ڊبليو ايڇ او (ورلڊ هيلٿ آرگنائيزيشن) خبردار ڪري ٿو ته چار مان هڪ ماڻهو پنهنجي سڄي زندگي دٻاء جي بيماري جو شڪار ٿيندو. روزمره جي دٻاءُ سان ڪيترائي عنصر جڙيل آهن، ۽ اسان کي هر روز حاصل ٿيندڙ معلومات ۽ حوصلي جو هڪ سڌو تعلق آهي. تنهن هوندي به، ان سان ڊيل ڪرڻ جا طريقا آهن ۽ جواب شايد حسي محرومي واري ٽانڪي ۾ غوطا هڻڻ ۾ آهي.
ڏسو_ پڻ: گود وٺڻ کان 2 سال پوءِ، چيني دريافت ڪيو ته هن جو ڪتو هڪ رڇ هو 
هڪ مڪمل طور تي اونداهي ماحول ۾ جتي ويجهو يا وچ ۾ ڪو به فرق ناهي. پنهنجون اکيون کليل رکو؛ اسان جي جسم ۽ لوڻ واري پاڻي جي برابر رکڻ لاءِ حساب ڪيل پاڻي جي گرمي پد ملي ميٽر؛ ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ مڪمل خالي ۽ احساس جي محروميءَ جو احساس هڪ ڪارائتو اوزار ٿي سگهي ٿو ۽ بغير ڪنهن تضاد جي دٻاءُ کي گهٽائڻ لاءِ.
ڊچ محققن پاران تيار ڪيل، فلوٽيشن ٽينڪ دنيا ۾ ايجاد ڪيا ويا. 1954 جان سي للي پاران، تحقيق ڪرڻ جو مقصد ته دماغ ڪيئن رد عمل ڪندو آهي جڏهن سڀ حسياتي محرکات ڪٽي ويندا آهن. اهو مشق 1980ع جي ڏهاڪي ۾ پنهنجي انتها تي پهچي ويو، جڏهن سڄي دنيا ۾ ڪجهه سچل مرڪز کولڻ شروع ٿيا، جن ۾ هڪ شيف Anthony Bourdain پنهنجي ٽيم سان اڪثر ڪلاڪن جي بي ترتيب ڪم کان پوءِ.
6>
جيڪڏهن توهان سيريز ڏٺو آهي اجنبي شيون ، توهان ضرور محسوس ڪيو هوندو ته اليون - ملي بوبي براون، رسائي حاصل ڪرڻ جي قابل آهيمتوازي ڪائنات جڏهن ترندي رهي ٿي. محققن جي مطابق، جڏهن اسان هن تجربو ۾ رهندا آهيون ته اسان مراقبي واري حالت تائين رسائي حاصل ڪري سگهون ٿا، جيڪو صرف تمام گهڻو تجربو حاصل ڪري ٿو. سٺي خبر اها آهي ته اسان ڪنهن به باٿ ٽب ۾ هڪ حسي محرومي ٽينڪ ٺاهي سگهون ٿا، بغير اسپاس يا خاص مرڪز تي ڀروسو ڪرڻ جي. ڇا توھان وٽ گھر ۾ باٿ ٽب آھي؟