En studie fra Shah College of Public Medicine i India viste at mellom 4,5 % og 10 % av menn har et problem med avhengighet til pornografi over hele verden. Med større tilgang til informasjon gjennom digital inkludering er millioner av mennesker – inkludert tenåringer – avhengige av pornografi.

Avhengighet av pornografi kan forstyrre mellommenneskelige forhold og bli et folkehelseproblem

Avhengighet av pornografi er et faktum. Hovedsymptomene på pornografiavhengighet er det forverrede forbruket av pornografisk materiale på daglig basis; preferanse for pornografi over sosiale situasjoner; oppfatningen av at pornografi forstyrrer ditt kjærlighetsliv og din mentale helse; en økende følelse av misnøye med pornografi; forsøket på å slutte å konsumere denne typen materiale og ikke være i stand til det.

Med pandemien vokste forbruket av pornografiske nettsteder med 600 % fra mars 2020. Med reduksjonen av mellommenneskelige forhold fikk pornografi en ledende rolle i livene til millioner av mennesker over hele planeten.

– Par deler sexliv i videoer for å vise at virkeligheten ikke har noe med pornografi å gjøre

For alle som leter etter et forhold eller å leve i ett, er dette et stort problem. "Det gjør det gjennomsnittlige forholdet mer komplisert: personen på den andre siden er ikke like sprudlende eller interessant, og så sexenkonsensus blir mindre interessant, enten det er virtuell eller ansikt til ansikt», advarer Carmita Carmita Abdo, førsteamanuensis ved Det medisinske fakultet (FM) ved USP, grunnlegger av programmet for seksualitetsstudier (ProSex) ved Institutt for psykiatri (IPq) til Rádio USP.

"Det enorme tilbudet, den enkle tilgangen og hastigheten på tilfredshet uten arbeidet med samhandling, alt dette bidrar til de som er villige til å bli mer knyttet til denne aktiviteten", sa han.

En forsker advarer også om at ungdom som får tilgang til pornografi fra begynnelsen av sitt seksuelle liv, kan skape et komplekst forhold til sex. "De kan, ja, dessverre, begynne seksuelt gjennom pornografi, som i fremtiden demobiliserer kontakt med en annen person i forholdet deres", la han til.

Ifølge Amanda Roberts, PhD, professor i psykologi ved University of East London i England, «har omtrent 25 % av guttene allerede forsøkt å slutte å få tilgang til [pornografi] og har ikke lyktes, noe som betyr at pornografibruk av denne gruppen definitivt har blitt problematisk. Det er fordi det er mer og mer overdreven eksponering for pornografi, det er overalt.»

– Hva skjedde med den unge mannen som ble værende 100 dager uten seksuell nytelse for å bli kvitt pornoavhengighet

Overdrevent forbruk av pornografi kan være et symptom på psykiske problemer som f.eksangst og depresjon. Derfor, hvis du tror du er avhengig av pornografi, søk hjelp fra en psykolog og vurder å bli med i en støttegruppe, for eksempel Love and Sex Addiction Anonymous, som gir støtte til mennesker med affektiv avhengighet og seksuelle avhengighetsproblemer.