Bir zamanlar kilo vermenin sihirli reçetesi internet üzerinden yayılmıştı domates diyeti Her ana öğünde çiğ domates yemek, bol miktarda su içmek ve acıktığında şekersiz sakız çiğnemekten ibaretti. iki gün yaklaşık olarak kaybetmek mümkün olurdu 3 kg. Bu meydan okuma imkansız görünüyordu, ama New Yorker Charlotte Palermino Bu durumda, 7 gün boyunca her öğünde pizza yemeyi kabul etti.

Çeşitli tatlar, pizzayı sevmesine rağmen menüyü pizzayla sınırlamanın kötü olduğunu itiraf ediyor. Bu süre zarfında kızın da bahsetmeye değer olduğunu belirtmek gerekir şeker ve şarap tüketimini azaltın Meydan okuma sırasında midesinde yanma ve ekşime hissetti, ancak altıncı günde yeni yiyeceklere alıştı. Çılgın meydan okumanın sonucu şuydu Tartıda 2 kg daha az Peki pizzanın bu kadar gücü var mı?

Her ne kadar pizza protein, yağ, karbonhidrat ve hatta lif içerse de, sağlıklı yaşamak için ihtiyaç duyduğumuz tüm besinleri sunmaktan uzaktır - Herhangi bir kısıtlayıcı diyette vücudun şoku hissettiği ve genellikle kilo kaybı ile yanıt verdiği açıktır. Ancak o zaman sorgulamaya değer kilosunu ne kadar süre koruyabilecek? ve şüphesiz, gıda kalitesi - Yedi gün boyunca her öğünde pizza yemenin iyi bir fikir olmadığını anlamak için fazla bir şey gerekmiyor, değil mi?

Dışarıda birkaç kilo daha az almak için çılgın diyetler yapmak isteyen insanlar var, ancak gerçek sağlıklı (ve ince!) vücut dengeli beslenme Kilo vermek istiyorsanız, yapmanız gereken tek şey düzgün beslenmek ve fiziksel egzersiz yapmaktır. Temel olarak, sihir yoktur!

Tüm fotoğraflar © Charlotte Parlermino

[ Via Cosmopolitan ]