OMS (Organizația Mondială a Sănătății) avertizează că unul din patru oameni va suferi de o tulburare de stres în timpul vieții. Mai mulți factori sunt asociați cu stresul zilnic, iar cantitatea excesivă de informații și stimuli pe care îi primim zilnic are o legătură directă. Cu toate acestea, există modalități de a face față acestei situații, iar răspunsul poate fi să ne scufundăm într-un bazin deprivarea senzorială.
Vezi si: Orgasmul feminin: de ce fiecare femeie are un mod unic de a veni, potrivit științei
Într-un mediu total întunecat, în care nu există nicio diferență între a închide sau a ține ochii deschiși, temperatura apei este calculată milimetric pentru a fi aceeași cu temperatura corpului nostru și apa sărată, pentru multe persoane această senzație de vid total și de privare a simțurilor poate fi un instrument util, fără contraindicații, pentru reducerea stresului.
Dezvoltate de cercetători olandezi, bazinele de flotare au fost inventate în 1954 de John C. Lilly, cu scopul de a cerceta modul în care reacționează creierul atunci când toți stimulii senzoriali sunt tăiați. Practica a cunoscut apogeul în anii '80, când au început să se deschidă mai multe centre de flotare în întreaga lume, inclusiv unul pe care bucătarul-șef Anthony Bourdain a participat cu echipa sa după ore de muncă neîntreruptă.
Dacă ați urmărit serialul Stranger Things Poate ați observat că Eleven - Millie Bobby Brown, este capabilă să acceseze un univers paralel în timp ce plutește. Potrivit cercetătorilor, atunci când experimentăm acest lucru, putem accesa starea meditativă pe care doar cei foarte experimentați o ating. Vestea bună este că putem crea un bazin de deprivare senzorială în orice cadă de baie, fără să ne bazăm pe spa-uri sauAveți o cadă de baie acasă?