Преди време магическата рецепта за отслабване се разпространяваше в интернет: диета с домати която се състоеше в ядене на суров домат с всяко основно хранене, щедри дози вода и дъвка без захар, когато съм гладен. два дни е възможно да загубите около 3 кг. Предизвикателството изглеждаше невъзможно, но New Yorker Шарлот Палермо В този случай тя се съгласява да яде пица в продължение на 7 дни на всяко хранене.

Разнообразни вкусове, тя признава, че е било лошо да ограничи менюто до пица, въпреки че я обича. Струва си да се спомене, че по това време момичето също намаляване на консумацията на захар и вино. По време на предизвикателството тя имала усещане за парене и киселини в стомаха, но до шестия ден свикнала с новата храна. Резултатът от лудото предизвикателство бил 2 кг по-малко на кантара Но дали пицата има цялата тази сила?

Въпреки че пицата може да съдържа протеини, мазнини, въглехидрати и дори фибри, далеч не предлага всички хранителни вещества, от които се нуждаем, за да живеем здравословно. - Ясно е, че при всяка рестриктивна диета организмът усеща шока и обикновено реагира със загуба на тегло. колко дълго ще може да поддържа теглото си и, без съмнение, качеството на храната - Не е нужно много, за да разберете, че пица за 7 дни на всяко хранене далеч не е добра идея, нали?

Има хора, които са готови да се подложат на безумни диети за няколко килограма по-малко, но истинското здраво (и стройно!) тяло идва от балансирано хранене Ако искате да отслабнете, всичко, което трябва да направите, е да се храните правилно и да правите физически упражнения. По принцип няма магия!

Всички снимки © Шарлот Парлермино

[ Чрез Cosmopolitan ]