СЗО (Светска здравствена организација) предупредува дека секој четврти човек ќе страда од стресно нарушување во текот на својот живот. Неколку фактори се поврзани со секојдневниот стрес, а прекумерната количина на информации и стимули што ги добиваме секојдневно имаат директна врска. Сепак, постојат начини да се справите со ова и одговорот може да лежи во нуркање во резервоар за сензорна депривација.

Во тотално темна средина каде што нема разлика помеѓу блиски или Држи ги очите отворени; температурата на водата милиметри пресметани да го задржат истото нашето тело и солената вода; за многу луѓе ова чувство на целосна празнина и лишување од сетилата може да биде корисна алатка и без контраиндикации за намалување на стресот.

Развиени од холандски истражувачи, флотационите резервоари се измислени 1954 година од John C. Lilly, со цел да се истражи како мозокот реагира кога сите сетилни дразби се прекинати. Практиката го достигна својот врв во 1980-тите, кога почнаа да се отвораат некои пловечки центри низ светот, вклучувајќи го и оној што го посетуваше готвачот Ентони Бордејн со својот тим, по повеќечасовна непречена работа.

Ако сте ја гледале серијата Stranger Things , сигурно сте забележале дека Eleven – Millie Bobby Brown, може да пристапи допаралелен универзум додека лебди. Според истражувачите, кога го живееме ова искуство, можеме да пристапиме до медитативната состојба што ја постигнуваат само многу искусните. Добрата вест е дека можеме да создадеме резервоар за сензорна депривација во која било када, без да се потпираме на бањи или специјализирани центри. Дали имате када дома?