WHO (Maailman terveysjärjestö) varoittaa, että yksi neljästä ihmisestä kärsii stressihäiriöstä elämänsä aikana. Päivittäiseen stressiin liittyy useita tekijöitä, ja liiallinen määrä tietoa ja ärsykkeitä, joita saamme päivittäin, on suorassa yhteydessä siihen. On kuitenkin olemassa keinoja käsitellä tätä, ja vastaus voi olla sukeltaminen altaaseenaistivaje.

Täysin pimeässä ympäristössä, jossa ei ole eroa silmien sulkemisen tai auki pitämisen välillä, veden lämpötila lasketaan millimetrisesti samaksi kuin kehon lämpötila ja suolaisen veden lämpötila, tämä täydellisen tyhjyyden ja aistien puutteen tunne voi olla monille ihmisille hyödyllinen väline stressin vähentämiseen ilman vasta-aiheita.

Hollantilaisten tutkijoiden kehittämät kellunta-altaat keksi John C. Lilly vuonna 1954 tarkoituksenaan tutkia, miten aivot reagoivat, kun kaikki aistiärsykkeet katkaistaan. Käytäntö koki kukoistuskautensa 1980-luvulla, jolloin eri puolille maailmaa alettiin avata useita kelluntakeskuksia, kuten yksi, jonka kokki John C. Lilly keksi. Anthony Bourdain osallistui tiiminsä kanssa tuntikausien keskeytymättömän työn jälkeen.

Jos olet katsonut sarjan Stranger Things Olet ehkä huomannut, että Eleven - Millie Bobby Brown, pystyy pääsemään rinnakkaisuniversumiin kelluessaan. Tutkijoiden mukaan, kun koemme tämän, pääsemme meditatiiviseen tilaan, johon vain hyvin kokeneet pääsevät. Hyvä uutinen on, että voimme luoda aistien riistosäiliön mihin tahansa kylpyammeeseen, turvautumatta kylpylöihin taiOnko sinulla kotona kylpyamme?