အာရုံခံမှု ကင်းမဲ့သောကန်သည် ပြန်လည်နုပျိုခြင်းအပြင်၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေရန် သော့ချက်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

Kyle Simmons 18-10-2023
Kyle Simmons

ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO) မှ လူလေးဦးတွင် တစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏ဘဝတစ်လျှောက်လုံး စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါကို ခံစားရမည်ဖြစ်ကြောင်း သတိပေးထားသည်။ အကြောင်းအရင်းများစွာသည် နေ့စဉ်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် ဆက်စပ်နေပြီး ကျွန်ုပ်တို့နေ့စဥ်ရရှိသော သတင်းအချက်အလက်နှင့် လှုံ့ဆော်မှုပမာဏ အလွန်အကျွံသည် တိုက်ရိုက်ဆက်စပ်မှုရှိပါသည်။ သို့သော်၊ ၎င်းကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်နည်းလမ်းများရှိပြီး အဖြေသည် အာရုံခံအားနည်းသောကန်ထဲသို့ နစ်မြုပ်နေပေမည်။

ကြည့်ပါ။: Frida Kahlo သည် အမျိုးသမီးဝါဒီအိုင်ကွန်၏ အနုပညာကို နားလည်ရန် ကူညီပေးသည့် စကားစုများ

အနီးကပ် သို့မဟုတ် ကွာခြားမှုမရှိသော လုံးဝမှောင်မိုက်သောပတ်ဝန်းကျင်တွင်၊ သင်၏မျက်စိကိုဖွင့်ထားပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ဆားငန်ရေကို တူညီစွာထားရှိရန် ရေအပူချိန်မီလီမီတာ၊ လူများစွာအတွက် ဤလုံးဝ လွတ်ကင်းမှုနှင့် အာရုံခံစားမှုများ ဆုံးရှုံးသွားခြင်းမှာ အသုံးဝင်သော ကိရိယာဖြစ်ပြီး စိတ်ဖိစီးမှု လျှော့ချရန်အတွက် အတားအဆီးများ မရှိဘဲ အသုံးဝင်ပါသည်။

ကြည့်ပါ။: Charlie Brown သည် Snoopy ကို မွေးစားသည့်နေ့

ဒတ်ခ်ျ သုတေသီများက တီထွင်ထားသည့် flotation tank များကို တီထွင်ခဲ့သည်။ John C. Lilly မှ 1954 ခုနှစ်တွင် အာရုံခံလှုံ့ဆော်မှုအားလုံးကို ဖြတ်တောက်လိုက်သောအခါ ဦးနှောက်က မည်သို့တုံ့ပြန်သည်ကို သုတေသနပြုရန် ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် ရေးသားခဲ့သည်။ နာရီပေါင်းများစွာ အနှောင့်အယှက်ကင်းစွာ အလုပ်များပြီးနောက်တွင် စားဖိုမှူး Anthony Bourdain အပါအဝင် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ရေပေါ်စင်တာအချို့ကို စတင်ဖွင့်လှစ်သောအခါ 1980 ခုနှစ်များတွင် အလေ့အကျင့်သည် အထွတ်အထိပ်သို့ရောက်ရှိခဲ့သည်။

စီးရီး Stranger Things ကို ကြည့်ပြီးလျှင် Eleven – Millie Bobby Brown သည် ဇာတ်ကားကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်သည်ကို သတိပြုမိရပါမည်။မျောနေစဉ် အပြိုင်စကြာဝဠာ။ သုတေသီများ၏ အဆိုအရ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤအတွေ့ အကြုံကို ရှင်သန်နေသောအခါ၌ တွေ့ကြုံဖူးသူသာလျှင် ရရှိနိုင်သော တရားထိုင်ခြင်း အခြေအနေသို့ ရောက်နိုင်သည်။ သတင်းကောင်းမှာ spas သို့မဟုတ် အထူးပြုစင်တာများကို အားကိုးစရာမလိုဘဲ မည်သည့်ရေချိုးကန်တွင်မဆို အာရုံခံရေလှောင်ကန်ကို ဖန်တီးနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။ အိမ်မှာ ရေချိုးကန်ရှိလား။

Kyle Simmons

Kyle Simmons သည် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုနှင့် တီထွင်ဖန်တီးမှုများကို ဝါသနာပါသော စာရေးဆရာနှင့် စွန့်ဦးတီထွင်သူတစ်ဦးဖြစ်သည်။ သူသည် ဤအရေးကြီးသောနယ်ပယ်များ၏ အခြေခံမူများကို နှစ်ပေါင်းများစွာ လေ့လာခဲ့ပြီး ၎င်းတို့ကို လူတို့အား ၎င်းတို့၏ဘဝကဏ္ဍအသီးသီးတွင် အောင်မြင်မှုရရှိစေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုခဲ့သည်။ Kyle ၏ဘလော့ဂ်သည် စာဖတ်သူများအား စွန့်စားပြီး ၎င်းတို့၏အိပ်မက်များကို အကောင်အထည်ဖော်ရန် လှုံ့ဆော်ပေးမည့် အသိပညာနှင့် အကြံဉာဏ်များ ဖြန့်ဝေရန် အပ်နှံမှုကို သက်သေပြချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွမ်းကျင်သောစာရေးဆရာတစ်ဦးအနေဖြင့် Kyle တွင် ရှုပ်ထွေးသောအယူအဆများကို မည်သူမဆိုနားလည်လွယ်သောဘာသာစကားအဖြစ်သို့ ခွဲခြမ်းစိပ်ဖြာနိုင်သောအရည်အချင်းရှိသည်။ သူ၏ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော စတိုင်လ်နှင့် ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော အကြောင်းအရာများက သူ့ကို စာဖတ်သူအများအပြားအတွက် ယုံကြည်စိတ်ချရသော အရင်းအမြစ်တစ်ခု ဖြစ်စေခဲ့သည်။ Kyle သည် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုနှင့် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်း၏ စွမ်းအားကို နက်ရှိုင်းစွာ နားလည်ခြင်းဖြင့်၊ Kyle သည် နယ်နိမိတ်များကို အဆက်မပြတ်တွန်းအားပေးနေပြီး လူများကို ဘောင်အပြင်ဘက်တွင် တွေးတောရန် စိန်ခေါ်နေပါသည်။ သင်ဟာ စွန့်ဦးတီထွင်သူ၊ အနုပညာရှင်တစ်ယောက်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ပိုပြည့်စုံတဲ့ဘဝကို ရိုးရှင်းစွာနေထိုင်လိုသူပဲဖြစ်ဖြစ်၊ Kyle ရဲ့ဘလော့ဂ်က သင့်ရည်မှန်းချက်တွေကို အောင်မြင်အောင်ကူညီဖို့ တန်ဖိုးရှိတဲ့ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုတွေနဲ့ လက်တွေ့ကျတဲ့ အကြံဉာဏ်တွေကို ပေးဆောင်ထားပါတယ်။