Како да се надмине зависноста од порнографија и да се заштити менталното здравје

Kyle Simmons 18-10-2023
Kyle Simmons

Студијата на Колеџот за јавна медицина Шах во Индија покажа дека помеѓу 4,5% и 10% од мажите имаат проблем со зависност од порнографија ширум светот. Со поголем пристап до информации преку дигитално вклучување, милиони луѓе - вклучително и тинејџери - се зависници од порнографија.

Зависноста од порнографија може да ги наруши меѓучовечките односи и да стане проблем на јавното здравје

Исто така види: Овие 20 слики се првите фотографии во светот

Зависноста од порнографија е факт. Главните симптоми на зависност од порнографија се зголемената потрошувачка на порнографски материјал на дневна основа; претпочитање на порнографија пред социјалните ситуации; перцепцијата дека порнографијата го нарушува вашиот љубовен живот и вашето ментално здравје; зголемено чувство на незадоволство од порнографија; обидот да престане да се конзумира овој вид материјал и да не може.

Со пандемијата, потрошувачката на порнографски страници порасна за 600% од март 2020 година. Со намалувањето на меѓучовечките односи, порнографијата доби водечка улога во животите на милиони луѓе ширум планетата.

– Двојката споделува сексуален живот во видеа за да покаже дека реалноста нема никаква врска со порнографијата

За секој што бара врска или живеење во една, ова е голем проблем. „Тоа ја прави просечната врска покомплицирана: личноста од другата страна не е толку бујна или интересна, и затоа сексотКонсензусот станува помалку интересен, без разлика дали е виртуелен или лице в лице“, предупредува Кармита Кармита Абдо, вонреден професор на Медицинскиот факултет (FM) на USP, основач на Програмата за сексуални студии (ProSex) на Одделот за психијатрија (IPq). до Rádio USP.

„Огромната понуда, леснотијата на пристап и брзината на задоволство без работа на интеракција, сето тоа придонесува за оние кои се подготвени да бидат повеќе приврзани кон оваа активност“, рече тој.

Еден истражувач исто така предупредува дека адолесцентите кои добиваат пристап до порнографија од почетокот на нивниот сексуален живот може да создадат сложена врска со сексот. „Тие можат, да, за жал, да започнат сексуално преку порнографија, која во иднина демобилизира контакт со друга личност во нивните односи“, додаде тој.

Според д-р Аманда Робертс, професор по психологија на Универзитетот во Источен Лондон во Англија, „околу 25% од момчињата веќе се обиделе да престанат да пристапуваат до [порнографија] и не успеале, што значи дека употребата на порнографија од оваа група дефинитивно станала проблематична. Тоа е затоа што има се повеќе и повеќе прекумерна изложеност на порнографија, ја има насекаде>

Исто така види: Адам Сендлер и Дру Баримор ја рекреираат „како да е прв пат“ од пандемија

Прекумерното консумирање порнографија може да биде симптом на проблеми со менталното здравје како на пранксиозност и депресија. Затоа, ако мислите дека сте зависни од порнографија, побарајте помош од психолог и размислете да се придружите на група за поддршка, како што се анонимни зависници од љубов и секс, кои обезбедуваат поддршка за луѓе со афективна зависност и проблеми со сексуална зависност.

Kyle Simmons

Кајл Симонс е писател и претприемач со страст за иновации и креативност. Тој поминал години проучувајќи ги принципите на овие важни полиња и ги користел за да им помогне на луѓето да постигнат успех во различни аспекти од нивниот живот. Блогот на Кајл е доказ за неговата посветеност на ширење на знаење и идеи кои ќе ги инспирираат и мотивираат читателите да преземаат ризици и да ги остварат своите соништа. Како вешт писател, Кајл има талент да разложува сложени концепти на лесно разбирлив јазик што секој може да го сфати. Неговиот привлечен стил и прониклива содржина го направија доверлив извор за неговите многубројни читатели. Со длабоко разбирање на моќта на иновативноста и креативноста, Кајл постојано ги поместува границите и ги предизвикува луѓето да размислуваат надвор од рамката. Без разлика дали сте претприемач, уметник или едноставно сакате да живеете поисполнет живот, блогот на Кајл нуди вредни сознанија и практични совети кои ќе ви помогнат да ги постигнете вашите цели.