OBSH (Organizata Botërore e Shëndetësisë) paralajmëron se një në katër persona do të vuajnë nga një çrregullim stresi gjatë gjithë jetës së tyre. Disa faktorë lidhen me stresin e përditshëm dhe sasia e tepërt e informacionit dhe stimujve që marrim çdo ditë ka një lidhje të drejtpërdrejtë. Megjithatë, ka mënyra për t'u marrë me këtë dhe përgjigja mund të qëndrojë në zhytjen në një rezervuar të privimit ndijor.
Shiko gjithashtu: ‘Bananapokalipsi’: banania siç e njohim po shkon drejt zhdukjes 
Në një mjedis krejtësisht të errët ku nuk ka dallim midis afërsisë ose mbaji syte hapur; milimetra të temperaturës së ujit të llogaritura për të mbajtur të njëjtën trup dhe ujë të kripur; për shumë njerëz kjo ndjenjë e zbrazëtisë totale dhe privimit të shqisave mund të jetë një mjet i dobishëm dhe pa kundërindikacione për reduktimin e stresit.
Zhvilluar nga studiues holandezë, tanket e flotacionit janë shpikur në 1954 nga John C. Lilly, me qëllim të hulumtimit se si reagon truri kur ndërpriten të gjithë stimujt ndijor. Praktika arriti kulmin e saj në vitet 1980, kur disa qendra lundruese filluan të hapeshin në mbarë botën, duke përfshirë një kuzhinier Anthony Bourdain e frekuentonte me ekipin e tij, pas orëve të punës së pandërprerë.
Nëse keni parë serialin Stranger Things , duhet të keni vënë re se Eleven – Millie Bobby Brown, është në gjendje të aksesojë njëunivers paralel ndërsa noton. Sipas studiuesve, kur jetojmë këtë përvojë, ne jemi në gjendje të aksesojmë gjendjen meditative që arrijnë vetëm ata me shumë përvojë. Lajmi i mirë është se ne mund të krijojmë një rezervuar të privimit ndijor në çdo vaskë, pa u mbështetur në spa ose qendra të specializuara. A keni vaskë në shtëpi?
Shiko gjithashtu: Filmat më të mirë për muzikantë të famshëm