Μια φορά κι έναν καιρό η μαγική συνταγή για την απώλεια βάρους διαδόθηκε στο Διαδίκτυο: η δίαιτα ντομάτας η οποία συνίστατο στην κατανάλωση μιας ωμής ντομάτας με κάθε κύριο γεύμα, γενναίες δόσεις νερού και τσίχλες χωρίς ζάχαρη όταν πεινούσα. δύο ημέρες θα ήταν δυνατόν να χάσουμε περίπου 3 κιλά. Η πρόκληση φαινόταν αδύνατη, αλλά ο New Yorker Charlotte Palermino Σε αυτή την περίπτωση, συμφώνησε να τρώει πίτσα για 7 ημέρες για κάθε γεύμα.

Ποικίλες γεύσεις, εξομολογείται ότι ήταν κακό να περιοριστεί το μενού στην πίτσα, παρόλο που την αγαπούσε. Αξίζει να αναφερθεί ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η κοπέλα επίσης μειώστε την κατανάλωση ζάχαρης και κρασιού Κατά τη διάρκεια της πρόκλησης, είχε αίσθημα καψίματος και καούρες στο στομάχι της, αλλά από την έκτη ημέρα είχε συνηθίσει το νέο φαγητό. Το αποτέλεσμα της τρελής πρόκλησης ήταν 2 κιλά λιγότερα στη ζυγαριά Έχει όμως η πίτσα όλη αυτή τη δύναμη;

Παρόλο που η πίτσα μπορεί να περιέχει πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες, ακόμη και φυτικές ίνες, απέχει πολύ από το να προσφέρει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειαζόμαστε για να ζούμε υγιεινά - Είναι σαφές ότι σε κάθε περιοριστική δίαιτα το σώμα αισθάνεται το σοκ και γενικά ανταποκρίνεται με απώλεια βάρους. Αλλά τότε αξίζει να αναρωτηθούμε πόσο καιρό θα μπορέσει να κρατήσει το βάρος της κάτω και, χωρίς αμφιβολία, την ποιότητα των τροφίμων - δεν χρειάζεται πολύ για να καταλάβει κανείς ότι η πίτσα για 7 ημέρες σε κάθε γεύμα δεν είναι καθόλου καλή ιδέα, σωστά;

Υπάρχουν άνθρωποι εκεί έξω που είναι πρόθυμοι να κάνουν τρελές δίαιτες για μερικά κιλά λιγότερα, αλλά το πραγματικά υγιές (και λεπτό!) σώμα προέρχεται από ισορροπημένη διατροφή Αν θέλετε να χάσετε βάρος, το μόνο που πρέπει να κάνετε είναι να τρώτε σωστά και να κάνετε σωματική άσκηση. Βασικά, δεν υπάρχει καμία μαγεία!

Όλες οι φωτογραφίες © Charlotte Parlermino

[ Μέσω Κοσμοπολίτικη ]