեատիվության ուժի խորը ըմբռնմամբ՝ Քայլն անընդհատ սահմաններ է մղում և մարդկանց կոչ է անում մտածել շրջանակից դուրս: Անկախ նրանից, թե դուք ձեռնարկատեր եք, նկարիչ կամ պարզապես ձգտում եք ապրել ավելի լիարժեք կյանքով, Kyle-ի բլոգը առաջարկում է արժեքավոր պատկերացումներ և գործնական խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ հասնել ձեր նպատակներին: