Sensorās deprivācijas tvertne, kā arī atjaunošana varētu būt atslēga stresa mazināšanai.

Kyle Simmons 18-10-2023
Kyle Simmons

PVO (Pasaules Veselības organizācija) brīdina, ka katrs ceturtais cilvēks savas dzīves laikā cietīs no stresa izraisītiem traucējumiem. Ar ikdienas stresu ir saistīti vairāki faktori, un tiešā veidā tas ir saistīts ar pārmērīgo informācijas un stimulu daudzumu, ko saņemam katru dienu. Tomēr ir veidi, kā ar to tikt galā, un atbilde var būt iegremdēšanās baseināsensorās deprivācijas.

Skatīt arī: Brazīlijā gadā pazūd vairāk nekā 60 000 cilvēku, un meklēšanu kavē aizspriedumi un struktūras trūkums.

Pilnīgi tumšā vidē, kur nav atšķirības starp to, vai acis ir aizvērtas vai atvērtas, ūdens temperatūra ir aprēķināta milimetrāli vienāda ar mūsu ķermeņa temperatūru un sālsūdens temperatūru, daudziem cilvēkiem šī pilnīgas tukšuma sajūta un maņu nomākums var būt noderīgs līdzeklis stresa mazināšanai bez kontrindikācijām.

Skatīt arī: Par ko jūs balsosiet? Ko 2022. gada prezidenta vēlēšanās atbalsta slavenības?

Flotācijas tvertnes 1954. gadā izgudroja holandiešu pētnieks Džons Lilijs (John C. Lilly), lai izpētītu, kā smadzenes reaģē, ja tiek atslēgti visi maņu kairinātāji. Šī prakse savu uzplaukumu piedzīvoja 20. gadsimta 80. gados, kad visā pasaulē sāka darboties vairāki flotācijas centri, tostarp viens no tiem, ko šefpavārs Dž. Entonijs Burdeins apmeklēja kopā ar savu komandu pēc vairāku stundu nepārtraukta darba.

Ja esat skatījies seriālu Svešākas lietas Iespējams, esi pamanījis, ka Eleven - Millie Bobby Brown - peldot spēj piekļūt paralēlajam visumam. Pētnieki uzskata, ka, to piedzīvojot, mēs spējam piekļūt meditatīvam stāvoklim, ko sasniedz tikai ļoti pieredzējuši cilvēki. Labā ziņa ir tā, ka sajūtu deprivācijas tvertni varam izveidot jebkurā vannā, nepaļaujoties uz spa vaiVai jums mājās ir vanna?

Kyle Simmons

Kails Simmons ir rakstnieks un uzņēmējs ar aizraušanos ar inovācijām un radošumu. Viņš ir pavadījis gadus, pētot šo svarīgo jomu principus un izmantojis tos, lai palīdzētu cilvēkiem gūt panākumus dažādos viņu dzīves aspektos. Kaila emuārs ir apliecinājums viņa centībai izplatīt zināšanas un idejas, kas iedvesmos un motivēs lasītājus riskēt un īstenot savus sapņus. Kā prasmīgam rakstniekam Kailam ir talants sarežģītus jēdzienus sadalīt viegli saprotamā valodā, ko ikviens var aptvert. Viņa saistošais stils un saprotamais saturs ir padarījis viņu par uzticamu resursu daudziem lasītājiem. Ar dziļu izpratni par inovāciju un radošuma spēku, Kails pastāvīgi virza robežas un izaicina cilvēkus domāt ārpus rāmjiem. Neatkarīgi no tā, vai esat uzņēmējs, mākslinieks vai vienkārši vēlaties dzīvot pilnvērtīgāku dzīvi, Kaila emuārs piedāvā vērtīgas atziņas un praktiskus padomus, kas palīdzēs sasniegt savus mērķus.