Nekada je magični recept za mršavljenje lebdio internetom: dijeta od paradajza , koja se sastojala od jedenja sirovog paradajza uz svaki glavni obrok, izdašnih doza vode i žvakaće gume bez šećera kada dođe do gladi . Za dva dana bilo bi moguće izgubiti oko 3 kg. Izazov se činio nemogućim, ali Njujorčanka Charlotte Palermino , 28, dokazala je da se ljudi suočavaju s dijetama potpuno ludi češće nego što bi trebali. U ovom slučaju, pristala je da jede picu 7 dana uz svaki obrok.

Različivši ukuse, priznaje da je bilo loše ograničiti jelovnik na pizzu, uprkos tome što voli jelo. Vrijedi spomenuti da je za to vrijeme djevojka također prekinula konzumaciju šećera i vina . Tokom izazova imala je peckanje i žgaravicu u stomaku, ali se do šestog dana navikla na novu hranu. Rezultat ludog izazova bio je 2 kg manje na vagi . Ali ima li pizza svu tu moć?

Iako pizza može sadržavati proteine, masti, ugljikohidrate, pa čak i vlakna, daleko je od toga da nudi sve nutrijente moramo živjeti zdrav život – pogotovo jer je doza masti obično velikodušna zbog sira! Naravno, na bilo kojoj restriktivnoj dijeti tijelo osjeća teret i obično reagira gubitkom težine. Ali onda se vrijedi zapitati koliko će to trajati?biti u mogućnosti da održite svoju težinu i, bez sumnje, kvalitet vaše prehrane – nije potrebno mnogo da biste shvatili da je pica od 7 dana uz svaki obrok daleko od toga da bude dobra ideja, zar ne?

Postoje ljudi spremni da se podvrgnu ludim dijetama kako bi izgubili nekoliko kilograma, ali pravo zdravo (i mršavo!) tijelo dolazi od uravnotežene prehrane . Želite da smršate? Samo jedite pravilno i vježbajte. Duboko u sebi, nema magije!

Sve fotografije © Charlotte Parlermino

[ Via Cosmopolitan ]