Reiz internetā tika izplatīta maģiskā svara zuduma recepte: "Kādreiz, kad... tomātu diēta kas izpaudās kā neapstrādātu tomātu ēšana pie katras galvenās ēdienreizes, dāsnas ūdens devas un bezcukura gumijas, kad izsalkuši. In divas dienas būtu iespējams zaudēt aptuveni 3 kg. Izaicinājums šķita neiespējams, bet Ņujorkas žurnāls Charlotte Palermino Šajā gadījumā viņa piekrita ēst picu 7 dienas katrā ēdienreizē.

Dažādas garšas, viņa atzīst, ka bija slikti ierobežot ēdienkarti ar picu, lai gan to mīlēja. Ir vērts pieminēt, ka šajā laikā meitene arī. samazināt cukura un vīna patēriņu. Izaicinājuma laikā viņai bija dedzinošas sajūtas un grēmas vēderā, bet līdz sestajai dienai viņa bija pieradusi pie jaunā ēdiena. Trakā izaicinājuma rezultāts bija šāds. Uz svariem par 2 kg mazāk Bet vai picai piemīt šāda jauda?

Lai gan picas sastāvā var būt olbaltumvielas, tauki, ogļhidrāti un pat šķiedrvielas, tā nepiedāvā visas veselīgai dzīvei nepieciešamās uzturvielas. - Ir skaidrs, ka jebkurā ierobežojošā diētā organisms izjūt šoku un parasti reaģē ar svara zudumu. Bet tad ir vērts jautāt. cik ilgi viņai izdosies noturēt svaru. un, bez šaubām, pārtikas kvalitāte. - nevajag daudz, lai saprastu, ka pica 7 dienas katrā ēdienreizē nebūt nav laba ideja, vai ne?

Ir cilvēki, kas gatavi iet uz trakulīgām diētām, lai iegūtu tikai dažus kilogramus mazāk, taču īsts veselīgs (un slaids!) ķermenis nāk no... sabalansēts uzturs Ja vēlaties zaudēt svaru, viss, kas jums jādara, ir pareizi jāēd un jāveic fiziski vingrinājumi. Būtībā nav nekādas maģijas!

Visi fotoattēli © Charlotte Parlermino

[ Via Cosmopolitan ]