СААЗ (Сусветная арганізацыя аховы здароўя) папярэджвае, што кожны чацвёрты чалавек будзе пакутаваць ад стрэсавага расстройства на працягу ўсяго жыцця. Некалькі фактараў звязаны са штодзённым стрэсам, і празмерная колькасць інфармацыі і раздражняльнікаў, якія мы атрымліваем кожны дзень, мае прамую сувязь. Аднак ёсць спосабы справіцца з гэтым, і адказ можа заключацца ў ныранні ў рэзервуар для сэнсарнай дэпрывацыі.
У абсалютна цёмным асяроддзі, дзе няма розніцы паміж блізкім або трымаць вочы адкрытымі; тэмпература вады ў міліметрах, разлічаная так, каб наша цела і салёная вада былі аднолькавымі; для многіх людзей гэта пачуццё поўнай пустэчы і пазбаўлення пачуццяў можа быць карысным інструментам і без супрацьпаказанняў для зніжэння стрэсу.
Распрацаваныя галандскімі даследчыкамі флотацыстэрны былі вынайдзены ў 1954 Джон К. Лілі з мэтай даследаваць, як мозг рэагуе, калі ўсе сэнсарныя стымулы адключаны. Практыка дасягнула свайго піку ў 1980-я гады, калі па ўсім свеце пачалі адкрывацца некаторыя плывучыя цэнтры, у тым ліку той, які шэф-повар Энтані Бурдэн наведваў са сваёй камандай пасля гадзін бесперапыннай працы.
Глядзі_таксама: Няхай жыве радасць і розум Эльке Маравілья і яе яркая свабода 
Калі вы глядзелі серыял Дзіўныя рэчы , вы напэўна заўважылі, што адзінаццаць – Мілі Бобі Браўн, мае доступ дапаралельны сусвет падчас плавання. На думку даследчыкаў, калі мы перажываем гэты вопыт, мы можам атрымаць доступ да медытатыўнага стану, якога дасягаюць толькі вельмі вопытныя людзі. Добрая навіна заключаецца ў тым, што мы можам стварыць рэзервуар для сэнсарнай дэпрывацыі ў любой ванне, не спадзяючыся на спа або спецыялізаваныя цэнтры. Ці ёсць у вас дома ванна?
Глядзі_таксама: «Я была ў пекле і назад», Бейонсе распавядае пра цела, прыняцце і пашырэнне магчымасцей у Vogue