ԱՀԿ-ն (Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը) նախազգուշացնում է, որ յուրաքանչյուր չորրորդ մարդն ամբողջ կյանքում տառապում է սթրեսային խանգարումներից: Մի քանի գործոններ կապված են ամենօրյա սթրեսի հետ, և չափազանց մեծ քանակությամբ տեղեկատվություն և խթաններ, որոնք մենք ստանում ենք ամեն օր, անմիջական կապ ունեն: Այնուամենայնիվ, կան սրա հետ վարվելու ուղիներ, և պատասխանը կարող է ընկնել զգայական զրկանքների տանկի մեջ սուզվելու մեջ:
Տես նաեւ: Չակ Բերի. ռոքն-ռոլի մեծ գյուտարարը 
Լրիվ մութ միջավայրում, որտեղ տարբերություն չկա մոտ կամի միջև: ձեր աչքերը բաց պահեք; ջրի ջերմաստիճանի միլիմետրեր, որոնք հաշվարկված են մեր մարմնի և աղի ջրի նույնը պահելու համար. Շատերի համար լիակատար դատարկության և զգայարաններից զրկվածության այս զգացումը կարող է օգտակար գործիք լինել և առանց հակացուցումների՝ սթրեսը նվազեցնելու համար:
Հոլանդացի հետազոտողների կողմից մշակվել են ֆլոտացիոն տանկեր 1954թ.՝ Ջոն Ք.Լիլլիի կողմից, նպատակ ունենալով ուսումնասիրել, թե ինչպես է ուղեղն արձագանքում, երբ բոլոր զգայական գրգռիչները կտրվում են: Պրակտիկան իր գագաթնակետին հասավ 1980-ականներին, երբ որոշ լողացող կենտրոններ սկսեցին բացվել ամբողջ աշխարհում, այդ թվում՝ շեֆ խոհարար Էնթոնի Բուրդենը հաճախում էր իր թիմի հետ ժամեր շարունակ անխափան աշխատանքից հետո:
Եթե դիտել եք Stranger Things շարքը, ապա պետք է նկատել, որ Eleven – Millie Bobby Brown-ը կարող է մուտք գործելզուգահեռ տիեզերք, երբ լողում է: Ըստ հետազոտողների, երբ մենք ապրում ենք այս փորձառությամբ, մենք կարողանում ենք մուտք գործել մեդիտացիոն վիճակ, որին հասնում են միայն շատ փորձառուները: Լավ նորությունն այն է, որ մենք կարող ենք ցանկացած լոգարանում ստեղծել զգայական զրկանքների բաք՝ առանց հենվելու սպա կամ մասնագիտացված կենտրոնների վրա: Տանը լոգարան ունե՞ք