Come superare la dipendenza dalla pornografia e proteggere la salute mentale

Kyle Simmons 18-10-2023
Kyle Simmons

Uno studio della Shah School of Public Medicine in India ha dimostrato che una percentuale compresa tra il 4,5% e il 10% degli uomini ha una dipendenza da pornografia Con l'aumento dell'accesso alle informazioni attraverso l'inclusione digitale, milioni di persone - compresi gli adolescenti - sono dipendenti dalla pornografia.

La dipendenza da pornografia può mettere fine alle relazioni interpersonali e potrebbe diventare un problema di salute pubblica

I principali sintomi della dipendenza da pornografia sono il consumo esasperato di materiale pornografico su base giornaliera, la preferenza per la pornografia rispetto alle situazioni sociali, la percezione che la pornografia stia ostacolando la vita affettiva e la salute mentale, un crescente senso di insoddisfazione nei confronti della pornografia, il tentativo di smettere di consumare questo tipo di materiale e la volontà di non essere più in grado di soddisfare i propri bisogni.non ha avuto successo.

Con la pandemia, il consumo di siti web pornografici è cresciuto del 600% a partire da marzo 2020. Con la riduzione delle relazioni interpersonali, la pornografia ha acquisito un ruolo dominante nella vita di milioni di persone in tutto il pianeta.

- Una coppia condivide la vita sessuale in video per dimostrare che la realtà non ha nulla a che fare con il porno

Questo rende la relazione comune più complicata: la persona dall'altra parte non è così esuberante o interessante, e quindi il sesso consensuale diventa meno interessante, che sia virtuale o faccia a faccia", avverte Carmita Carmita Abdo, professore associato presso la Facoltà di Medicina (FM) dell'USP, fondatrice dell'associazione "Il sesso consensuale".Studi sulla sessualità (ProSex) del Dipartimento di Psichiatria (IPq) a Rádio USP.

"L'enorme offerta, la facilità di accesso e la velocità di soddisfazione senza il lavoro di interazione contribuiscono a far sì che chi è in vena si dedichi maggiormente a questa attività", ha dichiarato.

La ricercatrice avverte anche che gli adolescenti che hanno accesso alla pornografia fin dall'inizio della loro vita sessuale possono creare un rapporto complesso con il sesso: "Possono, purtroppo, essere iniziati sessualmente attraverso la pornografia, il che smobilita, in futuro, il contatto con un'altra persona nelle loro relazioni", ha aggiunto.

Guarda anche: 5 donne femministe che hanno fatto la storia della lotta per la parità di genere

Secondo Amanda Roberts, PhD, docente di psicologia presso la University of East London in Inghilterra, "circa il 25% dei ragazzi ha cercato di smettere di accedere [alla pornografia] senza riuscirci, il che significa che l'uso del porno da parte di questo gruppo è diventato decisamente problematico. Questo perché c'è sempre più sovraesposizione alla pornografia, è ovunque".

Guarda anche: Aspirapolvere portatile: ecco l'accessorio che permette di pulire con maggiore precisione

- Che cosa è successo al giovane che è stato 100 giorni senza piacere sessuale per liberarsi dalla dipendenza dal porno?

Il consumo esasperato di pornografia può essere un sintomo di problemi di salute mentale come ansia e depressione, quindi se credete di essere dipendenti dalla pornografia, cercate aiuto da uno psicologo e prendete in considerazione l'idea di unirvi a un gruppo di sostegno, come Love and Sex Addicts Anonymous, che fornisce supporto alle persone con problemi di dipendenza affettiva e di dipendenza dal sesso.

Kyle Simmons

Kyle Simmons è uno scrittore e imprenditore con una passione per l'innovazione e la creatività. Ha passato anni a studiare i principi di questi importanti campi e ad usarli per aiutare le persone a raggiungere il successo in vari aspetti della loro vita. Il blog di Kyle è una testimonianza della sua dedizione alla diffusione di conoscenze e idee che ispireranno e motiveranno i lettori a correre rischi e perseguire i propri sogni. In qualità di abile scrittore, Kyle ha un talento per scomporre concetti complessi in un linguaggio di facile comprensione che chiunque può afferrare. Il suo stile accattivante e i contenuti penetranti lo hanno reso una risorsa affidabile per i suoi numerosi lettori. Con una profonda comprensione del potere dell'innovazione e della creatività, Kyle si spinge costantemente oltre i limiti e sfida le persone a pensare fuori dagli schemi. Che tu sia un imprenditore, un artista o semplicemente cerchi di vivere una vita più appagante, il blog di Kyle offre spunti preziosi e consigli pratici per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.