如何克服色情成瘾并保护心理健康

Kyle Simmons 18-10-2023
Kyle Simmons

印度沙阿公共医学学院的一项研究表明,4.5%至10%的男性有一个 色情成瘾 随着通过数字包容获取信息的机会增加,数百万人--包括青少年--沉迷于色情制品。

色情成瘾可以结束人际关系,并可能成为一个公共卫生问题

对色情制品上瘾是一个事实。 对色情制品上瘾的主要症状是每天加剧消费色情材料;对色情制品的偏爱超过社交场合;认为色情制品阻碍了你的情感生活和心理健康;对色情制品越来越不满意;试图停止消费此类材料和没有成功。

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随着这种大流行,截至2020年3月,色情网站的消费增长了600%。 随着人际关系的减少,色情制品在全球数百万人的生活中获得了主导地位。

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这使得共同的关系变得更加复杂:另一方的人没有那么旺盛或有趣,因此双方同意的性行为变得不那么有趣,无论是虚拟的还是面对面的",南太平洋大学医学院(FM)副教授卡米塔-阿伯多警告说,他是《美国医学》的创始人。精神病学系(IPq)的性学研究(ProSex)向Rádio USP提供。

"他说:"巨大的供应量、访问的便利性和无需互动工作的满足速度,都有助于那些有心情的人更多地陷入这项活动。

研究人员还警告说,从性生活开始就获得色情制品的青少年会与性产生复杂的关系:"不幸的是,他们可能通过色情制品发起性行为,这使他们在今后的关系中与另一个人的接触失去动力",她补充说。

根据英国东伦敦大学心理学教授阿曼达-罗伯茨博士的说法,"大约25%的男孩曾试图停止接触[色情制品],但没有成功,这意味着这一群体使用色情制品肯定已经成为问题。 这是因为越来越多的人过度接触色情制品,它无处不在"。

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色情消费加剧可能是焦虑和抑郁等心理健康问题的症状,因此,如果你认为自己对色情制品成瘾,请向心理学家寻求帮助,并考虑加入支持团体,如爱与性瘾者匿名协会,他们为有情感依赖和性瘾问题的人提供支持。

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