ถังประสาทสัมผัสนอกจากจะทำให้กระปรี้กระเปร่าแล้วอาจเป็นกุญแจสำคัญในการคลายความเครียด

Kyle Simmons 18-10-2023
Kyle Simmons

WHO (องค์การอนามัยโลก) เตือนว่า 1 ใน 4 ของคนจะเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำตลอดชีวิต มีหลายปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับความเครียดในชีวิตประจำวัน และข้อมูลและสิ่งเร้าที่มากเกินไปที่เราได้รับทุกวันมีความเชื่อมโยงโดยตรง อย่างไรก็ตาม มีวิธีจัดการกับสิ่งนี้ และคำตอบอาจอยู่ที่การดำดิ่งลงไปในถังควบคุมประสาทสัมผัส

ในสภาพแวดล้อมที่มืดสนิทซึ่งไม่มีความแตกต่างระหว่างความใกล้ชิดหรือ เปิดตาของคุณ; มิลลิเมตร อุณหภูมิของน้ำ คำนวณเพื่อให้ร่างกายของเรากับน้ำเกลือเท่ากัน สำหรับหลายๆ คน ความรู้สึกว่างเปล่าโดยสิ้นเชิงและการปราศจากความรู้สึกนี้เป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์และไม่มีข้อห้ามในการลดความเครียด

ดูสิ่งนี้ด้วย: Huminutinho: รู้จักเรื่องราวของ Kondzilla ผู้ก่อตั้งช่องเพลงที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก

ถังลอยน้ำถูกคิดค้นขึ้นโดยนักวิจัยชาวดัตช์ 1954 โดย John C. Lilly โดยมีจุดประสงค์เพื่อค้นคว้าว่าสมองมีปฏิกิริยาอย่างไรเมื่อสิ่งเร้าทางประสาทสัมผัสทั้งหมดถูกตัดออก การฝึกฝนมาถึงจุดสูงสุดในทศวรรษ 1980 เมื่อศูนย์ลอยน้ำบางแห่งเริ่มเปิดให้บริการทั่วโลก รวมถึงศูนย์ที่เชฟ Anthony Bourdain แวะเวียนมาร่วมกับทีมของเขาบ่อยๆ หลังจากทำงานติดต่อกันหลายชั่วโมง

ดูสิ่งนี้ด้วย: วิวัฒนาการของโลโก้ Pepsi และ Coca-Cola

หากคุณดูซีรีส์ Stranger Things คุณต้องสังเกตเห็นว่า Eleven – Millie Bobby Brown สามารถเข้าถึงจักรวาลคู่ขนานขณะลอยอยู่ นักวิจัยกล่าวว่า เมื่อเราดำเนินชีวิตตามประสบการณ์นี้ เราสามารถเข้าถึงสภาวะเข้าฌานซึ่งมีเพียงผู้มีประสบการณ์มากเท่านั้นที่จะบรรลุได้ ข่าวดีก็คือเราสามารถสร้างถังบำบัดประสาทสัมผัสในอ่างอาบน้ำใดก็ได้ โดยไม่ต้องพึ่งสปาหรือศูนย์เฉพาะทาง คุณมีอ่างอาบน้ำที่บ้านไหม

Kyle Simmons

Kyle Simmons เป็นนักเขียนและผู้ประกอบการที่มีความหลงใหลในนวัตกรรมและความคิดสร้างสรรค์ เขาใช้เวลาหลายปีในการศึกษาหลักการของสาขาที่สำคัญเหล่านี้และใช้เพื่อช่วยให้ผู้คนประสบความสำเร็จในด้านต่างๆ ของชีวิต บล็อกของ Kyle เป็นข้อพิสูจน์ถึงความทุ่มเทของเขาในการเผยแพร่ความรู้และแนวคิดที่จะสร้างแรงบันดาลใจและกระตุ้นให้ผู้อ่านกล้าเสี่ยงและไล่ตามความฝัน ในฐานะนักเขียนที่มีทักษะ ไคล์มีพรสวรรค์ในการแบ่งแนวคิดที่ซับซ้อนออกเป็นภาษาที่เข้าใจง่ายซึ่งทุกคนสามารถเข้าใจได้ สไตล์ที่น่าดึงดูดใจและเนื้อหาที่เจาะลึกทำให้เขากลายเป็นแหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้สำหรับผู้อ่านจำนวนมาก ด้วยความเข้าใจอย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับพลังของนวัตกรรมและความคิดสร้างสรรค์ ไคล์พยายามผลักดันขอบเขตและท้าทายผู้คนให้คิดนอกกรอบอยู่เสมอ ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ประกอบการ ศิลปิน หรือเพียงต้องการมีชีวิตที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น บล็อกของ Kyle นำเสนอข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าและคำแนะนำที่นำไปใช้ได้จริงเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย