Dawno, dawno temu magiczna recepta na odchudzanie została rozpowszechniona w Internecie. dieta pomidorowa który polegał na jedzeniu surowego pomidora do każdego głównego posiłku, obfitych dawek wody i gumy bez cukru, gdy byłem głodny. dwa dni możliwa byłaby strata ok. 3 kg. Wyzwanie wydawało się niemożliwe, ale New Yorker Charlotte Palermino W tym przypadku zgodziła się jeść pizzę przez 7 dni na każdy posiłek.

Różniąc się smakami, wyznaje, że źle było ograniczyć menu do pizzy, mimo że ją uwielbia. Warto wspomnieć, że w tym czasie dziewczyna również ograniczenie spożycia cukru i wina Podczas wyzwania odczuwała pieczenie i zgagę w żołądku, ale do szóstego dnia przyzwyczaiła się do nowego jedzenia. Rezultatem szalonego wyzwania było 2 kg mniej na wadze Ale czy pizza ma aż taką moc?

Chociaż pizza może zawierać białko, tłuszcze, węglowodany, a nawet błonnik, jest daleki od oferowania wszystkich składników odżywczych, których potrzebujemy do zdrowego życia - Oczywiste jest, że w przypadku każdej restrykcyjnej diety organizm odczuwa szok i generalnie reaguje utratą wagi. Warto jednak zadać sobie pytanie. Jak długo będzie w stanie utrzymać wagę na niskim poziomie? i bez wątpienia, jakość żywności - Nie trzeba wiele, aby zrozumieć, że pizza przez 7 dni przy każdym posiłku nie jest dobrym pomysłem, prawda?

Są ludzie gotowi przejść na szaloną dietę dla kilku kilogramów mniej, ale prawdziwe zdrowe (i szczupłe!) ciało pochodzi z zrównoważone odżywianie Jeśli chcesz schudnąć, wszystko, co musisz zrobić, to prawidłowo się odżywiać i wykonywać ćwiczenia fizyczne. Zasadniczo nie ma żadnej magii!

Wszystkie zdjęcia © Charlotte Parlermino

[ Via Cosmopolitan ]