СЗО (Световната здравна организация) предупреждава, че всеки четвърти човек ще страда от стресово разстройство през живота си. Няколко фактора са свързани с ежедневния стрес, а прекомерното количество информация и стимули, които получаваме всеки ден, имат пряка връзка с него. Въпреки това има начини да се справим с това и отговорът може да е да се потопим в басейнлишаване от сетивни усещания.
В напълно тъмна среда, където няма разлика между това дали очите са затворени или отворени, температурата на водата е изчислена милиметрично, така че да съответства на температурата на тялото ни и на солената вода, за много хора това усещане за пълна празнота и лишаване от сетива може да бъде полезно средство, без противопоказания, за намаляване на стреса.
Вижте също: Значението на сънищата: Психоанализа и несъзнаваното от Фройд и Юнг
Разработени от холандски изследователи, флотационните резервоари са изобретени през 1954 г. от Джон К. Лили с цел да се проучи как реагира мозъкът, когато всички сетивни стимули са прекъснати. Практиката преживява своя разцвет през 80-те години на миналия век, когато по света започват да се откриват редица флотационни центрове, включително един, който готвачът Антъни Бурдейн присъствал с екипа си след часове непрекъсната работа.
Ако сте гледали сериала Странни неща Може би сте забелязали, че Единайсет - Мили Боби Браун, е в състояние да получи достъп до паралелна вселена, докато плува. Според изследователите, когато изпитаме това, сме в състояние да достигнем до медитативно състояние, до което достигат само много опитните. Добрата новина е, че можем да създадем резервоар за сензорна депривация във всяка вана, без да разчитаме на спа центрове илиИмате ли вана вкъщи?