Cum să depășești dependența de pornografie și să protejezi sănătatea mintală

Kyle Simmons 18-10-2023
Kyle Simmons

Un studiu realizat de Școala de Medicină Publică Shah din India a arătat că între 4,5% și 10% dintre bărbați au un dependența de pornografie Datorită accesului sporit la informații prin intermediul integrării digitale, milioane de oameni - inclusiv adolescenți - sunt dependenți de pornografie.

Dependența de pornografie poate pune capăt relațiilor interpersonale și ar putea deveni o problemă de sănătate publică

Vezi si: Oamenii de știință definesc trei tipuri de corp feminin pentru a înțelege metabolismul; și nu are nimic de-a face cu greutatea

Dependența de pornografie este un fapt. Principalele simptome ale dependenței de pornografie sunt consumul exacerbat de materiale pornografice în fiecare zi; preferința pentru pornografie în detrimentul situațiilor sociale; percepția că pornografia vă împiedică viața afectivă și sănătatea mintală; un sentiment tot mai mare de nemulțumire față de pornografie; încercarea de a înceta să mai consumați acest tip de materiale șinu reușesc.

Odată cu pandemia, consumul de site-uri pornografice a crescut cu 600% începând cu martie 2020. Odată cu reducerea relațiilor interpersonale, pornografia a căpătat un rol dominant în viața a milioane de oameni de pe întreaga planetă.

- Un cuplu împărtășește viața sexuală în videoclipuri pentru a arăta că realitatea nu are nimic de-a face cu pornografia

Acest lucru face ca relația comună să fie mai complicată: persoana de dincolo nu mai este la fel de exuberantă sau de interesantă, astfel că sexul consensual devine mai puțin interesant, fie că este virtual sau față în față", avertizează Carmita Carmita Abdo, profesor asociat la Facultatea de Medicină (FM) a USP, fondator alStudii de sexualitate (ProSex) al Departamentului de Psihiatrie (IPq) la Rádio USP.

"Oferta uriașă, ușurința de acces și viteza de satisfacere fără munca de interacțiune contribuie la faptul că cei care au chef să se implice mai mult în această activitate", a spus el.

Cercetătoarea avertizează, de asemenea, că adolescenții care au acces la pornografie încă de la începutul vieții lor sexuale pot crea o relație complexă cu sexul: "Ei pot, din păcate, să se inițieze sexual prin intermediul pornografiei, ceea ce demobilizează, în viitor, contactul cu o altă persoană în relațiile lor", a adăugat ea.

Potrivit doctorandului Amanda Roberts, profesor de psihologie la University of East London din Anglia, "aproximativ 25% dintre băieți au încercat să nu mai acceseze [pornografia] și nu au reușit, ceea ce înseamnă că utilizarea pornografiei de către acest grup a devenit cu siguranță problematică. Acest lucru se datorează faptului că există din ce în ce mai multă supraexpunere la pornografie, este peste tot".

- Ce s-a întâmplat cu tânărul care a stat 100 zile fără plăcere sexuală pentru a scăpa de dependența de pornografie

Consumul exacerbat de pornografie poate fi un simptom al problemelor de sănătate mintală, cum ar fi anxietatea și depresia, așa că, dacă credeți că sunteți dependent de pornografie, căutați ajutor de la un psiholog și luați în considerare posibilitatea de a vă alătura unui grup de sprijin, cum ar fi Love and Sex Addicts Anonymous, care oferă sprijin pentru persoanele cu dependență afectivă și probleme de dependență sexuală.

Vezi si: Afară din Cupă, dar cu stil: Nigeria și minunatul ei obicei de a lansa uniforme irizate

Kyle Simmons

Kyle Simmons este un scriitor și antreprenor cu o pasiune pentru inovație și creativitate. El a petrecut ani de zile studiind principiile acestor domenii importante și folosindu-le pentru a ajuta oamenii să obțină succes în diferite aspecte ale vieții lor. Blogul lui Kyle este o dovadă a dăruirii sale de a răspândi cunoștințe și idei care vor inspira și motiva cititorii să-și asume riscuri și să-și urmeze visele. Ca scriitor priceput, Kyle are talentul de a descompune concepte complexe într-un limbaj ușor de înțeles, pe care oricine îl poate înțelege. Stilul său captivant și conținutul perspicace l-au făcut o resursă de încredere pentru numeroșii săi cititori. Cu o înțelegere profundă a puterii inovației și a creativității, Kyle depășește constant granițele și provoacă oamenii să gândească în afara cutiei. Indiferent dacă sunteți antreprenor, artist sau pur și simplu doriți să trăiți o viață mai împlinită, blogul lui Kyle oferă informații valoroase și sfaturi practice pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele.