Carekê rênivîsa efsûnî ya ji bo kêmkirina kîloyan li seranserê înternetê belav bû: parêza tomato , ku di her xwarina sereke de ji xwarina tomatoyek xav, dema ku hûn lê bûn, ji xwarina bacanek xav, dema ku hûn lê diçûn, pêk dihat. birçî. Di du rojan de , wê mimkun bû ku bi qasî 3 kg. Pêşkêşî ne mumkin xuya bû, lê New Yorker Charlotte Palermino , 28, îsbat kir ku mirov bi parêzan re rû bi rû dimînin. bi temamî dîn gelek caran ji wan divê. Di vê rewşê de, wê razî bû ku di her xwarinê de 7 rojan pizza bixwe.
Guhertina çêjên xwe, ew îtîraf dike ku xirab bû ku meriv menuyê bi pizza re sînordar bike, tevî ku ji xwarinê hez dike. Hêjayî gotinê ye, di vê demê de keçikê jî xwarina şekir û şerabê qut kiriye . Di dema dijwariyê de, di zikê wê de şewat û dilşewat hebû, lê di roja şeşan de, ew bi xwarina nû ve hat bikar anîn. Encama dijwariya dîn li ser pîvanê 2 kg kêmtir bû . Lê gelo pizza xwedî wê hêzê ye?
Tevî ku pizza proteîn, rûn, karbohîdartan û tewra fîber jî hebe jî, ew ji pêşkêşkirina hemî xurdeyan dûr e. pêdivî ye ku em jiyanek tendurist bijîn – nemaze ji ber ku doza rûn bi gelemperî ji ber penîr bi comerdî ye! Bê guman, di her parêzek sînordar de laş bi giranî hîs dike û bi gelemperî bi kêmkirina giraniyê bersiv dide. Lê wê gavê hêja ye ku bipirsin dê kengî bidome?ku hûn dikarin giraniya xwe kêm bikin û, bê şik, kalîteya parêza xwe - pir hewce nake ku hûn fêm bikin ku pîza 7 rojan bi her xwarinê re ji başbûnê dûr e. raman, rast?
Li wir mirov hene ku amade ne bi parêzên dîn bikevin da ku çend kîloyan winda bikin, lê bedenek rastîn a saxlem (û zirav!) ji parêzek hevseng tê. Dixwazin giraniya xwe winda bikin? Tenê rast bixwin û werzîşê bikin. Di kûr de, sêhr tune!
Hemû wêne © Charlotte Parlermino
Binêre_jî: Paqijkera valahiya portable: aksesûara ku dihêle hûn bi hûrgulî paqij bikin kifş bikin[ Bi rêya Kosmopolît ]