पोर्नोग्राफीको लत कसरी हटाउने र मानसिक स्वास्थ्यको सुरक्षा गर्ने

Kyle Simmons 18-10-2023
Kyle Simmons

भारतको शाह कलेज अफ पब्लिक मेडिसिनले गरेको एक अध्ययनले देखाएको छ कि विश्वभरि 4.5% र 10% पुरुषहरूमा पोर्नोग्राफीको लतको समस्या छ। डिजिटल समावेशीकरण मार्फत जानकारीमा थप पहुँचको साथ, लाखौं मानिसहरू - किशोरहरू सहित - पोर्नोग्राफीको लतमा छन्।

पोर्नोग्राफीको लतले पारस्परिक सम्बन्धमा बाधा पुर्‍याउन सक्छ र सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या बन्न सक्छ

पोर्नोग्राफीको लत एक तथ्य हो। पोर्नोग्राफी लतको मुख्य लक्षणहरू दैनिक आधारमा अश्लील सामग्रीको बढ्दो खपत हो; सामाजिक परिस्थितिहरूमा पोर्नोग्राफीको लागि प्राथमिकता; पोर्नोग्राफीले तपाईंको प्रेम जीवन र तपाईंको मानसिक स्वास्थ्यमा बाधा पुऱ्याउँछ भन्ने धारणा; पोर्नोग्राफी संग असन्तुष्टि को बढ्दो भावना; यस प्रकारको सामग्रीको उपभोग गर्न रोक्ने प्रयास र सक्षम नहुने।

यो पनि हेर्नुहोस्: कुकुरलाई पोकेमोनको रूपमा चित्रित गरिएको छ र भिडियोले इन्टरनेटमा विवाद निम्त्याउँछ; घडी

महामारीको साथसाथै, मार्च २०२० देखि पोर्नोग्राफिक साइटहरूको खपत 600% ले बढेको छ। पारस्परिक सम्बन्धमा कमीसँगै, पोर्नोग्राफीले प्रमुख भूमिका पाएको छ। संसारभरि लाखौं मानिसहरूको जीवनमा।

– जोडीहरूले भिडियोहरूमा यौन जीवन साझेदारी गर्छन् कि वास्तविकताको पोर्नोग्राफीसँग कुनै सरोकार छैन

खोज्ने जो कोहीको लागि एक सम्बन्ध वा एक मा बस्ने, यो एक ठूलो समस्या हो। "यसले औसत सम्बन्धलाई अझ जटिल बनाउँछ: अर्को पक्षको व्यक्ति जति प्रफुल्लित वा रोचक छैन, र त्यसैले यौनसहमति कम चाखलाग्दो हुन्छ, चाहे भर्चुअल होस् वा आमनेसामने", कार्मिता कार्मिता अब्दो, युएसपीको मेडिसिन संकाय (FM) मा सहयोगी प्राध्यापक, मनोचिकित्सा विभाग (IPq) को यौन अध्ययन कार्यक्रम (ProSex) का संस्थापक चेतावनी दिन्छन्। रेडियो यूएसपीमा।

यो पनि हेर्नुहोस्: 2015 मा इन्टरनेटलाई रुवाउने पाँच हृदयविदारक कथाहरू

"ठूलो प्रस्ताव, पहुँचको सहजता र अन्तरक्रियाको काम बिना सन्तुष्टिको गति, यी सबैले यस गतिविधिमा थप संलग्न हुन इच्छुकहरूलाई योगदान पुर्‍याउँछ", उनले भने।

एउटा अनुसन्धानकर्ताले यो पनि चेताउनी दिन्छ कि किशोरकिशोरी जसले आफ्नो यौन जीवनको शुरुवातबाट पोर्नोग्राफीमा पहुँच प्राप्त गर्छन् यौनसँग जटिल सम्बन्ध सिर्जना गर्न सक्छन्। "उनीहरू, हो, दुर्भाग्यवश, अश्लील सामग्रीको माध्यमबाट यौन सम्बन्ध सुरु गर्न सक्छन्, जसले भविष्यमा, उनीहरूको सम्बन्धमा अर्को व्यक्तिसँग सम्पर्कलाई कमजोर बनाउँछ", उनले थपे। इङ्गल्याण्डको पूर्वी लन्डन विश्वविद्यालय, "लगभग 25% केटाहरूले पहिले नै [पोर्नोग्राफी] पहुँच गर्न रोक्न प्रयास गरिसकेका छन् र सफल भएका छैनन्, जसको मतलब यो समूह द्वारा पोर्नोग्राफी प्रयोग निश्चित रूपमा समस्याग्रस्त भएको छ। पोर्नोग्राफीको अत्यधिक एक्सपोजर भएको कारण यो जताततै छ।”

– पोर्न लतबाट छुटकारा पाउन यौन सन्तुष्टिविना १०० दिन बसेका युवकलाई के भयो <3

पोर्नोग्राफीको अत्यधिक खपत मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरूको लक्षण हुन सक्छ जस्तैचिन्ता र अवसाद। तसर्थ, यदि तपाईं पोर्नोग्राफीको लतमा हुनुहुन्छ भन्ने विश्वास गर्नुहुन्छ भने, एक मनोवैज्ञानिकबाट मद्दत खोज्नुहोस् र प्रेम र यौन लत बेनामी जस्ता समर्थन समूहमा सामेल हुने विचार गर्नुहोस्, जसले प्रभावकारी निर्भरता र यौन लत समस्या भएका मानिसहरूलाई समर्थन प्रदान गर्दछ।

Kyle Simmons

Kyle Simmons नवाचार र रचनात्मकता को लागी एक जोश संग एक लेखक र उद्यमी हो। तिनले यी महत्त्वपूर्ण क्षेत्रका सिद्धान्तहरू अध्ययन गर्न र मानिसहरूलाई उनीहरूको जीवनका विभिन्न पक्षहरूमा सफलता हासिल गर्न मद्दत गर्न प्रयोग गर्न वर्षौं बिताएका छन्। Kyle को ब्लग ज्ञान र विचारहरू फैलाउनको लागि उनको समर्पणको प्रमाण हो जसले पाठकहरूलाई जोखिम लिन र उनीहरूको सपनाहरू पछ्याउन प्रेरित र उत्प्रेरित गर्नेछ। एक कुशल लेखकको रूपमा, काइलसँग जटिल अवधारणाहरूलाई सजिलै बुझ्न सक्ने भाषामा तोड्ने प्रतिभा छ जुन सबैले बुझ्न सक्छ। उनको आकर्षक शैली र अन्तर्दृष्टिपूर्ण सामग्रीले उहाँलाई आफ्ना धेरै पाठकहरूको लागि एक विश्वसनीय स्रोत बनाएको छ। नवीनता र रचनात्मकताको शक्तिको गहिरो बुझाइको साथ, Kyle लगातार सीमाहरू धकेल्दै छ र मानिसहरूलाई बाकस बाहिर सोच्न चुनौती दिन्छ। चाहे तपाईं एक उद्यमी होस्, कलाकार होस्, वा केवल थप पूर्ण जीवन जिउन खोज्दै हुनुहुन्छ, Kyle को ब्लगले तपाईंलाई आफ्नो लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्न बहुमूल्य अन्तर्दृष्टि र व्यावहारिक सल्लाह प्रदान गर्दछ।