WHO (वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशन) चेतावणी देते की चारपैकी एक व्यक्ती आयुष्यभर तणावाच्या विकाराने ग्रस्त असेल. दैनंदिन ताणतणावाशी अनेक घटक निगडीत असतात आणि आपल्याला दररोज प्राप्त होणाऱ्या माहिती आणि उत्तेजनांचा थेट संबंध असतो. तथापि, याला सामोरे जाण्याचे मार्ग आहेत आणि याचे उत्तर संवेदी अभाव टाकीमध्ये डुबकी मारण्यात असू शकते.
पूर्णपणे गडद वातावरणात जेथे जवळ किंवा तुमचे डोळे उघडे ठेवा; आपल्या शरीराचे आणि मीठाचे पाणी समान ठेवण्यासाठी पाण्याचे तापमान मिलिमीटर मोजले जाते; बर्‍याच लोकांसाठी ही संपूर्ण रिक्तपणाची भावना आणि संवेदना कमी होणे हे एक उपयुक्त साधन असू शकते आणि तणाव कमी करण्यासाठी विरोधाभास नसतात.
डच संशोधकांनी विकसित केलेल्या, फ्लोटेशन टँकचा शोध २०१२ मध्ये लागला. जॉन सी. लिली द्वारे 1954, जेव्हा सर्व संवेदनात्मक उत्तेजना कापल्या जातात तेव्हा मेंदूची प्रतिक्रिया कशी होते यावर संशोधन करण्याच्या उद्देशाने. 1980 च्या दशकात सराव शिगेला पोहोचला, जेव्हा जगभरात काही तरंगणारी केंद्रे उघडली जाऊ लागली, ज्यात शेफ अँथनी बॉर्डेन त्याच्या टीमसोबत तासंतास अविरत काम केल्यानंतर वारंवार येत असे.
तुम्ही स्ट्रेंजर थिंग्ज ही मालिका पाहिली असेल, तर तुमच्या लक्षात आले असेल की इलेव्हन - मिली बॉबी ब्राउन, अॅक्सेस करण्यास सक्षम आहे.तरंगत असताना समांतर विश्व. संशोधकांच्या मते, जेव्हा आपण हा अनुभव जगतो तेव्हा आपण ध्यानाच्या अवस्थेत प्रवेश करू शकतो जे केवळ अनुभवी लोकच प्राप्त करतात. चांगली बातमी अशी आहे की आम्ही स्पा किंवा विशेष केंद्रांवर अवलंबून न राहता कोणत्याही बाथटबमध्ये सेन्सरी डिप्रिव्हेशन टँक तयार करू शकतो. तुमच्या घरी बाथटब आहे का?