Kdysi dávno se po internetu šířil kouzelný recept na hubnutí: "Ztráta hmotnosti". rajčatová strava která spočívala v konzumaci syrového rajčete ke každému hlavnímu jídlu, velkých dávkách vody a žvýkačkách bez cukru, když měl hlad. dva dny by bylo možné ztratit asi 3 kg. Výzva se zdála být nemožná, ale New Yorker Charlotte Palermino V tomto případě souhlasila s tím, že bude jíst pizzu po dobu 7 dní ke každému jídlu.

Různé příchutě, přiznává, že bylo špatné omezit menu na pizzu, přestože ji miluje. Stojí za zmínku, že během této doby dívka také. omezit spotřebu cukru a vína. Během výzvy měla pocity pálení a pálení žáhy v žaludku, ale do šestého dne si na nové jídlo zvykla. Výsledkem bláznivé výzvy bylo O 2 kg méně na váze Má ale pizza takovou sílu?

I když pizza může obsahovat bílkoviny, tuky, sacharidy a dokonce i vlákninu, zdaleka nenabízí všechny živiny, které potřebujeme ke zdravému životu. - Je jasné, že při jakékoli restriktivní dietě tělo pocítí šok a zpravidla reaguje úbytkem hmotnosti. jak dlouho bude schopna udržet váhu dole a bezpochyby, kvalita potravin - Není třeba mnoho, abyste pochopili, že pizza po dobu 7 dní při každém jídle není dobrý nápad, že?

Existují lidé, kteří jsou ochotni držet šílené diety, aby měli o pár kilo méně, ale skutečné zdravé (a štíhlé!) tělo pochází z... vyvážená výživa Pokud chcete zhubnout, stačí jen správně jíst a cvičit. V podstatě neexistuje žádná magie!

Všechny fotografie © Charlotte Parlermino

[ Prostřednictvím Cosmopolitan ]