Unha vez que a receita máxica para adelgazar flotaba en Internet: a dieta do tomate , que consistía en comer un tomate cru en cada comida principal, xenerosas doses de auga e chicle sen azucre cando estabas. con fame. En dous días , sería posible perder uns 3 kg. O desafío parecía imposible, pero a neoiorquina Charlotte Palermino , de 28 anos, demostrou que a xente está a facer dietas. completamente tolos con máis frecuencia do que deberían. Neste caso, aceptou comer pizza durante 7 días en cada comida.

Variando os sabores, confesa que era malo limitar o menú á pizza, a pesar de que lle encantaba o prato. Cabe mencionar que, durante este tempo, a moza tamén cortou o consumo de azucre e viño . Durante o desafío, tivo sensacións de ardor e ardor no estómago, pero ao sexto día xa estaba acostumada á nova comida. O resultado do reto tolo foi 2 kg menos na báscula . Pero a pizza ten todo ese poder?

Aínda que a pizza pode conter proteínas, graxas, carbohidratos e ata fibra, está lonxe de ofrecer todos os nutrientes necesitamos levar unha vida saudable , sobre todo porque a dose de graxa adoita ser xenerosa debido ao queixo! Por suposto, en calquera dieta restritiva o corpo sente a peor parte e xeralmente responde coa perda de peso. Pero entón paga a pena preguntar canto tempo durará?ser capaz de manter o teu peso baixo e, sen dúbida, a calidade da túa dieta : non fai falta moito entender que a pizza durante 7 días con cada comida está lonxe de ser boa idea, non?

Hai xente que está disposta a someterse a dietas tolas para perder algúns quilos, pero un verdadeiro corpo saudable (e delgado!) provén dunha dieta equilibrada . Queres perder peso? Só come ben e fai exercicio. No fondo, non hai maxia!

Todas as fotos © Charlotte Parlermino

[ Vía Cosmopolita ]