A OMS (Organización Mundial da Saúde) advirte de que unha de cada catro persoas sufrirá un trastorno de estrés ao longo da súa vida. Varios factores están asociados ao estrés cotián, e a cantidade excesiva de información e estímulos que recibimos todos os días ten unha conexión directa. Non obstante, hai formas de tratar isto e a resposta pode estar en mergullarse nun tanque de privación sensorial.
Nun ambiente totalmente escuro onde non hai diferenzas entre preto ou mantén os ollos abertos; temperatura da auga milímetros calculados para manter a mesma do noso corpo e da auga salgada; para moitas persoas esta sensación de baleiro total e privación dos sentidos pode ser unha ferramenta útil e sen contraindicacións para a redución do estrés.
Desenvolvidos por investigadores holandeses, os tanques de flotación inventáronse en 1954 de John C. Lilly, co propósito de investigar como reacciona o cerebro cando se cortan todos os estímulos sensoriais. A práctica alcanzou o seu auxe nos anos 80, cando se comezaron a abrir algúns centros flotantes en todo o mundo, entre eles un que frecuentaba o chef Anthony Bourdain co seu equipo, despois de horas de traballo ininterrompido.
Ver tamén: Drogas, prostitución, violencia: retratos dun barrio estadounidense esquecido polo soño americano 
Se viches a serie Stranger Things , debes ter notado que Eleven, Millie Bobby Brown, pode acceder a ununiverso paralelo mentres flota. Segundo os investigadores, cando vivimos esta experiencia somos capaces de acceder ao estado meditativo que só logran os moi experimentados. A boa noticia é que podemos crear un tanque de privación sensorial en calquera bañeira, sen depender de balnearios ou centros especializados. Tes unha bañeira na casa?