Как преодолеть порнографическую зависимость и сохранить психическое здоровье

Kyle Simmons 18-10-2023
Kyle Simmons

Исследование Школы общественной медицины Шаха в Индии показало, что от 4,5% до 10% мужчин имеют порнографическая зависимость С расширением доступа к информации через цифровое включение миллионы людей, включая подростков, пристрастились к порнографии.

Порнографическая зависимость может положить конец межличностным отношениям и стать проблемой общественного здравоохранения

Зависимость от порнографии - это факт. Основными симптомами зависимости от порнографии являются обостренное потребление порнографических материалов на ежедневной основе; предпочтение порнографии перед социальными ситуациями; ощущение, что порнография мешает вашей аффективной жизни и психическому здоровью; растущее чувство неудовлетворенности порнографией; попытка прекратить потребление такого рода материалов ине удается.

В условиях пандемии потребление порнографических сайтов выросло на 600% по состоянию на март 2020 г. С сокращением межличностных отношений порнография стала играть доминирующую роль в жизни миллионов людей по всей планете.

Смотрите также: Фотограф нарушает табу и делает чувственное эссе с пожилыми женщинами

- Пара делится сексуальной жизнью на видео, чтобы показать, что реальность не имеет ничего общего с порнографией

Смотрите также: Заводчик породы, смешивающей пуделя с лабрадором, сожалеет: "Сумасшедший, Франкенштейн!".

Это делает общие отношения более сложными: человек на другой стороне не такой буйный и интересный, и поэтому секс по обоюдному согласию становится менее интересным, будь то виртуальный или очный", - предупреждает Кармита Кармита Абдо, доцент медицинского факультета USP (FM), основательница программы "Секс по обоюдному согласию".Исследования в области сексуальности (ProSex) факультета психиатрии (IPq) на Rádio USP.

"Огромное предложение, легкость доступа и быстрота удовлетворения без трудозатрат на взаимодействие - все это способствует тому, что те, кто в настроении, больше увлекаются этим занятием", - сказал он.

Исследовательница также предупреждает, что подростки, которые получают доступ к порнографии с самого начала своей сексуальной жизни, могут создать сложные отношения с сексом: "Они могут, к сожалению, проявлять сексуальную инициативу через порнографию, что демобилизует, в будущем, контакт с другим человеком в их отношениях", - добавила она.

По словам Аманды Робертс, доктора философии, профессора психологии в Университете Восточного Лондона в Англии, "около 25 процентов мальчиков пытались прекратить доступ к [порнографии] и не преуспели, что означает, что использование порнографии этой группой определенно стало проблематичным. Это потому, что порнография становится все более и более чрезмерной, она повсюду".

- Что случилось с молодым человеком, который провел 100 дней без сексуального удовольствия, чтобы избавиться от порнозависимости

Обостренное потребление порнографии может быть симптомом проблем с психическим здоровьем, таких как тревога и депрессия, поэтому если вы считаете, что зависимы от порнографии, обратитесь за помощью к психологу и подумайте о том, чтобы присоединиться к группе поддержки, такой как Анонимные любовные и сексуальные наркоманы, которые оказывают поддержку людям с аффективной зависимостью и проблемами сексуальной зависимости.

Kyle Simmons

Кайл Симмонс — писатель и предприниматель со страстью к инновациям и творчеству. Он провел годы, изучая принципы этих важных областей и используя их, чтобы помочь людям добиться успеха в различных аспектах их жизни. Блог Кайла является свидетельством его приверженности распространению знаний и идей, которые будут вдохновлять и мотивировать читателей идти на риск и осуществлять свои мечты. Как опытный писатель, Кайл обладает талантом разбивать сложные концепции на простой для понимания язык, понятный каждому. Его привлекательный стиль и проницательный контент сделали его надежным ресурсом для многих читателей. Глубоко понимая силу инноваций и творчества, Кайл постоянно раздвигает границы и побуждает людей мыслить нестандартно. Независимо от того, являетесь ли вы предпринимателем, художником или просто стремитесь жить более полноценной жизнью, блог Кайла предлагает ценные идеи и практические советы, которые помогут вам достичь своих целей.